Genuss und Zweck die Zutaten des Glücks

Das Durchführen von Aktivitäten, die uns mit Vergnügen und Zweck (oder Zweck) versorgen, kann unser Glück erhöhen. In der Tat, Zweck und Vergnügen wurden als zwei grundlegende Bestandteile des Glücks postuliert.

Aber zuerst müssen wir eine wichtige Frage beantworten: Was ist Glück?? Glücklichsein hängt weitgehend davon ab, was wir tun und denken. Sie können nicht glücklich sein, ohne sich an dem zu erfreuen, was wir tun. Sie können auch nicht glücklich sein, negativ zu denken.

"Glück gibt es nur, wenn es Tugend und ernsthafte Anstrengung gibt, weil das Leben kein Spiel ist".

-Aristoteles-

Was ist Glück??

Wenn man glücklich ist, läuft das Leben gut. Aber was genau ist Glück? Das ist wichtig, weil Die verschiedenen Möglichkeiten, wie wir Glück definieren können, beeinflussen, was wir tun können, um es zu verbessern. Professor Paul Dolan glaubt die Antwort auf diese Frage zu haben.

Paul Dolan ist international als Experte für Glück bekannt, Verhalten und öffentliche Richtlinien. Er ist Professor für Verhaltenswissenschaften an der London School of Economics und Political Science und war Gastforscher an der Princeton University im Team von Professor Daniel Kahneman.

Laut diesem Autor, Glück ist die Menge von Erlebnissen der Freude und des Zweckes im Laufe der Zeit. Das Leben geht Ihnen gut, wenn Sie sich glücklich fühlen. Laut dem Philosophen Jeremy Bentham ist Vergnügen das einzig Gute und Schmerz das einzig Schlechte. Einige Spezialisten bevorzugen jedoch Begriffe wie "Genuss" und "Leiden"..

Im Allgemeinen kann jeder von uns nach dem Überwiegen verschiedener Arten von Empfindungen klassifiziert werden. Glückliche Menschen haben mehr positive als negative Gefühle. Mit Benthams Sprache verspüren sie normalerweise Freude und nicht viel Schmerz.

Also dann, Je häufiger und intensiver Ihre vielfältigen Lustempfindungen sind, desto glücklicher werden Sie sein. Abgesehen von den Kategorien Genuss und Schmerz gibt es jedoch noch andere Empfindungen: den Zweck und den Sinnlosigkeit.

Das Prinzip von Vergnügen und Zweck

Freude und Zweck können wir sie als Abkürzungen für eine Vielzahl positiver und negativer Empfindungen verstehen. Diese Empfindungen wären zum einen die Fülle, Bedeutung und Nützlichkeit einerseits und Langeweile und Sinnlosigkeit andererseits.

Wenn wir über Arbeit oder Studium nachdenken, Wir werden erkennen, dass diese Aktivitäten manchmal das Gefühl haben, viel Sinn oder Zweck zu haben. Andere Zeiten, nein. Nun, diese guten und schlechten Empfindungen sind ebenso wichtig wie die von Lust und Schmerz.

Ein Buch zu schreiben ist ein großartiges Beispiel dafür, etwas zu tun, das Sinn macht, ein Zweck. Ein Bier mit Freunden zu trinken vermittelt ein Gefühl von Genuss. Es sind verschiedene Empfindungen, aber sie geben uns Glück.

Also dann, Um wirklich glücklich zu sein, müssen Sie sowohl Freude als auch Sinn fühlen. Sie können genauso glücklich oder unglücklich sein wie andere, jedoch mit sehr unterschiedlichen Kombinationen von Zweck und Vergnügen. Der Punkt ist, dass beide zu spüren sind: Genuss und Zweck. Dies ist, was Paul Dolan das Prinzip der Lust und Zweck nennt.

Negative Emotionen können positiv sein

Dieses Prinzip erklärt die Motivation des Menschen, Vergnügen und Zweck zu suchen und Schmerzen und Sinnlosigkeit zu vermeiden. Aber Es hilft auch zu erklären, warum bestimmte im Allgemeinen negative Emotionen manchmal positiv sind, wenn sie ein Ziel haben.

Wut hat zum Beispiel die Funktion, Selbstsucht einzudämmen und kooperatives Verhalten zu stimulieren. Deshalb möchten wir nicht immer gute Gefühle erleben. Das Leben kann grausam sein, genau wie Menschen, und manchmal muss man wütend werden. Natürlich ärgern wir uns auch ohne Notwendigkeit. Zum Beispiel, wenn wir von kleinen Ärgernissen gestresst werden.

Das verlorene Glück kann sich nicht erholen

Tag für Tag, Moment für Moment, haben Sie Gefühle der Lust, Zweck, Schmerz und Sinnlosigkeit. Sie sind glücklicher, wenn Sie einen größeren Anteil an positiven Gefühlen und länger erleben.

Glück hat also letztlich mit dem Prinzip der Lust und des Zweckes zu tun. Zeit ist eine knappe Ressource. Interessanterweise gibt es nur wenige Forscher, die die Zeit als Grundlage für Glück betrachten.

Auf lange Sicht, wir müssen versuchen, die stunden und minuten so zu nutzen, dass wir insgesamt möglichst viel Freude und Zweck in maximalem Maße erreichen. So wie wir die verlorene Zeit nicht aufholen können, kann auch das verlorene Glück nicht wiederhergestellt werden.

Bleiben Sie in einem langweiligen Job oder pflegen Sie eine nervige Beziehung es verlängert einfach die Beschwerden und es ist unwahrscheinlich, dass zukünftiges Glück diesen Verlust vollständig kompensieren wird. Das verlorene Glück ist für immer verloren.

Der Grund, warum die meisten von uns nicht so glücklich sind, wie wir sein könnten, ist das Unsere Art, unsere Aufmerksamkeit zuzuweisen, widerspricht oft der Vorstellung, alle möglichen Freuden und Zwecke zu erfahren. Es ist verständlich, dass wir nicht so glücklich sind wie wir könnten, wenn wir es dem bewertenden Selbst erlauben, falsche Wünsche zu berücksichtigen, was uns motivieren und glücklich machen sollte.

Du weißt schon. Wenn Sie glücklicher sein möchten, müssen Sie Aktivitäten ausführen, die Freude und Sinn im Leben vermitteln. Vergessen Sie jedoch nicht, dass es wichtig ist, dass diese Aktivitäten im Laufe der Zeit verlängert werden. So können Sie Ihr Glück maximieren.

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