Sie sind nicht schuldig, Sie sind verantwortlich

"Ich bin der Schuldige. Es ist alles meine Schuld " und aus diesem Grund, was passiert mit mir, "Ich habe es verdient"... alle sind Ausdrücke, die wir irgendwann in unserem täglichen Leben aussprechen konnten und mit denen wir mehr als das bestrafen konnten.

Die Sprache, die wir verwenden, hat einen direkten Einfluss auf unser Verständnis und die Interpretation des Lebens. Die Menschen sind sich dieser unausweichlichen Wirkung kaum bewusst, weshalb wir in die Falle geraten, viele unserer nachteiligen Erlebnisse auf die Spitze zu treiben. Wir tun dies nur durch die Konditionierung der Worte, mit denen wir sie ausdrücken.

Wir haben alle Zeiten durchgemacht, in denen es uns nicht gefällt, wie wir uns benommen haben, wie wir eine Situation gelöst haben oder wie uns jemand schlecht gemacht hat, was seine Worte oder Handlungen angeht. Manchmal werden wir sehr hart mit uns selbst, können uns zerquetschen und hart beurteilen.

Es ist mehr, Es ist wahrscheinlich etwas, das bereits der Vergangenheit angehört und im gegenwärtigen Moment keine wirklichen Auswirkungen hat. Wir fühlen uns jedoch schuldig und werden gefoltert. Lass uns darüber nachdenken ...

Der Boykott gegen unser Inneres

"Das ist alles meine Schuld. Ich bin der Täter "ist ein Satz voller negativer Konnotationen Diese Wolke trübt die Vernunft unseres Gehirns, da die Emotion, die es in uns erzeugt, sehr intensiv ist. Gleichermaßen blockiert es all unsere Ressourcen und Stärken, um der Situation erfolgreich zu begegnen, und mit klarer Gewissheit zu denken, dass wir all das Negative wert sind, das uns passiert.

Wenn wir uns entschließen, uns selbst davon zu überzeugen, dass alles in Ordnung ist, und wir uns in das "Nichts, was ich tun kann" zurückziehen, aus welchen Gründen könnte es Mittel geben, um aus dem Schlagloch herauszukommen??

In Aberglauben finden wir ein Gleichnis dieser Überzeugung: irrationale Überzeugungen, nach denen Menschen ihre Vorfälle damit beschuldigen, Salz zu verschütten, einen Spiegel gebrochen zu haben oder sich mit einer schwarzen Katze gekreuzt zu haben. Diese Gefahren bringen unvermeidliches Unglück mit sich, und man kann nichts dagegen unternehmen.  

Der Mensch ist verantwortlich - nicht schuldig - für die Interpretation, die wir von unserem Leben, unserem Handeln und unseren Worten machen. Dieses Konzept hat eine positive Konnotation und versetzt uns in einen privilegierten Ort der internen Kontrolle. Wir befinden uns also in einer Situation, in der wir dazu veranlasst werden, auf das zu reagieren, was wir lösen, ändern oder verbessern möchten, ob wir nun Holz berührt haben oder nicht..

Die Falle des Peches

Es passiert das Wenn wir das Glück als Kapitän unseres Schicksals nennen, werden wir uns nicht mehr für unser Leben verantwortlich fühlen. In der Tat werden wir uns auf der anderen Seite befinden, an einem Ort äußerer Kontrolle, perfekt, um unsere Sorgen und Herrlichkeit dem reinen Zufall oder dem Eingreifen anderer Menschen zuzuschreiben.

Wenn wir diese Perspektive innerhalb unserer Wahrnehmungs- und Denksequenzen stärken, werden wir angesichts der Ereignisse, die um uns herum vorkommen, weiterhin passiv sein, sodass unser Selbstwertgefühl und unsere Selbstachtung an Kraft verlieren.

Die Tatsache, dass wir uns positionieren und dann an der Stelle der internen Kontrolle bleiben, kann erreicht und in unsere Persönlichkeit integriert werden. Dann hören wir auf zu merken, dass unsere positiven oder negativen Erfahrungen außerhalb unserer Kontrolle liegen, obwohl wir alle Anstrengungen unternommen haben.

Vergessen Sie nicht, dass ein hoher Prozentsatz Ihrer persönlichen Leistungen von Ihnen abhängt und dass die Art und Weise, in der sich Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen entwickeln, in Ihrer Hand liegt. Schattieren Sie nicht all Ihre persönlichen Fähigkeiten, die Sie dazu bringen, sich mit allem um Sie herum in Einklang zu bringen.

Ich kenne dich nicht (oder ja), höre auf zu quetschen, hinterfragen, schuldig fühlen, höre auf, Zeit zu verschwenden und fühle mich des Negativen wert, das dir passiert. Liebe dich selbst und respektiere dich. Seien Sie für Ihr eigenes Leben verantwortlich, damit Sie Ihr Selbstwertgefühl nicht beeinträchtigen: Nur so können Sie alles Nötige starten - und noch mehr -, um das zu verbessern, zu verbessern und das zu verändern, was Sie beunruhigt.

"Die Bereitschaft, die Verantwortung unseres eigenen Lebens zu übernehmen, ist der Ursprung, aus dem die Selbstachtung entsteht"

-Joan Didion-

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