Was tun wir, um uns durchzusetzen und um Zustimmung zu bitten?

Suchgenehmigung ist etwas, das sich aus mangelnder Wertschätzung und Akzeptanz gegenüber sich selbst ergibt. Dieses Bedürfnis nach Anerkennung wird zu einem Problem, wenn wir es zu einem objektiven Ziel machen und uns bemühen, selbstzufrieden zu sein, unsere Bedürfnisse zu vergessen, anderen zu viel Bedeutung und Kraft zu verleihen und ein Gefühl der Minderwertigkeit zu beherbergen.

Wir verwenden viele Strategien, um uns zu formen und in die Gesellschaft zu passen Wir haben das grundlegende Bedürfnis, einer Gruppe anzugehören. Das Gefühl der Zugehörigkeit und Akzeptanz ist etwas, das wir suchen, auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind, da es ein Verhalten ist, in dem wir tief verwurzelt sind.

Unsere Beziehungen werden kompliziert und giftig, wenn wir die Zustimmung anderer brauchen, um sich selbst gut zu fühlen. Und dieses Bedürfnis wird erweitert und verallgemeinert, um auch von allen Menschen, mit denen wir zu tun haben, Zustimmung zu suchen.

"Das Bedürfnis nach Zustimmung, die Kontrolle über Dinge und die Macht von außen beruhen auf Angst. Diese Form der Macht ist weder die reine Potenz noch die Kraft des Selbst oder die wirkliche Macht. Wenn wir die Kraft des Selbst erfahren, gibt es keine Angst, es gibt keine Notwendigkeit zur Kontrolle, und es gibt keinen Kampf um Zustimmung oder um äußere Macht. "

-Deepak Chopra-

Gründe für die Genehmigung

Das Bedürfnis nach Zustimmung und das Gefühl der Zugehörigkeit haben einen grundlegenden Sinn für das Überleben. In den Anfängen der Menschheit war das Leben in Gruppen notwendig, um sich den Widrigkeiten und Schwierigkeiten der Umwelt zu stellen, um Grundbedürfnisse wie Nahrung und Sicherheit abdecken zu können. Derzeit ist dieser Bedarf entwickelt worden, der über das Überleben hinausgeht.

Viele der von uns erstellten Links dienen dazu, affektive Mängel abzudecken, Was macht unsere Ängste zur treibenden Kraft der Beziehung, entweder um diese Beziehung aufrechtzuerhalten oder aufhören zu können.

Wir enden so, indem wir von anderen abhängig werden und ihre Meinung mehr als unsere eigene berücksichtigen, und alles aus dem Bedürfnis nach Akzeptanz. In dieser Art von Beziehungen, in denen wir Zustimmung suchen, hören wir auf, wir selbst zu sein, da wir uns an den Geschmack und die Kriterien der anderen Person anpassen.

"Derjenige, der nach draußen schaut, derjenige, der nach innen schaut, wacht auf."

-Carl Gustav Jung-

Es ist üblich, dass diese Situationen besonders in unserem Leben vorkommen, wenn wir unsere eigene Identität aufbauen; bei Menschen, die ein besonders niedriges Selbstwertgefühl haben oder Zeiten durchleben, in denen sie sich selbst nicht genug wertschätzen.

Art der Verhaltensweisen, mit denen wir Akzeptanz verfolgen

Derzeit, Die Strategien zur Suche nach Zustimmung haben sich dank sozialer Netzwerke erweitert und zur Technologie im Allgemeinen. Wir teilen ständig unsere Erfahrungen und werden in vielen Fällen zu Sklaven der Anerkennung.

Wir sind besessen von der Bewertung anderer, Indem wir unsere Wahrnehmung über uns selbst positiv oder negativ beeinflussen. Die Abhängigkeit, die dadurch entsteht, ist gravierend, da unsere internen Werte durch externe Bewertungen herabgestuft werden. So streben wir nach Akzeptanz, um unser Selbst zu bestätigen.

Wonach suchen Sie in den Publikationen, die Sie in Ihren sozialen Netzwerken veröffentlichen? Nachdenken und Machen Sie sich bewusst, wonach Sie suchen, dies gibt Ihnen Hinweise auf Ihre Mängel in Bezug auf das, was in Ihrem Leben fehlt. Es kann Zuneigung, Anerkennung, Wertschätzung sein; und auch eine Suche nach Selbstbestätigung über Fähigkeiten, Fähigkeiten und Tugenden, bei der Sie sich gerne selbst erkennen möchten und trotzdem brauchen Sie, dass andere Sie erkennen.

Wenn wir uns nicht selbst wertschätzen oder uns selbst nicht genug lieben, sind wir auf die Bewertung anderer angewiesen, aber dies ist eine Falle, die wir auf uns selbst legen, denn solange wir sie nicht fühlen, Die Bewertung anderer dient uns nur als vorübergehende Erleichterung.

Egal wie viel Anerkennung wir bekommen, wir werden immer mehr Durst haben, ohne es je zu glauben, bis wir in der Lage sind, unsere eigene innere Anerkennung zu erzeugen.

Bestätigen und akzeptieren Sie sich

Selbsterkenntnis erlaubt die Selbstannahme, Verständnis ohne Urteile und deshalb Mitgefühl und Liebe zu erreichen, damit Schuld und Selbstbestrafung uns nicht ergreifen. Wenn wir uns selbst bestätigen, sind wir bereit, uns auf eine gesündere und authentischere Weise mit anderen zu verbinden.

Das Erreichen dieses Zustands der Selbstakzeptanz erleichtert es uns, viele Einstellungen zu beseitigen, die uns schaden, wie Vergleich, Neid, Besitz und das Bedürfnis nach Kontrolle. Wenn wir uns gegenseitig annehmen, müssen wir nichts mehr beweisen, oder konkurriere mit jemandem, um sich besser zu fühlen.

Gelassenheit und Ruhe erscheinen in unserem Leben, wenn Akzeptanz herrscht, denn dies ist der Weg, um die Notwendigkeit der Anerkennung und Zustimmung durch andere zu beseitigen. So finden wir unsere Spontaneität und Freiheit, nicht mehr durch die Notwendigkeit, sondern durch Liebe, Respekt, Verständnis und Zuneigung miteinander in Beziehung zu treten.

"Wenn ich die andere Person liebe, fühle ich mich eins mit ihr, aber mit ihr, so wie sie ist, nicht so wie ich es brauche, als Objekt für meinen Gebrauch. Es ist offensichtlich, dass Respekt nur möglich ist, wenn ich Unabhängigkeit erlangt habe. wenn ich ohne Krücken gehen kann, ohne jemanden zu dominieren oder auszubeuten. "

-Erich Fromm-

Vergnügen kann unser Versagen sein zu versuchen, anderen zu gefallen, sich selbst zu vergessen, ist ein Fehler, weil es unmöglich ist, jeden zu mögen oder die Dinge immer perfekt zu machen. Lesen Sie mehr