Es ist nie zu spät, um unseren Emotionen eine Chance zu geben

Eine gute Ausbildung lehrt, vielen Wünschen, die sich in unserem Geist befinden, Grenzen zu setzen, damit sie sich nicht durch Verhalten endgültig verwirklichen. Wünsche, die nach Belieben freigelassen werden, könnten anderen oder uns selbst schaden. Von dort zu einer Ausbildung, die systematisch unsere Emotionen hemmen soll, gibt es jedoch eine große Entfernung.

Das Problem ist, dass dies relativ häufig geschieht. Ein Kind kann Herausforderungen aufwerfen, die die Geduld überwinden, insbesondere wenn Sie eine sehr anspruchsvolle Arbeit leisten müssen, mit einer komplizierten Beziehung oder einer nicht sehr angenehmen Lebensgeschichte.

"Sag es mir und ich vergesse es, lehre mich und ich erinnere mich daran, involviere mich und ich lerne es"

-Benjamin Franklin-

Deshalb beschweren sich einige Eltern und tun so, als ob ihre Kinder kaum mehr als Automaten sind, die sie mit Genauigkeit und ohne Komplikationen lenken können. Lassen Sie sie ruhig bleiben, dringen Sie nicht in ihre Ruhe ein und drohen Sie nicht, ihre professionelle Projektion zu behindern. Gehorche immer und widerspreche nicht. Kurz gesagt: Dass sie selbst lernen, ihre Impulse zu kontrollieren oder direkt, dass sie mit dieser assimilierten Fähigkeit geboren werden.

Kein Elternteil möchte, dass das Ergebnis der angebotenen Ausbildung das Ergebnis eines Analphabeten-Sohnes im Umgang mit Emotionen ist. In der Tat glauben viele, dass sie sie auf die Welt vorbereiten, indem sie ihnen beibringen, ihre Gefühle zu leugnen oder zu ignorieren. Die Realität sieht jedoch ganz anders aus. Wer glaubt, dass die Inhaftierung seiner Gefühle positiv ist oder in der Schuld leben wird, dass er es versäumt, bittere Realitäten einzudämmen oder zu brechen während seiner Existenz.

Die Mechanismen zur Vermeidung von Emotionen

Ein Kind ist ein unreifes Wesen, das ausschließlich von Erwachsenen abhängt und aus diesem Grund als absolute Referenz betrachtet wird. Viele Eltern verstehen nicht, dass es das Ziel der Bildung ist, ihnen eine feste Hand zu geben, damit sie lernen, selbstständig zu gehen und sich ihren Weg zu bahnen.. Im Gegenteil, sie setzen Mechanismen ein, so dass das Gegenteil eintritt: Diese Abhängigkeit wird verewigt und damit Gehorsam.

Diese Eltern führen eine Erziehung durch, in der Emotionen als störende Elemente betrachtet werden und die daher beiseite gestellt werden muss. Wie machen sie das? Durch verschiedene Mechanismen. Eine davon, die von Müttern sehr gebraucht wird, besteht darin, das Kind zu viktimisieren und gleichzeitig zu beschuldigen. "Wenn Sie nicht essen, wird Ihre Mutter traurig sein", sagen sie. Es scheint harmlos zu sein, aber diese Art von Formeln erstreckt sich auf immer komplexere Verhaltensweisen.

Es gibt natürlich auch direkten Zwang: Angst. Es werden strenge Strafen verhängt, und das Kind ist konditioniert, entsprechend der Angst vor der Strafe zu handeln. Das Schlimmste ist, dass vollkommen gesunde Verhaltensweisen bestraft werden, wie etwa Weinen, Wutanfall oder zu viel Lachen. "Wenn Sie weiter weinen, werden Sie sehen, was passiert", wird ihnen gesagt. "Hör auf zu lachen, wenn du nicht bestraft werden willst", ist eine der üblichen Ausdrücke in dieser Art von Bildung.

Wahrscheinlich hat das Kind Gründe zu weinen, zu lachen oder sich zu ärgern. Emotionen an sich sind nicht gut oder schlecht: sie sind menschlich. Ein normaler Mensch lacht, weint und wird wütend. Wir müssen lernen, eine Grenze zu gestalten, damit diese Emotionen nicht zu ungesunden Verhaltensweisen führen. Sie an sich zu fühlen, ist jedoch völlig normal und gesund. Einige Eltern haben jedoch zu große Angst, dass ihre Kinder traurig oder wütend sind. Deshalb wählen sie den einfachsten, aber auch den brutalsten Weg: Unterdrücken.

Geh zurück, um zu erziehen, du kannst

Es ist klar, dass diese Spuren der Kindheit unauslöschbar sind. Etwas von ihnen bleibt für immer. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie nicht arbeiten können, so dass ihre Auswirkungen minimal sind. Um dies zu erreichen, müssen wir zuerst erkennen, dass es sie gibt, dass sie existieren und dass sie unser Leben behindern.

Die Fehler der Eltern zu erkennen, bedeutet nicht, sie nicht zu respektieren, sie nicht weniger zu wollen oder sie zu verletzen. Verstehen Sie es eher als eine Möglichkeit, die Ausbildung, die Sie erhalten haben, zu ergänzen oder zu verbessern. Sicher, was jeder Vater oder jede Mutter will, ist zu sehen, dass sein Sohn glücklich ist. Manchmal gehen sie den falschen Weg, um diesen Zweck zu erfüllen, und dann können und sollten Sie als Erwachsener den Pfad neu ausrichten.

Vielleicht denken Sie sogar als Erwachsener, wie Sie erzogen wurden: Die Emotionen zu trennen, ist das Beste, damit sie nicht lästig werden. Es ist sogar möglich, dass Sie darüber nachdenken und es als Reifezeugnis betrachten. Dass Sie nicht weinen, auch wenn Sie Lust dazu haben; du atmest nur und erträgst. Dass Ihre Wut immer vernünftig ist, Sie schreien nie und "gehen Sie nie aus dem Weg". Dass Sie "zerebral" sind, obwohl Sie gelegentlich unerträgliche Anfälle von Angst haben oder sich in verschiedenen Situationen blockieren.

Denken Sie daran, dass, wenn Emotionen überlaufen, dies nicht darauf zurückzuführen ist, dass sie gefährlich oder negativ sind, sondern dass niemand Sie gelehrt hat, sie zu regulieren oder ihre Energie für Ihre Gunst einzusetzen. In Ihrem Bestreben, sie zu behalten, haben Sie möglicherweise so viel emotionale Energie angesammelt, dass Sie explodieren mussten, was viel mehr Schaden verursacht, als diese Emotionen verursacht hätten, wenn Sie sie mit Intelligenz reguliert hätten.

Die schlechte Nachricht ist, dass dich niemand gelehrt hat. Niemand hat dir gesagt, dass sie Teil von dir waren und dass du genau das Gefühl hast, ein besseres Leben zu haben. Die gute Nachricht ist, dass Sie in der Zeit sind, ihnen eine Chance zu geben und eine andere Beziehung zu ihnen aufzubauen. Aus dieser kleinen Ecke möchte ich Sie zu den Paroveches einladen.

Die Sprache der Unterdrückung Unterdrückung wirkt auf Gefühle, Gedanken und Wünsche, die wir nicht tolerieren können. Aber die Verdrängten kehren immer wieder zurück. Lesen Sie mehr

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Margarita Kareva, Art TreeLight, Anne Miklos