Die Ängste, die uns dazu bringen, unsichtbar zu sein

In unserer Kindheit hatten wir kaum Ängste, Peinlichkeiten und viel weniger Sorgen. Wir vertrauten uns und unseren Fähigkeiten. Deshalb strahlten wir. Jedoch, Als wir wuchsen, schwand unser Selbstbewusstsein so weit, dass wir unsichtbar sein wollten.

Der Wunsch, unsichtbar zu sein, kommt von all den sozialen und kulturellen Überzeugungen, die wir erwerben und das verfestigt sich, wenn wir altern. Wie wir alle wissen, schränken uns Überzeugungen ein. Wenn wir zum Beispiel glauben, dass ein Fehler in einer Ausstellung ein Fehler ist und wir dies tun, dann möchten wir später nicht gerne in der Öffentlichkeit sprechen. Wir werden sogar denken, dass wir schlechte Sprecher sind, wenn es nicht so ist.

Einige der Überzeugungen, die wir haben, begünstigen nur unsere Ängste. Angst, allein zu sein, niemand möchte, dass wir uns nicht bemerken. Angst, nicht die perfekte Familie zu haben, nicht die besten Noten zu bekommen, andere zu enttäuschen oder die Größe nicht zu nehmen. Unsere Ängste zwingen uns, unsichtbar zu sein, während wir uns mit bestimmten Etiketten identifizieren, die nichts mit uns zu tun haben.

Unsere Größe macht uns Angst

Wir leben in einer Gesellschaft, die uns ständig niederwirft, was uns veranlasst, uns mit anderen zu vergleichen und lassen Sie uns alle unsere Mängel unter einer Lupe analysieren. Wo sind unsere Tugenden? Im Schatten Sie warten darauf, dass wir auf sie schauen, um ans Licht zu kommen und so unser volles Potenzial zu erkennen.

Aber, Wo nehmen all diese Ängste Gestalt an, die uns einladen, unsichtbar zu sein? Normalerweise in der Familie. In dem Umfeld, in dem wir die meiste Zeit und zu einem großen Teil verbracht haben, sind wir zu unserer Sicherheitszone geworden, solange alles gut lief.

"Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir enorm mächtig sind. Es ist unser Licht und nicht die Dunkelheit, die uns am meisten erschreckt. Wir fragen uns: Wer bin ich, um brillant, schön, talentiert und fabelhaft zu sein? Wer bist du eigentlich nicht? ".

-Nelson Mandela-

Nun gut, Wenn wir die Ausnahme sind und unser Verhalten anders ist als erwartet, verschwindet die Sicherheit und manchmal sind wir voller Ängste.Wenn Sie beispielsweise in einer Familie, in der körperliche Arbeit hoch angesehen ist, plötzlich ein Mitglied der Kunst beschäftigt oder ein Programmierer ist, müssen Sie vielleicht zuhören: "Das ist keine echte Arbeit"..

Das mangelnde Verständnis derer, die wir als Quelle der Unterstützung betrachteten, gefährdet unser Selbstbewusstsein und in einigen Fällen unsere Art, uns selbst zu bewerten.

Wir finden Sicherheit, um dem Glauben der Familie treu zu sein. Folgen Sie den Schritten unserer Eltern, erhalten Sie einen ähnlichen Job ... Aber wenn dies nicht der Fall ist, wird das Gefühl des Schutzes gebrochen, um der Angst und dem Wunsch, zu bestimmten Zeiten unsichtbar zu sein, nachzugeben.

Die 3 Ängste, die uns dazu bringen, unsichtbar zu sein

Die Familie ist nicht die einzige, die uns dazu bringen kann, unsichtbar zu sein, wie andere zu sein und nicht hervorzuheben. Es gibt viele andere Ängste, die aufgrund bestimmter Überzeugungen, die mit dem sozialen Bereich zu tun haben, wachsen und sich verstärken. Mal sehen, was diese drei Ängste sind, die es uns nicht erlauben, herauszufinden, wer wir wirklich sind.

1. Angst, den Neid anderer zu erwecken

Wir alle haben etwas Einzigartiges, eine besondere Fähigkeit oder ein natürliches Geschenk, mit dem wir Dinge tun können, für die wir anerkannt werden möchten. Das wissen wir jedoch Hervorheben bedeutet, sich anderen Menschen auszusetzen, die uns beneiden. Daher müssen wir uns Kritik, Urteilen und Ablehnungen stellen.

Für einige kann dies, abhängig von ihren bisherigen Erfahrungen, unerträglich sein wir neigen dazu, nach anderen zu suchen, um sie zu genehmigen. Der Wunsch zu glänzen, aber auch die Angst, dies zu tun, führt dazu, dass wir uns zwischen zwei Optionen befinden: leuchten und unsere Essenz bekannt machen oder nach den Erwartungen anderer unsichtbar sein.

"Der Neid schaut Sie immer von oben nach unten an und sucht nach Fehlern. Wenn Sie es finden, kommentieren Sie. Wenn er es nicht findet, erfindet er es ".

-Anonym-

2. Angst, allein zu sein

Die Angst vor dem Alleinsein ist eine Angst, von der viele Menschen betroffen sind. Ein Glaube, der uns dazu bringt, sich an das anzupassen, was andere akzeptieren, damit sie uns annehmen. Wenn wir zum Beispiel sehr Schelm sind, aber um uns herum schämen sich unsere Freunde, werden wir versuchen, diesen Teil von uns zu ändern und zu verdrängen, um nicht alleine gelassen zu werden.

Kurz gesagt, Wir entscheiden uns für unsichtbar, damit andere uns annehmen. Wir sollten uns jedoch fragen: Lohnt es sich, mit Menschen zusammen zu sein, die nicht akzeptieren, wer wir eigentlich sind? Alleinsein ist wie das Verlassen unserer Komfortzone. Deshalb haben wir Angst, nicht mehr Freunde, ein Paar oder eine Person zu finden, die uns wirklich akzeptiert.

Wenn wir uns jetzt ändern, wenn wir unsere Essenz verwischen, wird es eine Zeit geben, in der wir uns fragen, wer wir wirklich sind. Sich für das zu entscheiden, was andere erwarten, impliziert einen Verrat an uns, eine Ablehnung unseres Selbst, das uns auf lange Sicht große Unannehmlichkeiten bereiten wird.

Wiederherstellen wird ein Prozess sein, der uns einlädt, sich all dem zu stellen, was wir wirklich fürchten. Ein komplexer, aber befriedigender Weg, wenn das Ziel erreicht ist, denn es gibt nichts Schöneres als ein Wiedersehen mit uns.

3. Angst, unsere öffentliche Identität zu verlieren

Wenn unsere Familie uns in unserer Kindheit gesagt hat, dass "wir nichts von dem verdienen, was wir erhalten", ist es sehr wahrscheinlich, dass wir entsprechend denken und handeln werden. Damit wir nicht nur denken, dass wir kein Geschenk verdienen, sondern auch, dass wir keine Zuneigung wert sind. Wir haben eine nicht verdiente Identität angenommen. 

Interessanterweise, Wir haben Angst, das zu verlieren, was uns gesagt wurde. Diese Identität, mit der wir uns nicht wirklich identifizieren, obwohl wir es gelernt haben. Deshalb ist es für uns so schwer, manchmal Fortschritte zu erzielen. Wir haben eine Welt aufgebaut, nach der wir glauben, wir sind, von denen wir gesagt haben, dass wir sind. Ohne es zu merken und zu wollen, fliehen wir daher vor jeglicher Zuneigung.

Deshalb ist es wichtig zu verlernen, in unser Inneres zu tauchen und wirklich zu wissen, wer wir wirklich sind. Weil viele Male Wir entscheiden uns dafür, unsichtbar zu sein, weil wir der Meinung sind, dass die Meinungen anderer zu unserer Person stehen.

"Finde dich in einem Tropfen Regen, in den Farben eines Regenbogens, im Blau des Himmels, in der Stärke der Erde, aber finde dich selbst".

-Alejandro Jodorowky-

Vielleicht haben wir uns bis jetzt für unsichtbar entschieden, aber wir können entscheiden, von diesem Moment an aufzuhören. Die Etiketten, die sie uns auferlegt haben, loszuwerden, die Ängste, die nichts anderes tun, als uns einzuschränken und in uns das Beste der Unternehmen zu finden.

Eine intelligente Frau weiß, dass sie keine Grenzen kennt: Eine intelligente Frau kennt sich selbst, weiß, wie sie mit Veränderungen umgeht und Risiken eingeht, ist leidenschaftlich, unabhängig, schätzt die Einsamkeit und entscheidet mit ihrem Herzen. Lesen Sie mehr