Das Ego fängt das Veto gegen unsere Freiheit und unser persönliches Wachstum ein

Die Fallen des Egos lehnen unser Glück ab. Weil dieses Wesen unseres Wesens niemals zufrieden ist, betäubt es uns mit seinen Forderungen, seinen Ängsten und seinen Tricks und führt uns zu einer wahnsinnigen Bindung, bis wir uns in eine ewige Wohlfühlzone bringen, in der nichts passiert. Wir müssen in der Lage sein, das Ego zu sanieren, um aus ihm eine außergewöhnliche psychische Sehne zu machen, die unsere Freiheit begünstigt.

Wenn wir über diese psychologische Dimension sprechen, verlieren wir uns oft in ihren Definitionen. Sigmund Freud definierte das Ego als jene Entität, die fast täglich mit Impulsen und sozialen Standards verhandeln muss. Es war auch diese Struktur, die durch persönliche Arbeit rationalisiert und ausgeglichen werden kann. Wenn wir jetzt zu östlichen Ansätzen gehen oder durch Spiritualität definiert werden, wie die Aussage von Eckhart Tolle, ändert sich die Sache ein wenig.

In diesem letzten Fall, Das Ego ist eine Art wahnsinniges Selbstbewusstsein, das von Selbstsucht magnetisiert wird. Es ist diese innere Stärke, die Sie wissen müssen, um zu kontrollieren, zu erziehen und umzuleiten.

Wie dem auch sei, sowohl in der freudschen als auch in der von orientalischen Philosophien differenzierten Herangehensweise gibt es eine gemeinsame Achse, auf die wir uns stützen können. Dies spricht für uns von der Notwendigkeit, ihn zu erziehen, seine Impulse zu modifizieren und Entfernen Sie diese ungesunde Kruste, um sie leuchtender, nützlicher und mit unserem persönlichen Wachstum in Einklang zu bringen. 

Die Fallen des Egos zu kennen, ist zweifellos die Schwelle, von der man sich entfernen kann, um sich seiner Dynamik bewusst zu werden. Lass uns sie unten sehen.

"Ihr Ego kann ein Hindernis für Ihre Arbeit werden. Wenn Sie anfangen, an Ihre Größe zu glauben, ist dies der Tod Ihrer Kreativität. ".

-Marina Abramovic-

Die Fallen des Egos

Der Schlüssel zum Wohlbefinden, das, was die Verwirklichung des eigenen Selbst und ein authentisches Glücksgefühl fördert, liegt im Gleichgewicht. Daher gibt es diejenigen, die es wagen zu sagen, dass es nichts Besseres gibt, als das Ego zu „ernähren“.

Wir sollten mit ihm genauso verfahren wie mit unserer Diät. Oft fallen wir in ungesunde Diäten, wo gesättigte Fette am Ende entflammen und aufgebläht werden. Weit davon entfernt, gesättigt zu sein, erleben wir mehr Verlangen und Hunger.

Das gleiche passiert mit dem Ego. Der Wunsch nach Lob, Anerkennung, Anerkennung oder Macht steigert ein falsches Selbstwertgefühl, das immer hungrig ist. Das, was zu einem Minimum gebracht wird. Sie müssen Muskeln trainieren, Sie müssen Ihre psychologischen Werte durch Demut, Entschlossenheit und psychologische Flexibilität ausüben. Daher ist es wichtig, die in vielen von uns so wiederkehrenden Ego-Fallen zu identifizieren.

1. Ich möchte immer recht haben

Es gibt solche Leute. Dabei spielt es keine Rolle, dass der Beweis so klar und solide ist wie ein zehnstöckiges Gebäude. Es gibt diejenigen, die unter allen Umständen, in jedem Moment oder in jeder Situation, die Wahrheit zu ihren Gunsten haben wollen. Um immer das Gleichgewicht auf Ihrer Seite zu haben, zögern Sie nicht, die verschiedensten (und schädlichsten) Tricks anzuwenden.

Das Ego wiegt unter diesen Umständen zu viel und hilft niemandem. Es ist eine Falle für Bären, die wissen und abgrenzen können.

2. Warum andere nicht so handeln, wie ich es wünsche, und ich hoffe es?

In gewisser Weise haben wir alle das gleiche Gefühl erlebt. Die Verzweiflung zu sehen, dass Menschen, die wir schätzen, nicht so tun, wie wir es erwarten. Diese Tatsache, die von Diejenigen, die unsere engsten Kreise bilden, immer so zu handeln, wie wir es wünschen, ist nicht nur eine weitere Falle des Egos. Es ist auch eine Quelle des Leidens.

Das Ideal in diesen Fällen ist, sich nicht zu konditionieren, nur zu sein und sein zu lassen. Denn zu respektieren und sogar zu würdigen, dass andere nach ihren Grundsätzen und Wünschen handeln, ist Respekt und auch persönliches Wachstum.

3. Das ständige Gefühl von Mangel

Wenn ich ein größeres Haus hätte, wäre ich glücklich. Wenn ich etwas mehr sparen könnte, könnte ich das Mobiltelefon kaufen, das gerade diese Marke veröffentlicht hat. Wenn ich einen liebevollen Partner hätte und er mich auf ein Tablett nehmen würde, wäre das Leben perfekt ...

Wenn du genau hinschaust, Das Gefühl des Mangels wird in einem großen Teil unserer Gesellschaft deutlich. Wir fühlen uns nie vollständig oder zufrieden. Uns fehlt immer etwas, wir sehnen uns immer nach dem Detail, dass wir unermessliches Glück bieten würden, wenn wir es besitzen könnten. Wenn wir dieses Ziel jedoch erreichen, endet die Zufriedenheit bald und wir setzen auf eine andere Sache, eine andere Dimension, auf eine andere Person.

4. Die Notwendigkeit einer Genehmigung

Wir müssen uns alle akzeptiert fühlen. Schließlich bewegen wir uns in sozialen Umgebungen, in denen Koexistenz immer fließender und sinnvoller ist, wenn Akzeptanz unter uns herrscht. Wie wir zu Beginn angedeutet haben, befindet sich der Schlüssel nun auf der Waage. Sich akzeptiert zu fühlen ist gut, es ist nicht gesund, ständig die Zustimmung anderer zu haben, und setzt bereits Ketten für unsere Freiheit und persönliche Erfüllung.

Manchmal muss das Ego und sein Bedürfnis nach Anerkennung auf eine Diät gesetzt werden, es sollte genug Gewicht verlieren, um Entscheidungen treffen zu können, ohne von jemandem die Erlaubnis zu erhalten.

"Das Eiferige ist die Quelle aller Misere".

-Thomas Carlyle-

5. Ich fühle mich anderen unterlegen (oder überlegen)

Ego-Fallen werden nicht nur durch Missbrauch entworfen. Durch diese Egomanie, wer mehr will, der mehr glaubt als irgendjemand oder mehr als jeder andere. Diese Fallstricke unseres persönlichen Wachstums sind auch mit dem Gefühl des Mangels zufrieden.

Sich weniger als andere zu fühlen und zu spüren, dass jede Anstrengung vergeblich ist, wenn der Rest uns in fast allem übertrifft, führt uns auch zu Leiden. Weil Die magersüchtigen Egos machen auch den Geist krank, beschränken uns und verwandeln uns in verschwommene Schatten.

Es schadet also nie, sich daran zu erinnern, dass persönliche Integrität auch erfordert, dass das Ego sich selbst schützen kann, ohne dabei in Exzesse zu fallen. Von einem zentrierten Selbstwertgefühl, stark, das weiß, wie man sich selbst validiert und den Respekt anderer ausübt.

Zum Abschluss, Die Fallen des Ego sind die Enklonas, in denen wir oft große Stücke Würde und Selbstwertgefühl hinterlassen. Es ist dieser kleine Mann, der in uns wohnt und dich mit falschen Bedürfnissen vergiftet, mit dem ständigen Gerücht Ich will das, ich vermisse das, ich kann es nicht ertragen, ich hasse was ...

Lernen wir deshalb, diese nervige Stimme zum Schweigen zu bringen. Wir schaffen es, ihre Tricks ein wenig besser zu erkennen, um ihre Dynamik anzupassen und sie zu unseren Gunsten zu setzen. Das Ego sollte niemals ein Hindernis sein, es sollte ein bescheidener, weiser und zentrierter Verbündeter sein, der uns jeden Tag ein wenig mehr wachsen lässt.

Mangel an Liebe und ihre Fallstricke Affektiver Mangel führt im Allgemeinen zu einem Mangel an Selbstliebe. Dies kann wiederum dazu führen, dass Sie stürmische oder unliebsame Beziehungen aufbauen. Lesen Sie mehr