Viel Zeit alleine zu verbringen macht uns unheimlicher und aggressiver

In den Tiefen der menschlichen DNA gibt es eine Spur von Millionen von Jahren, die uns dazu bewegt, gesellig zu sein. Der Mensch braucht andere, physisch und psychisch, um zu überleben. Das bedeutet nicht, dass wir um jeden Preis nach Unternehmen suchen. Die anderen sind jedoch in unserem Leben sehr wichtig. Tatsächlich hat die Wissenschaft bewiesen, dass allein das Verbringen von viel Zeit unser Verhalten stark beeinflusst.

Verschiedene Forschungen haben ergeben, dass viel Zeit alleine zu einer Transformation unseres Gehirns führt. Die richtige Sache des Menschen ist es, mit anderen zu teilen. Trotzdem haben wir eine Zeit erreicht, in der dies für viele Menschen nicht so einfach ist. Interessanterweise sind die Menschenmengen und ihre Auswirkungen ein entscheidender Faktor, um Einzelgänger zu werden.

Einsamkeit Es ist eine wachsende Epidemie auf der ganzen Welt. Die Zahl der von einer einzelnen Person gebildeten Haushalte hat langsam zugenommen. In großen Städten sind die Nachbarschaftsbeziehungen angespannt und exklusiv geworden. Es gibt bereits Unternehmen, die Unternehmen stundenlang verkaufen. Tief im Innern wissen wir alle, dass es nicht gut ist, viel Zeit alleine zu verbringen. Wir finden jedoch nicht immer einen Weg, diese Blase zu durchbrechen.

"Derjenige, der leicht sucht, geht verloren. Alle Isolation ist fehlerhaft".

-Friedrich Nietzsche-

Ein interessantes Experiment

Eine Untersuchung des California Institute of Technology (Caltech) belegt dies Viel Zeit alleine zu verbringen, hat Auswirkungen signifikant über das Verhalten. In einem Experiment mit Mäusen zeigte er, dass die Einsamkeit zur Anhäufung einer Chemikalie im Gehirn führte. Dies machte sie allmählich aggressiver und ängstlicher.

Die Arbeit erschien im Magazin Zelle und es wurde als Modell für den Menschen verstanden. Um die Studie durchzuführen, isolierten die Forscher einzeln eine Gruppe von Mäusen. Sie verhinderten, dass sie für einige Wochen Kontakt mit anderen Artenmitgliedern hatten. Bald waren die untersuchten Individuen verblüffender des Normalen. Sie sahen auch ängstlicher vor anderen Mäusen aus und überempfindlich gegen jede Bedrohung.

Wenn eine mögliche Bedrohung auftauchte, Die isolierten Mäuse blieben sehr ruhig. Sie blieben auch lange nach dem Stimulus so Drohung war verschwunden. Die Mäuse, die weiterhin in der Gemeinschaft lebten, erholten sich schneller. Die ersten Symptome all dieser Veränderungen traten zwei Wochen nach der Isolation auf.

Tachykinin und viel Zeit alleine verbringen

Andere frühere Untersuchungen hatten gezeigt, dass die Fliege Drosophila Er zeigte auch aggressiveres Verhalten, als er isoliert wurde. Bei dieser Gelegenheit die Forscher Sie konnten feststellen, dass es eine Chemikalie gab an all dem beteiligt. Es war Tachykinin. Dies erhöhte sich mit fortschreitender Isolation.

Die Experten des California Institute of Technology wollten überprüfen, ob diese Substanz auch bei den untersuchten Mäusen erhöht wurde. Sie konnten nachweisen, dass in den Fliegen dasselbe passiert ist. Jedoch, In Mäusen führte Tachykinin zur Produktion eines Neuropeptids namens Neurokinin. Dies wurde im Hypothalamus und in der Amygdala produziert.

Die Forscher zeigten dann, dass eine längere Isolation zu einer erhöhten Produktion von Neurokinin führt. Dass dies wiederum das aggressive und nervöse Verhalten verstärkte. Sie bestätigten jedoch auch, dass die Verabreichung eines Arzneimittels diese Mengen senken konnte, wenn auch in instabiler Weise..

Wir sollten nicht viel Zeit alleine verbringen

Es gibt viele Gründe, die uns dazu bringen, uns zu isolieren. Manchmal haben wir nicht genügend soziale Fähigkeiten entwickelt. Zu anderen Zeiten stoßen wir auf Umgebungen, die übermäßig hermetisch sind. Es kommt auch vor, dass wir uns so sehr in unsere eigenen Aktivitäten und Interessen einsperren, dass wir allmählich zu isolierten Inseln werden. Ebenso ist es möglich, dass wir anderen misstrauen oder die Angst dominieren, kein attraktives Image zu projizieren.

Was auch immer der Grund ist, die Wahrheit ist, dass es uns nicht gut tut, viel Zeit alleine zu verbringen. Dies macht uns nicht zu autonomen und unabhängigen Menschen. Manchmal passiert tatsächlich das Gegenteil: Wir werden immer anfälliger. Es ist leicht, eine Trägheit zu ergreifen, die uns dazu bringt, uns immer mehr zu isolieren. Im Laufe der Zeit könnten wir krank werden.

Es ist immer möglich, uns für andere zu öffnen. Wie immer ist es zunächst nicht leicht, aus der Blase herauszukommen. Die Wahrheit ist, dass es das wert ist, denn es ist ein Schritt, der uns zu mehr psychischer Gesundheit führt. Brücken zu anderen zu bauen ist eine Errungenschaft, die von keinem anderen praktisch unersetzbar ist. Auf diese Weise wird es zu einer Notwendigkeit und auch zu einer unschätzbaren Wachstumsquelle.

Einsamkeit verstehen Das Leben in Einsamkeit mit sich selbst zu leben ist eine wahre Kunst, da wir sozial und kulturell erzogen wurden, um begleitet zu werden. Lesen Sie mehr