Mikroexpressionen nach Paul Ekman

Paul Ekman wird von der American Psychological Association (APA) als einer der angesehensten und einflussreichsten Psychologen des 21. Jahrhunderts angesehen. Es ist eine der größten Referenzen auf dem Gebiet der Erkennung von Lügen und der Beziehung zwischen Emotionen und Gesichtsausdrücken. Außerdem war er Mitentdecker der Mikroexpressionen. In diesem Artikel ... erklären wir, was sie sind, wie sie erscheinen und welche Relevanz sie haben!

Ekman geht davon aus, dass sich die Mikroexpressionen im Verlauf eines Gesprächs manifestieren und für den potenziellen Empfänger normalerweise völlig unbemerkt bleiben können. Ihre Bedeutung ist jedoch offensichtlich, weil Es sind schnelle Gesichtsbewegungen, die nicht von der Person kontrolliert werden und unterschiedliche Emotionen darstellen.

Von den Fakten zur Theorie

Paul Ekman ist einer der Menschen, die am besten wissen, wie echte Emotionen auf unsere Gesichter wirken. Er definiert sich selbst als "einen Wissenschaftler, dessen Entdeckungen meine Denkweise verändert haben".

Nachdem er jahrelang die Besonderheit der Emotionen verkündet hatte, erhielt er Geld für ein Projekt, das zum Wendepunkt seiner Karriere wurde. Diese Bestätigung half ihm zu studieren, in situ und in der Tiefe den Ursprung von Emotionen in mehr als zwanzig Kulturen.

Seine Ergebnisse brachten ihn dazu, seine bekannteste Verallgemeinerung festzustellen: die emotionen sind nicht kulturell, sondern biologisch. Daher sind sie universell und das Ergebnis genetischer Expression.

Dank dieser Gene, bestimmte Muskelgruppen des Gesichts ziehen sich gleichzeitig nach einem bestimmten Muster zusammen abhängig von dem emotionalen Zustand, in dem sich die Person befindet. Wenn Sie glücklich sind, werden Sie Bewegungen radikal anders machen, als wenn Sie von Angst überwältigt würden. Diese Idee leitet sich wiederum von zwei anderen ab.

Universell und emotional bezogen

Das erste ist das Das Auftreten von Mikroexpressionen tritt auf ähnliche Weise bei allen Menschen auf. Das heißt, alle Menschen, unabhängig von der Kultur, die sie verinnerlicht haben, ihrer Entwicklung, der Art und Weise, wie sie aufgewachsen sind oder wie sie ihre Kindheit verbracht haben, öffnen ihren Mund, um ihre Überraschung zum Ausdruck zu bringen.

Das zweite, das Es gibt eine Gruppe universeller Emotionen, die eng mit diesen kleinen Gesten zusammenhängen. Ein kleines Lächeln, ein kurzer Bogen der Augenbraue, ein plötzlicher Juckreiz auf der Nase ... All dies sind kleine Variationen in den Gesichtsmuskeln, die praktisch nicht wahrnehmbar und unwillkürlich sind, was in den meisten Fällen eine Reflexion unserer Gefühle ist.

Sein zentraler Vorschlag lautet daher: Da es klare Emotionen und eine vorbestimmte Ausdrucksweise gibt, ist es absolut plausibel, dass andere Personen sie erkennen, verstehen und sogar für bestimmte Zwecke verwenden können..

Es gibt eine einzigartige Geste, ein einzigartiges Gesicht.

Emotionen, die Mikroexpressionen darstellen

Wir brauchen Emotionen, um Entscheidungen zu treffen, zu kommunizieren, andere zu verstehen oder die Übertragung unserer Gene sicherzustellen. Mit dieser Motivation, Ekman identifizierte sogar bis zu 10.000 verschiedene Ausdrücke. 1978 klassifizierte er sie zusammen mit Wallace Friesen in sein Facial Coding System (FACS), basierend auf der Anatomie der Gesichtsmuskeln.

Kannst du sagen, über welche Emotion wir sprechen, wenn jemand seine Nase an der Oberlippe runzelt?? Könnte man erfahren, ob jemand Angst hat, nur indem er ihm in die Augen schaut? Wir erklären, welche Mikroausdrücke diesen 6 universellen Emotionen entsprechen:

• Glück: Erhebung der Wangen. Labial zurückgesetzt und erhöht. Falten auf der Haut unter dem unteren Augenlid. Falten zwischen der Nase und der Oberlippe und im äußeren Augenbereich.
• Ekel: Erhebung der Oberlippe. Im Allgemeinen asymmetrisch Falten in der Nase und in der Nähe der Oberlippe. Falten auf der Stirn Erhebung der Wangen, die die unteren Augenlider runzeln.
• Ira: Niedrige, zusammengezogene und schräge Augenbrauen. Unteres Augenlid straff. Lippen angespannt oder offen in einer schreienden Geste. Prominenter Blick.
• Angst: Anhebung und Zusammenziehung der Augenbrauen. Erhöhte obere und untere Augenlider. Lippen in Spannung. Manchmal ist der Mund offen.
• Überraschung: Erhebung der Augenbrauen, kreisförmig angeordnet. Dehnung der Haut unter den Augenbrauen. Augenlider öffnen (obere und untere obere gesenkt). Abstieg des Kiefers.
• Traurigkeit: Senken Sie die Augen nach unten. Haut der Augenbrauen in Form eines Dreiecks. Abstieg der Ecken der Lippen, die sogar wackeln können.

Lernen Sie Lügen in 32 Stunden zu erkennen

Paul Ekman sagt das Der häufigste Grund, warum Menschen lügen, ist, die Bestrafung zu vermeiden, die sich aus dem Verstoß gegen eine Regel ergibt. Ist der Auffassung, dass Mikroausdrücke angesichts der aktuellen Sorge um die Ehrlichkeit unserer Mitmenschen dazu beitragen können, die Lügen zu erkennen, die uns glauben machen wollen.

Diese Mikrobewegungen dauern 25 Sekunden. Dies ist für das menschliche Auge nicht wahrnehmbar, wenn es nicht dafür ausgebildet ist. Daher entschied sich der Psychologe, etwa 15.000 Menschen zu testen, was zeigte, dass 99% der Teilnehmer sie nicht wahrnehmen konnten.

Von dort aus begann man die Auswirkungen hervorzuheben, die andere für sich lesen konnten. Aus diesem Grund begann er, Workshops zu geben, wie man die Lügner fängt und die Mikroexpressionen entdeckt, die sie verraten. Das Überraschendste ist, dass sie in nur 32 Stunden lernen können, sie zu erkennen!

Der Schlüssel ist, das zu identifizieren Abweichungen / Dissonanzen des normalen Verhaltens der Person. Wenn zum Beispiel jemand etwas bestätigt und gleichzeitig die Schultern leicht anhebt, sagt er wahrscheinlich eine Lüge. Dasselbe kann passieren, wenn Sie sich die Nase kratzen oder den Kopf zur Seite bewegen.

Nichts ist jedoch zu 100% zuverlässig. Es gibt immer eine kleine Fehlerquote. Wie der Schriftsteller Roberto Espinosa feststellt, hängt die Zuverlässigkeit der Erkennung mehr von demjenigen ab, der analysiert, als von dem, der gestikuliert: "Man sagt, dass es keine schlechten Lügner gibt, sondern gute Experten.".

Der Automatismus der Mikroexpressionen

Eine ausreichende Ausbildung in der Erkennung von Mikroexpressionen kann durch deren Automatismus begünstigt werden. Das heißt, sie können nicht absolut oder nicht verborgen werden. Während Sie versuchen können, sich während einer bestimmten Zeit zu verstecken, ist es praktisch unmöglich, sie während der gesamten Zeit zu maskieren.

Selbst die hinterlistigsten und am meisten gewohnten Leute, die den Rest abreißen, können ihr Unbewusstsein nicht unbegrenzt kontrollieren. Früher oder später werden sie für das geschulte Auge verraten.

Es ist auch wahr, dass, obwohl das Training grundlegend ist, um diese Mikroausdrücke zu entschlüsseln, es manchmal nicht so einfach ist. In der Praxis bedeutet das Erkennen, den anderen aufmerksam zu beobachten, ihn anzustarren, ihn aus der Ferne zu beobachten ... Und dies kann für den Betroffenen unangenehm sein, ohne dass er es merkt..

Darüber hinaus beeinflusst es manchmal auch das "informative Geräusch", das die Art des Gestikulieren maskiert. Aus diesem grund, Manchmal ist es absolut notwendig, ein spezielles Team einzusetzen, um diese Momente festzuhalten.

Die meisten Lügen gelingen, weil niemand die Wahrheit herausfindet.

Sie erlauben uns, bestimmte Fähigkeiten zu entwickeln

Laut Paul Ekman kann ein Training in der Erkennung von Mikroexpressionen dazu beitragen, bestimmte soziale und emotionale Fähigkeiten zu entwickeln. Unter ihnen, unsere emotionale Intelligenz oder unser Einfühlungsvermögen verbessern das Management unserer eigenen Emotionen.

Versteck ein Gefühl ... es lügt auch.

Wenn wir diese kleinen Gesten geschickt und schnell erkennen, können wir bestimmte Verhaltensweisen erkennen und die Gefühle anderer besser einschätzen. Es hilft uns auch, bewusster zu sein und unsere eigenen Gefühle genauer auszudrücken, wodurch sich die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass andere uns verstehen werden. So, wir werden sensibilisierter mit den vielfältigen emotionen, Das erhöht unsere Verbindung mit anderen Menschen.

Viele Gleichgestellte wie Darwin, Wundt, Pavlov, Watson, Skinner, Cattell oder Sternberg. Paul Ekman ist ohne Zweifel eines der Wahrzeichen der gegenwärtigen Psychologie geworden. Ihre Beiträge zu diesem Bereich haben die Grundlage für einen echten emotionalen Bildungsverlauf gelegt.

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