Tränen, die Wunden heilen

Tränen haben eine wichtige biologische Funktion: Sie reinigen unsere Augen. Sie ermöglichen uns eine klarere Vision und sind dafür verantwortlich, unsere Hornhaut mit Sauerstoff zu versorgen. Darüber hinaus wirken sie als natürliches Schmiermittel und verfügen über antibakterielle Verbindungen, die uns vor Infektionen schützen.

Tränen wirken auch als Indikatoren für Wunden in unserem Körper. Aktivieren Sie Mechanismen für Zellen, die auf Abwehr- und Heilungsprozesse spezialisiert sind, um diesen Bereich zu reparieren, um sie zu reparieren: Dies bedeutet, dass sie eine direkte Beziehung zu unserem Immunsystem haben.

"Wenn in irgendeinem Fall das Leben dich verlassen hat, warten deine Wunden darauf, dass sie heilen und nicht mehr öffnen ..."

-Alessandro Mazariegos-

Tränen sind aber nicht nur eine physiologische Aktion. Tatsächlich sehen die meisten von uns sie als Ausdruck emotionalen Inhalts. Es schreit nach großer Traurigkeit, nach einer gigantischen Angst oder nach dem größten Glück. Er weint, weil er sich fühlt.

Tränen mildern manchmal den Regen

Weinen ist einerseits eine subjektive Manifestation, eine kommunikative Funktion: um anderen auszudrücken, wie wir uns fühlen, indem wir versuchen, in ihnen ein Gefühl der Solidarität zu erwecken. Auf der anderen Seite haben Tränen ein therapeutisches Ziel, da sie die Spannungen lösen, die sich Tag für Tag angesammelt haben.

Weinen ist ein emotionaler Prozess, der unterschiedliche Ursachen haben kann. Das Weinen überwindet unser Bedürfnis nach Kontrolle, und deshalb landen wir manchmal sogar dann, wenn wir es vermeiden wollen. Weinen deutet auf mangelnde Kontrolle hin, durchbricht aber gleichzeitig eine Ausdrucksbarriere.

Dies geschieht, weil es in unserem Gehirn zwei differenzierte Zonen gibt: einen präfrontalen Bereich, der für ausführende Aufgaben wie das Denken, die Entscheidungsfindung und den Ort des Willens verantwortlich ist, und einen anderen Bereich, dessen Funktion darin besteht, die Reflexaktionen zu aktivieren, die daher automatisch sind und unfreiwillig. Die Emotionen haben ihren Ursprung in diesem letzten Bereich, der wiederum der primitivste Bereich unseres Gehirns ist.

Was denken Wissenschaftler über Weinen?

Wir können weinen, wenn wir eine Zwiebel hacken, was einfach den normalen Zustand unseres Geruchssinns bestätigt, der mit unseren Tränendrüsen zusammenhängt. Sie können auch in bestimmten Fällen weinen, in denen die Ursachen Krankheiten gehorchen. Diese Art von Zustand wird als "pathologisches Weinen" bezeichnet..

Forschungen verschiedener Wissenschaftler zeigen, dass Substanzen wie Endorphine, Adenocorticotropin, Prolactin sowie Salze von Mangan und Kalium, die für die starke Angst und Erregung unseres Körpers verantwortlich sind, beim Weinen freigesetzt werden. Als nächstes erleben wir einen Zustand der Entspannung und Ruhe. Komplementär, Wenn weinende Tränen als schmerzstillendes Mittel wirken.

Das Weinen wird durch negative Stimmungen mit hoher Intensität ausgelöst als Anspannung, Ärger oder Angst, aber auch für sehr starke positive Emotionen wie intensive Freude. In jedem Fall wird das Gefühl erlebt, dass die Tatsache vor uns sehr groß ist.

Ist es gut, das Weinen zu unterdrücken??

Das Weinen zu unterdrücken ist gesundheitsschädlich. In den meisten Kulturen ist es nicht erwünscht, Männer weinen zu sehen, weil diese Tat als Schwäche angenommen wird. Infolgedessen neigen vor allem Männer dazu, ihre Gefühle zu unterdrücken, im Gegensatz zu Frauen, die mit leichtem Weinen in Verbindung stehen.

Der Ursprung dieser Wahrnehmung gehorcht falschen Bildungsmodellen mit "Kriterien" sexistisch. Tränen enthalten, erhöht Frustration, Aggression und Blockaden.

Angesichts des Verlusts einer geliebten Person gibt es beispielsweise eine tiefe Traurigkeit: ein Trauerprozess, bei dem die beste Hilfe das Weinen ist. Das ist ein Teil des Lebens. Wenn es nicht verarbeitet und verdrängt wird, entstehen Krankheiten, da ein Somatisierungsprozess aufgrund der Unterdrückung emotionaler Schmerzen stattfindet. So, Weinen ist gesund, wenn es proportional zu dem Grund ist, aus dem es ausgelöst wird.

Im Gegenteil, Weinen ist verrückt, wenn die Ursachen, die es erzeugen, unbekannt sind und wird begleitet von Mangel an Schlaf oder Appetit, Gewichtsverlust, Motivation und sogar dem Wunsch zu sterben. In diesen überproportionalen Situationen können wir den Verdacht auf eine emotionale Störung aufkommen lassen, der besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden sollte, da sie einer professionellen Behandlung bedarf.

Zusätzliche Aspekte

Obwohl die physiologischen Prozesse, die an dem Weinenmechanismus beteiligt sind, und die daran beteiligten psychologischen Elemente bekannt sind, gibt es Aspekte, die unbekannt sind und daher ein Rätsel bleiben. Weinen scheint eine ausschließlich menschliche Eigenschaft zu sein, Keine andere Spezies schreit ihre Gefühle.

Einige Theorien besagen, dass der grundlegendste Akt des Weins das Ergebnis körperlicher Schmerzen ist, während die komplexeren behaupten, dass es das evolutionäre Ergebnis einer Art nonverbaler Kommunikation ist, die darauf abzielt, Hilfe von anderen zu erhalten. Dies wird zum Beispiel durch den Schrei eines Babys bestätigt, das die Aufmerksamkeit seiner Mutter sucht.

Wie dem auch sei, die Wahrheit ist das unter normalen Bedingungen zu weinen ist eine befreiende Tat. Und das ist so, weil es Gefühle und Emotionen jenseits von Worten ausdrücken kann. Es gibt Schmerzformen, die keine Rede zulassen, sondern eine körperliche Geste erfordern. Das ist Weinen: eine körperliche Geste, die zu einem Zustand des Friedens führt, wenn es spontan ist.

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