Emotionale Wunden werden durch familiäre Bindungen verbreitet

Die emotionalen Wunden breiten sich auf fast unbarmherzige Weise durch Familienbande aus. Sie sind wie ein Schatten, der in Worten, im Bildungsmodell, in Stille, in Blicken und in Lücken getarnt ist. Bis jemand reifer und bewusster den Prozess stoppt, genug zu sagen und dem Spinnennetz zu entkommen.

Jeder, irgendwann in unserem Leben, haben wir einen Stein auf die Oberfläche eines Sees oder Flusses geworfen. Sobald es fällt und untergeht, tritt eine Störung auf. Die Wasserpartikel variieren von ihrer Ausgangsposition und werden auf der Oberfläche, sogenannten Wellenfronten, gezogen.

Jeder hat seine eigene Geschichte, jeder weiß, wie sehr seine Wunden, seine leeren Räume, seine gebrochenen Ecken ihn wiegen ...

Wenn der Aufprall sehr stark war, werden viele Wellen mehr auftreten. Sie sind wie das Echo eines stillen Schreis, wie die Metapher einer emotionalen Wunde; derselbe, der sich auf das Mitglied einer Familie auswirkt und dann mit mehr oder weniger Intensität den restlichen Generationen entkommt.

Oscar Wilde hat einmal gesagt, dass wenige Bereiche geheimnisvoller und geheimnisvoller seien als Familien. Eingebettet in die Isolation ihrer eigenen Häuser weiß fast niemand genau, was zwischen diesen vier Wänden passiert, wo eine oder zwei Generationen von Menschen einen gemeinsamen Raum und dieselben Codes haben.

Die Wunden einiger treffen auf andere als unsichtbare Wellen, Wie Fäden, die Puppen bewegen, und wie wütende Wellen, die die Felsen der Strände abfressen. Heute möchten wir mit Ihnen über etwas Komplexes, Schmerzliches und in einigen Momenten nacktes sprechen.

Die intime Architektur emotionaler Wunden

Wenn wir über die Entstehung von emotionalen Wunden sprechen, die über familiäre Bindungen übertragen werden Es ist üblich, an Ereignisse wie sexuellen Missbrauch, körperliche Gewalt oder den traumatischen Verlust eines geliebten Menschen zu denken. Ebenso können wir Kriegskonflikte und die Auswirkungen nicht vernachlässigen, die beispielsweise alle Flüchtlingskinder, die die Gesellschaft an den Grenzen unserer Grenzen vernachlässigt, erfahren..

Über diese allgemein bekannten Dimensionen hinaus öffnen sie sich jedoch auch diese emotionalen "Risse", die durch andere Dynamiken verursacht werden, durch andere Prozesse vielleicht viel häufiger als die zuvor genannten.

• Aufgewachsen unter einer Erziehung aufgrund unsicherer Bindung oder in einem Kontext, der auf emotionaler Eindämmung basiert, erzeugt zweifellos mehrere Verletzungen und sogar mögliche emotionale Störungen.

• Ein Teil einer Familie zu sein, in der immer Ärger herrscht, ist ein weiterer Auslöser. In diesen Kontexten gibt es viele Schreie, Vorwürfe unter den Mitgliedern, emotionale Toxizität, Verachtung und anhaltende Unterbewertung.

• Ein weiterer Aspekt, der eine Familie stark beeinflussen kann, ist die Tatsache, dass die Mutter oder der Vater, die in einer chronischen und unbehandelten Depression leben. Die Wehrlosigkeit, die Kommunikationscodes und die zwischen Eltern und Kindern etablierte Dynamik hinterlassen unauslöschliche Spuren.

"Emotionale Wunden sind der Preis, den wir alle zahlen müssen, um unabhängig zu sein"

-Haruki Murakami-

Traumata und Epigenetik

Conrad Hal Waddington war ein Entwicklungsbiologe, Genetiker und Embryologe, der einen ebenso interessanten wie schockierenden Begriff prägte. Wir reden darüber Epigenetik, die Wissenschaft, die dafür verantwortlich ist, die chemischen Prozesse zu untersuchen, die DNA verändern, ohne ihre Sequenz zu verändern, und wo Traumata zweifellos von großer Bedeutung sind. Zum Beispiel:

• Es ist bekannt, dass ein Kind, wenn es von Verwirrung, emotionalem Chaos und Verwundbarkeit umgeben ist, ein übermäßiges Maß an Stress erfährt.

• Sofort reagieren Ihr Gehirn, die Hormon- und Immunmechanismen, um ein Gleichgewicht zu finden, das jedoch nicht erreicht wird, Sie werden gesättigt, bis sie ernsthafte unnachgiebige Nebenwirkungen entwickeln: Erhöhung der Cortisolwerte im Blut, Tachykardie, Migräne, Dermatitis und sogar Asthma.

• Es ist zum Beispiel bekannt, dass sich die Expression des Genoms - also der Phänotyp - entsprechend den Erfahrungen mit der Umwelt (Ernährung, Gewohnheiten, Stress, Depressionen, Ängste ...)

Auf diese Weise werden alle diese epigenetischen Veränderungen auch in den neuen Generationen zum Ausdruck kommen Ein bestimmtes Trauma bei einer Person kann bis zu 4 Generationen später betreffen.

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Emotionale Wunden und ihre Annäherung

Wir alle haben gehört, dass Schmerz ein Teil des Lebens ist, dass das Leiden uns lehrt und dass es notwendig ist, dem Fortschritt zu vergeben. Nun, in der Realität haben all diese Ideen wichtige Nuancen, die detailliert und sogar neu interpretiert werden müssen.

Sehen wir uns einige Aspekte im Detail an.

Es ist nicht notwendig zu leiden, um zu lernen, tatsächlich wird authentisches Lernen durch wahres Glück geboten. Sie ist es, die den Grundstein für ein angemessenes emotionales Gleichgewicht legt, und sie bringt uns auch in Kontakt mit dem, was uns wirklich wichtig ist. Deshalb lohnt es sich zu kämpfen.

Lassen Sie sich nicht durch Ihre Wunden in etwas verwandeln, das Sie NICHT SIND

Auf der anderen Seite ist Vergebung eine Option, aber keine Verpflichtung. Die wichtigste Versöhnung, die wir durchführen müssen, ist mit uns selbst. Eine emotionale Wunde macht uns zu etwas, das wir nicht mögen: bei jemandem, der leidet, sich selbst als zerbrechlich, schlecht erachtet, bei jemandem voller Wut und Groll, der immer noch ein Gefangener eines Menschen ist, der ihn verletzt hat. Lernen wir, uns selbst zu heilen, uns mit unserem verwundeten Wesen zu versöhnen, ihn zu stärken, zu verwöhnen, auf ihn aufzupassen ...

Nicht zuletzt sind geeignete Strategien und Protokolle erforderlich Früherkennung von emotionalen Wunden bei Kindern. Von den Schulzentren sollten geschickte Mechanismen bereitgestellt werden, um so schnell wie möglich diese Hermetismen oder Verhaltensauffälligkeiten zu erkennen, die oft problematische oder dysfunktionale Familiendynamiken verdecken.

Wir können das nicht vergessen, obwohl keiner von uns unsere Eltern oder die Familie, aus der wir kommen, auswählen kann, Wir haben alle das Recht, glücklich zu sein, ein menschenwürdiges Leben führen und ein angemessenes psychologisches und emotionales Gleichgewicht haben. Lasst uns dafür kämpfen.

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Bilder mit freundlicher Genehmigung von Balbusso Anna und Elena