Für eine glückliche Kindheit ist es nie zu spät, sich vom Gift zu verabschieden

Wenn wir Kinder sind, sehen wir unsere Eltern immer als allmächtige Wesen, die uns alles geben können, was wir brauchen. Eltern sind jedoch nur Menschen mit ihren Fehlern, Tugenden, Schwächen und Stärken.

Anders ausgedrückt, Eltern sind Kinder, die mit Sehnsüchten aufgewachsen sind und wahrscheinlich keine glückliche Kindheit hatten und dass sie im Allgemeinen Dinge taten "Das Beste, was sie konnten".

Das zu akzeptieren, ist ein Zeichen der Reife. Wenn man sich daran erinnert, kann dies Sehnsucht, Schlaflosigkeit und viele gemischte Gefühle hervorrufen. Wenn man es erkennt, kann es uns jedoch helfen, weiter durch das Leben zu gehen und all die emotionalen Wunden zu verabschieden, die wir seit seiner Kindheit tragen.

Kennen Sie die Wunden der Eltern, um das Leiden loszuwerden

Wenn wir unsere Eltern oder das, was wir in unserer Kindheit leben, zu den Übeltätern der unangenehmen Dinge machen, die in unserem erwachsenen Leben passieren, dann verschwenden wir die Gelegenheit, Verantwortung für unser Leben zu übernehmen.

Setzen Sie einen anderen Weg und mit den Worten von Bert Hellinger, "Dinge zu leiden ist leichter als sie zu lösen". Das heißt, indem wir uns an unser Leiden klammern, verbinden wir uns mit unserem Familiensystem.

Das heißt Hass und Vorwürfe bilden starke Bindungen wie Liebe, das wird immer die Mängel unserer Eltern an unserer Seite halten. Deshalb müssen wir uns bemühen, die Umstände zu verstehen, die sie dazu gebracht haben, sich auf die eine oder andere Weise mit uns zu verhalten.

Wenn wir das akzeptieren und sie gehen lassen, werden wir in unserer emotionalen Reife vorankommen. Dafür schlägt Ulrike Dham vor, uns folgende Fragen zu stellen:

• Wie waren deine eigenen Eltern??
• Waren sie streng und autoritär?
• Haben sie ihren Vater oder ihre Mutter in eine Schule gehen lassen und eine gute Ausbildung erhalten??
• Waren Ihre Großeltern vielleicht krank oder hatten Alkoholprobleme? Sie starben vorzeitig?
• Sind deine Eltern mitten im Krieg aufgewachsen??
• Welche Dinge mussten in dieser Zeit leben? Müssen sie fliehen oder um ihr Leben kämpfen??
• Welche beruflichen Möglichkeiten hatten sie??
• Was hat sie zu dem gemacht, was sie heute sind??

Akzeptiere, was war und werde es los

Nur sehr wenige Menschen wurden in ihrer Kindheit so schwer verletzt, dass sie ihre Essenz, ihre Fähigkeit, Liebe zu lieben und zu übertragen, verlieren. Deshalb ist es wahrscheinlich, dass wir dank der Schwierigkeiten, die wir heute leben, starke, unabhängige und mutige Menschen sind.

Also Wir können dies nutzen, um uns heute die Gelegenheit zu geben, die Tränen zu vergießen, die uns ertränken, gestehen Sie die Erschöpfung, den Verzicht und die Wut zu, dass wir uns eines Tages nicht manifestiert haben, und nutzen Sie die Chancen, die verkürzt wurden.

Um alles loszuwerden, können wir unseren Eltern einen Abschiedsbrief schreiben, entweder getrennt oder zusammen mit uns, und müssen uns sehen. Wir können die folgenden Formeln verwenden:

• Es scheint dir falsch zu sein ...
• Ich habe einen Groll, weil ...
• Es ärgert mich so sehr, dass ...
• Es machte mich traurig, dass ...
• Es tut mir leid, dass ...
• Ich erinnere mich mit Zuneigung daran, dass ...
• Ich vergebe dir ... (aber nur wenn das Gefühl aufrichtig ist)
• Ich danke dir ...
• Wenn es Platz dafür gäbe, würde ich Sie von nun an bitten ...

Auf die gleiche Weise können wir den Brief so abschließen, dass er dem folgenden ähnelt: "Alles macht das Leben wett und Sie haben viel damit zu tun. Danke, aber von jetzt an bin ich derjenige, der mein Leben lenkt, und deshalb entbiete ich Sie von jeder Verantwortung dafür ... "

Dieser Brief sollte ein kleines Abschiedsritual sein, also müssen wir uns das ausdenken, was uns von all den Emotionen befreit, die wir in unserem Brief festhalten. Wir können es ein letztes Mal laut vorlesen, verbrennen, brechen oder in Wasser legen und die Tinte schmieren lassen.

Was Kinder brauchen, ist Liebe

Ein großer Teil der Verletzten kann mit ihren Kindern die Muster ihrer Eltern wiederholen. Deshalb ist es wichtig, dass wir die Strategie der EU umsetzen "Reparenting" oder, das ist das Gleiche, dass wir die optimale Mutter oder der beste Vater für unsere Kinder sind.

Deshalb ist es wichtig, dass wir gründlich prüfen, wie wir uns fühlen und welche Art von Erziehung wir für unsere Kinder wünschen. Wenn Sie also ein Verlangen nach Liebe, Wertschätzung oder Anerkennung verspürt haben, ist dies unseren Kindern garantiert.

Trotzdem Es ist wichtig, dass wir uns bemühen, das Gleichgewicht zu wahren. Dafür genügt es, Zeit, Aufmerksamkeit und Zuneigung zu widmen, es ist nicht notwendig, sie übermäßig zu verderben, denn auf diese Weise verursachen wir in ihnen eine pädagogische Wunde, die ihnen das Leben schwer macht.

Wir müssen an Stelle von Opfern Verantwortung übernehmen, denn nur wir können uns verändern und uns weiterbilden. Nur dann werden wir in der Lage sein, das Leiden abzubauen und die emotionalen Wunden der Kindheit zu heilen, die noch im Erwachsenenalter bestehen bleiben.

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Quellenangabe: Versöhnen Sie sich mit Ihrer Kindheit von Ulrike Dahm