Die 5 Arten von Zaudern

Das spanische Sprichwort ist nicht immer in allen Sprüchen oder Sprüchen richtig, die uns geben (tatsächlich können wir bei vielen dieser Sprüche das Gegenteil finden), aber einige sehr erfolgreiche Ja, die wir finden können. Tatsächlich ist es selten, dass er das vonGehen Sie nicht für morgen weg, was Sie heute tun können" Wir werden also das Wissen über die 5 Arten des Aufschubs nicht für morgen aufgeben.

Je nachdem, wo Sie suchen, können Sie verschiedene Klassifizierungen finden, die sich auf unterschiedliche Weise unterscheiden. Wir werden uns darauf konzentrieren, was der Psychologe Neil Fiore tut, der Autor von Büchern wie "Despierta tu poder poder" und Gründer der Firma Fiore Productivity.

Arten des Zauderns

Die Art der Verschleppung zu kennen, ist wichtig, da sie nicht alle die gleichen Konsequenzen haben. Im Gegensatz zu dem, was es erscheinen mag, kann die schlecht gesehene Verschleppung sehr positiv sein, wenn in der Wartezeit zwischen Zweck und Aktion eine Inkubation der Idee stattfindet. Wenn Sie möchten, gehen wir zu diesen fünf Typen.

Procrastinator Perfektionist

In diesem Fall laut Neil Fiore, Die Person ist maximal perfektionistisch, aus Angst, beurteilt oder beschämt zu werden. Sie sind mit jeder Phase so erschöpfend, dass sie zu viel Zeit mit den Details verbringen, sodass viele ihrer Projekte sie auf der Flucht beenden. Am Ende begehen sie, anstatt Fehler zu vermeiden, übermäßig viel und machen mehr Angst vor dem Urteil anderer. Das heißt, sie erreichen genau das, was sie vermeiden wollen, und schämen sich, wenn etwas nicht stimmt.

"Sie können verzögern, aber die Zeit wird nicht"

-Benjamin Franklin-

Betrüger-Zauderer

Dies ist eine der Arten von Zaudern, die tritt in Umgebungen mit Profilen mit schwieriger Selbstgefälligkeit auf. Aus Angst, als inkompetent eingestuft zu werden, monopolisiert die Person ein Übermaß an Arbeit, das ihre Verantwortung bestätigt, so dass dieses Attribut ihrem Image zugeordnet wird. Diese Haltung kann jedoch zu erlernter Hilflosigkeit führen, ein Gefühl, das eng mit depressiven Zuständen verbunden ist.

Ängstlicher Zauderer

Dieses Profil verschiebt seine Aufgaben oder Verpflichtungen ständig, weil Er steht vor einem unangenehmen oder langweiligen Job. Andererseits ist diese Tendenz eng mit dem Mangel an Motivation in Jobs verbunden, die sich ständig wiederholen oder bei denen der Arbeitnehmer keinerlei Rückmeldung über die Qualität seiner Arbeit erhält..

Überwältigter Zauderer

Ein anderes Profil des Zauderer. In diesem Fall hat das Individuum so viel zu tun, und es stehen so viele Aufgaben im Vordergrund er weiß nicht, wo er anfangen soll. Schließlich ist es üblich, in einem mentalen Block zu enden, der Sie daran hindert, selbst mit der Arbeit zu beginnen.

In diesem Fall der Verschleppung kann es eine persönliche Entscheidung sein, von der Menge der Aufgaben überwältigt zu werden, oder auch von einer Person in einer höheren Position, zum Beispiel einem Chef. Wie dem auch sei, dieser Überschuss ist sehr negativ, da ist ein Hindernis für jeden Fortschritt.

Glücklicher Zauderer

Kannst du Zaudern und Glück haben? Laut Neil Fiore, ja. In diesem Fall wird das Profil mit gekennzeichnet Menschen, die glauben, dass sie nur unter Druck gut funktionieren. Deshalb verschieben sie ihre Aufgaben so lange, bis es zu spät ist und sie sind an der Grenze, um das zu tun, was sie rechtzeitig getan haben oder beabsichtigen.

Interessanterweise haben Personen mit diesem Profil gute Ergebnisse, Sie neigen dazu, die Haltung zu wiederholen. Das heißt, sie verschieben ihre Aufgaben, bis sie sich zwischen einem Felsen und einem harten Ort befinden. Dann nutzen Sie den Adrenalinrausch, der ihnen den Gipfel der Angst gibt, sich selbst gegen die Seile zu sehen und loszulegen. Natürlich kommen sie oft an, aber bei vielen anderen nicht.

Wenn wir wollen, können wir mit Zaudern enden?

Diese Art von Verhalten kann, wie wir beobachtet haben, fatale Folgen haben. In vielen Fällen lebt die Person in ständigen Belastungsspitzen, die ihr emotionales Gleichgewicht gefährden und unbeabsichtigt und indirekt ihre Umwelt schädigen. Laut Fiore, Dies könnte zu einem Ungleichgewicht führen, das alle Facetten des Lebens beeinflusst, über den Fachmann hinaus.

Daher empfehlen Fachleute ein kluges Zeitmanagement, um eine Aufgabe auszuführen, so dass Angst nicht die Kontrolle übernimmt. In diesem Sinne wären einige der Empfehlungen:

• Führen Sie eine Studie der jeweils auszuführenden Aufgabe durch. Wenn das Volumen sehr hoch ist, können wir versuchen, zu delegieren oder zu vereinfachen.
• Es ist auch wichtig widmen Sie der Organisation oder Planung einige Zeit, Dazu gehören die Ressourcen, die wir benötigen, und wie und wann wir sie erhalten werden, wenn wir sie nicht haben.
• Es ist auch notwendig, sich um den motivationalen Teil zu kümmern und Verpflichtungen einzuhalten, die wir dann erfüllen können. In diesem Sinne kann es besser sein, wenn wir uns nicht über die Gründe für das, was wir tun, klar sind.
• Gehen Sie Schritt für Schritt, Arbeit in kleinere Schritte oder Entitäten aufteilen, Es ist auch eine gute Idee.
• Um nicht in eine Schleife der unendlichen Verzögerung zu geraten, müssen schließlich Fristen gesetzt werden. Wenn wir also ein bestimmtes Datum erreichen, an dem wir uns nicht in der gewünschten Position befinden, werden wir eine Aufmerksamkeit erhalten, die uns dabei hilft, die Situation neu zu bewerten.

"Ich verschiebe nie bis morgen, was ich tun kann ... EDer Tag danach "

-Oscar Wilde-

Jetzt wissen Sie es die Arten der Verschleppung, Sie sind in der Lage, sie zu vermeiden. Wenn Sie sich mit einem von ihnen identifizieren, hoffen wir, dass die professionellen Empfehlungen von Fiore Ihnen dabei helfen können, diese zu überwinden. Auf der anderen Seite können wir diesen Artikel nicht beenden, wenn wir den Punkt hervorheben, den wir zuvor angesprochen haben, nicht alle Verschleppungen schlecht sind oder die Produktivität beeinträchtigen.

Was mehr ist, viele Male Die Menschen um uns herum haben vielleicht das Gefühl, dass wir zögern, wenn das, was wir tun, andere Optionen mischt oder versuchen Sie, unseren Standpunkt zu erweitern. In diesem Sinne teilen wir Ihnen diese interessante Konferenz (Sie können die Untertitel auf Spanisch aktivieren).

10 Tasten, um das Zögern zu stoppen und das Beste aus Ihrer Zeit zu machen Tausende und Tausende von anstehenden Aufgaben kommen täglich auf uns zu, und fast immer lassen wir einige für später. Wir haben Zaudern zu einer Gewohnheit gemacht. Lesen Sie mehr