Worte tun nur weh, wenn Sie sich interessieren, wer sie sagt

Worte haben Macht ... so sehr, dass sie sehr starke emotionale Schmerzen verursachen können. Als hätten wir einen Schlag erhalten, als würde ein direkter Angriff unsere Seele spalten und das Herz in tausend Stücke zersplittern.

Allerdings nur dieser Effekt Es wird Macht haben, wenn die Worte selbst von einer Person stammen, die für uns sinnvoll ist: unser Partner, ein Familienmitglied, ein Freund ... . Es ist wie ein Bruch in unseren Systemen und in unserem Gleichgewicht, es ist eine Aggression, die von einer sehr engen Bindung ausgeht.

Der Einfluss der Sprache ist überraschend langlebig. Kein Kind vergisst leicht ein schlechtes Wort, und niemand kann die verbale oder kommunikative Aggression seines Partners aus seinem Kopf löschen.

Sprache ist nicht nur ein Satz von Wörtern, die mit Bedeutungen assoziiert sind, die wir erben und sozial und kulturell lernen. Eigentlich, Sprache ist in erster Linie eine Möglichkeit, Emotionen zu kommunizieren und zu übertragen. Dort wo auch der Ton und Gesichtsausdruck "kommuniziert".

Während unseres ganzen Lebens können wir unangemessene, unglückliche oder sogar schädliche Kommentare erhalten. Nun, die meisten lassen sie gehen und hinterlassen keine Spur in unserem Gehirn. Diejenigen, die Spuren und Narben hinterlassen, stammen aus dem Mund geliebter Menschen.

Wir alle halten uns im "dunklen" Keller unseres Gedächtnisses, dieser verächtliche Satz, den uns ein naher Verwandter gegeben hat. Sie können sich auch heute noch schmerzhaft an bestimmte Sätze und bestimmte Wörter erinnern, die von dieser Person hervorgerufen wurden, die Sie so sehr wollten.

Wörter, die Narben hinterlassen

Etwas, das wir berücksichtigen müssen, ist das Keiner von uns ist davon befreit, irgendwann ein unzulängliches Wort zu "fallen" das verursacht jemandem Schaden oder Ärger. Es kann etwas Pünktliches sein. Das Problem entsteht jedoch, wenn mehr als nur Worte von jemandem eine schädliche Kommunikation und mangelnde Zuneigung erhalten.

Die leeren Worte der Zuneigung oder des Einfühlungsvermögens führen zu gravierenden Mängeln im Menschen. Sie sind Löcher der Einsamkeit und Isolation für das kleine Kind und Abgründe von Enttäuschungen und Bitterkeit für die verletzte Person durch ihren Partner.

Paul Watzlawick, ein berühmter österreichischer Psychologe, Experte für Kommunikation und Sprache, brachte eine interessante Theorie auf, die er als "Widerspruch" bezeichnete.. Darin spiegelte es die zerstörerische Kraft von Wörtern in der menschlichen Kommunikation und die gebräuchlichsten Wege wider, in denen es ausgeführt wurde:

• Die Abwertung: Bei dieser Art der Kommunikation wird eine bestimmte Art von Wörtern verwendet, die in erster Linie den Wert der Person herabsetzen sollen. Sie nimmt alles mit, was sie tut oder sagt, und verwendet dabei eine Sprache, die alle diskreditiert und ablenkt seine Figur, alle seine Essenz. Es ist wirklich zerstörerisch.

• Die Disqualifikation: In diesem Fall wird nicht mehr abgewertet, sondern "ungültig". Es geht noch einen Schritt weiter und Worte mögen "Du bist nicht gut für nichts", "Du bist die unbeholfenste Person der Welt", "Du erreichst niemanden in die Schuhe ..."

• Die Ablehnung: Dieser Kommunikationsgrad annulliert eine Person vollständig. Wenn wir in den vorherigen Definitionen Wert genommen und erniedrigt haben, gehen wir weiter zu "ignorieren". Es ist egal, ob das Kind etwas richtig oder falsch macht, es wird ignoriert. Es spielt keine Rolle, dass das Paar neben der Person steht, die es liebt, oder es macht "das Vakuum". Als ob es nicht existierte ...

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Wie man mit den Worten umgeht, die weh tun

Manchmal, Es gibt diejenigen, die einfach nicht wissen, wie man kommuniziert, und es fehlt ihnen an geeigneten Instrumenten, um emotionale Nähe zu bieten, Respekt und Anerkennung. Es sind Menschen, die fast ohne zu denken und sich zu verletzen, ohne es zu merken (zumindest in den meisten Fällen).

Die erste Bedingung in allen Formen der Kommunikation und der Verwendung von Wörtern ist Respekt

Unser ganzes Leben lang haben wir uns in diesen Situationen gesehen. Das Gefühl des Schmerzes für bestimmte Worte, die uns in der Nähe von Menschen kommen, ist etwas, mit dem wir wissen müssen, wie wir es zu sehen haben. Und die Schlüssel wären diese:

• Wir müssen sehen, wie die Persönlichkeit dieser Person ist. Es ist möglich, dass entweder unsere Eltern oder ein Bruder diese Eigenschaft haben: das Fehlen einer emotionalen und respektvollen Kommunikation. Wenn dies der Fall ist, müssen wir davon ausgehen, dass wir es immer und zu jeder Zeit belassen, "Das tat weh". 

• Wenn diese Kommunikation immer aggressiv ist und unsere Rechte verletzt, bis wir disqualifiziert werden, ist es klar, dass diese Beziehung nicht gestärkt werden sollte. Es ist eine Art Missbrauch und als solcher, Wir werden uns verteidigen und die nötige Distanz setzen.

• In dem Fall, dass unser Partner zum Beispiel häufig mit Ironie beladene Wörter verwendet, müssen Sie verstehen, dass dies auch eine Art von persönlichem Verstoß ist. Erlaube es nicht.

• Verstehe das von Anfang an Der entschlossene Gebrauch, den eine Person aus Wörtern macht, sagt viel über ihre Persönlichkeit aus. Wenn Sie sich mit der Sprache nicht wohl fühlen, passen Sie nicht zu dieser Person.

Wir können alle zu jedem Zeitpunkt fallen lassen oder schädliche Worte erhalten. Wenn es etwas Bestimmtes ist, zögern Sie nicht, Ihr Unmut, Ihren Ärger und Ihren Schmerz zum Ausdruck zu bringen. Verwenden Sie die "Personalisierung" und lassen Sie die andere Person sehen, was sie fühlen würde, wenn sie an Ihrer Stelle wäre.

Eines der Hauptprobleme der Kommunikation besteht darin, dass wir nicht zuhören, um zu verstehen, wir hören zu antworten, und dort sind jene Wörter, die weh tun.

Es ist nicht das, was Sie sagen, sondern wie Sie es sagen: Was Sie sagen und wie Sie es sagen, erzeugt bei anderen Menschen Wahrnehmungen und Reaktionen. Sind Sie sich Ihrer Kommunikation wirklich bewusst? Lesen Sie mehr

Bilder mit freundlicher Genehmigung von "Art in the Dark" und Beth Joole