Weinen Sie, wenn Sie es brauchen

Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht denken, ist der Mensch nicht der einzige, der weint. Alle Säugetiere können auf diese Weise ihren Schmerz, ihre Einsamkeit und ihre Traurigkeit demonstrieren. Der größte Unterschied ist für uns Wir sind darüber informiert, wann es ist gute zeit zuweinen und wenn nicht.

Mädchen wird gesagt, dass es in Ordnung ist zu weinen, weil es eine Form der Selbstdarstellung ist, aber dann werden sie als zu empfindlich bezeichnet. Männern wird beigebracht, nicht zu weinen, weil es ein Zeichen von Feigheit ist.Und so wachsen wir, einige mit mehr "Freiheit" und andere mit mehr Unterdrückung. Weinen Sie, wenn Sie es brauchen, Dieses Mal geben wir Ihnen einige Gründe, dies zu tun.

"Schrei ja aber weinen, stehend, arbeitend; Es ist besser, eine Ernte zu säen, als das verlorene zu betrauern..

-Alejandro Casona-

Du erforschst deine Gefühle tiefer

Weinen Sie und Sie werden Gefühle und Emotionen entdecken, die Sie vielleicht schon vergessen haben. Ist es Ihnen passiert, dass Sie anfangen, nach etwas zu weinen, und am Ende nach etwas weinen, das völlig anders ist? Dies geschieht, weil Sie sich nicht die Gelegenheit geben, Ihre Emotionen herauszubringen, wenn sie geboren werden.

"Weinen bedeutet nicht, dass Sie schwach sind. Seit seiner Geburt war es immer ein Zeichen dafür, dass du lebst. ".

-Charlotte Brontë-

Wenn Ärger und Schmerz sich ansammeln, ohne sich mit ihnen zu beschäftigen, werden sie zu einer Art Gift. Manche Menschen bevorzugen es, diese Emotionen so weit wie möglich zu erhalten. Dies ist ein Fehler, denn je tiefer Sie kommen, desto besser können Sie sich selbst kennenlernen und desto freier bleiben Sie. Fürchte dich nicht davor, deine tiefsten Ängste und Sehnsüchte zu entdecken. Erst wenn Sie an diesen Punkt gelangen, fühlen Sie sich wirklich frei.

Schrei, um deine Seele zu waschen

So wie eine gute Dusche Ihren Körper reinigt, Tränen reinigen die Seele. Nach dem Weinen werden Sie sich befreit fühlen, mit mehr Energie und dem Wunsch weiterzumachen, egal wie schlecht die Situation ist. Wir sammeln so viele Dinge an, dass wir es nicht wagen, loszulassen, weil wir glauben, dass es komplizierter und schmerzhafter für uns oder andere sein wird. Das Problem ist, dass all diese Traurigkeit, Frustrationen, Ängste und Wut auch Sie verletzen.

"Manchmal können wir nicht zwischen Tränen und Lachen wählen, sondern nur zwischen Tränen und dann müssen wir wissen, wie wir uns für die schönsten entscheiden müssen.".

-Maurice Maeterlinck-

Sie haben auch Zeit gehabt zu sehen, was Sie schmerzt. Der nächste Schritt besteht darin, eine Strategie zu erstellen, um die anstehenden Probleme fortzusetzen und zu lösen. Hören Sie nicht auf und weinen Sie alles, was Sie brauchen, und fahren Sie fort. Schließlich weint auch das Glück.

Vermeiden Sie medizinische Probleme

Manchmal vergessen wir, dass unser Geist und unser Körper miteinander verbunden sind und sie so behandeln, als wären sie zwei völlig verschiedene Dinge. Dies ist ein schwerwiegender Fehler, weil Wenn der Geist schlecht ist, der kranke Körper.

Daher ist es nicht ungewöhnlich, Menschen mit Depressionen zu sehen oder in einer tiefen Einsamkeit zu leben, die schwerwiegende körperliche Probleme mit sich bringt. Ein anderes Beispiel ist der Stress, der Rückenschmerzen verursacht. Achten Sie auf Ihren Körper und schreien Sie unbegrenzt, wenn Sie es brauchen. Ihr Körper ist viel klüger als Sie denken können, und er wird Ihnen immer einen Hinweis darauf geben, was Sie brauchen.

"Tränen rinnen über meine Wangen, ohne dass ich das Bedürfnis habe, zu blinzeln. Was bringt mich dazu, so zu weinen? Ab und zu Hier gibt es nichts, was dich traurig machen kann. Vielleicht ist es verflüssigtes Gehirn. In jedem Fall ist das vergangene Glück völlig aus meiner Erinnerung verschwunden, wenn es jemals darin war. ".

-Samuel Beckett-

Es erinnert dich daran, dass du ein Mensch bist

Schreien Sie nicht nur nach Gesundheit, sondern tun Sie es auch, um mit Ihrer menschlichsten Seite in Kontakt zu treten. Wir wachsen mit der Vorstellung auf, dass Weinen uns schwach oder besiegt erscheinen lässt. Vielleicht in einigen Fällen, aber es ist auch eine Möglichkeit, mit Ihrer menschlichsten und zerbrechlichsten Seite in Kontakt zu treten.

"Tränen sind oft das letzte Lächeln der Liebe".

-Stendhal-

Geben Sie sich die Chance, vor anderen zu weinen, auch wenn Sie denken, dass es für sie seltsam oder nervig sein wird. Tränen können helfen, Ihre Gefühle besser zu zeigen und sie sind erlaubt, wenn sie real sind. Was Sie vermeiden sollten, ist das Weinen als eine Form der Erpressung. Schäme dich nicht, das Bedürfnis zu weinen zu fühlen. Es gibt keinen Grund, es zu vermeiden. Vergiss die Idee, dass Weinen schlecht ist!

Wenn die Seele weinen muss Manchmal tut das Weinen der Seele gut. Es gibt Menschen, denen es schwer fällt, ihre Gefühle zu äußern, aber oft muss die Seele weinen. Read more "

Mit freundlicher Genehmigung von Christiaan Lieverse