Mir ist langweilig

"Ich langweile mich" ist heute ein fast unfassbarer Ausdruck. Und ist das In der Gesellschaft, in der wir leben, scheint die Tatsache, "nichts zu tun", nicht zulässig zu sein. Unsere Agenda muss immer voller Aktivitäten, Aufgaben und Verpflichtungen sein.

Daher ist es für uns einfacher, sich zu langweilen, wenn wir einen ganzen Tag zu Hause verbringen oder mehrere Stunden lang dasselbe machen. Aber über die Langeweile hinaus, Das Problem ist das wir sind mit nichts zufrieden.

"Wer die Kunst kennt, mit sich selbst zu leben, ignoriert die Langeweile."

-Erasmus von Rotterdam-

Langeweile und Unzufriedenheit

Stellen Sie sich diese Situation vor: Eine Person, die den ganzen Tag in einem Büro arbeitet, beschwert sich, weil sie keine Freizeit hat von Montag bis Freitag. Das Wochenende kommt und anstatt sie für ihre zusätzlichen Aufgaben zu nutzen, sagt sie, dass sie sich langweilt.

Ganz zu schweigen davon, wann es am Sonntagnachmittag ankommt und bereits gereinigt, den Kauf getätigt, bestellt, Verwandte besucht, eingeschlafen, getrunken hat, ins Kino gegangen ist usw.. Mir ist langweilig Was jetzt? Sie sind die zwei häufigsten Ausdrücke am Wochenende.

Nun gut, Warum ist es immer notwendig "etwas zu tun"? Ist es nicht genug zu Hause zu bleiben und den Regenfall zu beobachten, wie unsere Kinder spielen oder wenn wir unser Haustier streicheln? Naja anscheinend nicht.

Langeweile ist nicht einfach ein Mangel an Interesse an Dingen, die uns zur Verfügung stehen, aber es gibt tiefere Ursachen, die von Psychologen analysiert wurden.

Wenn Sie sich in der Regel langweilen, kann dies daran liegen, dass Sie nicht zufrieden sind, mit Ihrem Leben im Allgemeinen oder mit etwas im Besonderen. Zum Beispiel, zu Hause bei Ihren Eltern zu sein, wenn Sie mit Ihren Freunden zusammen sein möchten, oder das Abendessen vorzubereiten, wenn Sie mit Ihrem Partner im Kino sein möchten.

Die Tatsache, dass es langweilig wird, spricht dafür, dass wir uns an Überstimulation gewöhnen. Das ist nicht gut für unsere Gesundheit, weder körperlich noch geistig.

Irgendwann während der Reise müssen sich Körper und Gehirn ausruhen. Wenn Sie das Wochenende hier und dort verbringen, erwarten Sie von Montag bis Freitag keine gute Stimmung.

Was sind die Auswirkungen von Langeweile??

Vor allem, beeinflusst die Wahrnehmung der Zeit. Du schaust auf die Uhr und es ist 12.15 Uhr. Sie legen sich hin und beobachten, wie sich der Deckenventilator dreht, Sie denken, es ist lange her, und Sie überprüfen die Zeit erneut: Es ist 12.17 Uhr. Wie kann es sein, dass nur zwei Minuten vergangen sind? Wenn Sie mit Ihrem Freund gesprochen haben oder in der Mall einkaufen, würden diese 120 Sekunden nichts bedeuten.

Machen Sie eine Weile "nichts tun" und versuchen Sie zu erraten, wie viel passiert ist. Es lohnt sich nicht, die Sekunden zu zählen! Auf diese Weise werden Sie jede Sekunde, Minute und Stunde schätzen lernen ... wundervolle Geschenke, die nichts und niemand Ihnen zurückgeben kann.

Zweitens, Langeweile stimuliert die Kreativität. Es ist nichts Negatives, wenn wir wissen, wie wir es nutzen können. Forscher haben eine Antwort auf dieses Phänomen: Langeweile bedeutet, dass wir uns in einer Situation "festgefahren" fühlen, als könnten wir nicht aus einem Brunnen kommen, in den wir geraten sind, und es wird sehr schwierig sein, unsere Ziele zu erreichen.

So, Wir können eine positivere und enthusiastischere Einstellung annehmen und "den Saft" in diesen Zustand bringen. Der Verstand wird von selbst beginnen, mögliche Alternativen zum Erfolg zu schaffen, sich vorzustellen und anzubieten. Viele Autoren haben ihre besten Werke gemacht, nachdem sie mehrere Stunden vor ihrem Computer oder der Schreibmaschine vollständig "gesperrt" waren..

Mir wird langweilig, was sagt dieser Ausdruck über uns aus??

Ein letzter Aspekt, Langeweile enthüllt ein großes Geheimnis: Wie geht es uns wirklich?. Wir neigen dazu zu glauben, dass dies mit dem Mangel an Aktivitäten oder "Aktivitäten" in einer Welt zusammenhängt, die so stimuliert ist, wie wir leben. Einige Studien zeigen jedoch, dass dies auf den fehlenden Zusammenhang mit unseren Emotionen zurückzuführen ist, Das heißt, wir kennen uns nicht wirklich.

Die Menschen, die sich langweilen, haben die größten Schwierigkeiten, ihre Gefühle zu erkennen und zu managen

Ausgehend von der Grundlage, dass Langeweile eine Tendenz zur Befriedigung von außen ist, ist es richtig zu sagen, dass das Alleinsein mit sich selbst ein Problem mit sich bringt. Deshalb, Wenn Sie oft sagen "Mir ist langweilig", ist dies ein deutliches Zeichen dafür, dass Sie sich mit Ihrer inneren Welt verbinden müssen, Verbringen Sie mehr Zeit mit sich selbst und entdecken Sie wieder, was Sie fühlen.

Die "Octophobie", eine Krankheit der heutigen Zeit Die Octophobie ist die Angst vor der Freizeit. Es ist das Übel eines Menschen, der voller Angst ist und letztendlich grausame Auswirkungen auf das Leben hat. Lesen Sie mehr