Was tun die Dänen, um so glücklich zu sein?

Eine Studie hat gezeigt, dass die Menschen in Dänemark glücklicher sind als die Bewohner eines anderen europäischen Landes. Die Dänen schreiben das auf ein Wort: "Hygge", das nicht ins Spanische übersetzt wird, sondern sich auf das persönliche Wohlbefinden bezieht, Momente mit geliebten Menschen teilen und das Zuhause genießen kann.

Es geht nicht darum, Probleme zu vergessen oder zu optimistisch zu sein, sondern um das Leben zu betrachten, den ganzen Saft aus einer angenehmen Situation zu holen und sich weniger auf die schlechten Dinge zu konzentrieren, die uns umgeben. Hygge soll voll leben.

Die dänische Lektion, um glücklich zu sein

Es geht nicht um Klima oder Geografie ... es hat nicht einmal mit der wirtschaftlichen Lage oder dem sentimentalen Leben zu tun. Das "Hygge" wird das ganze Jahr über genossen, alleinstehend oder verheiratet, allein zu Hause oder von Freunden umgeben. Es ist mehr als eine bestimmte Situation, es ist eine Möglichkeit, das zu genießen, was wir haben.

Wie oft haben Sie dem Himmel, dem Universum oder Gott für alles gedankt, was Sie umgibt? Möglicherweise haben Sie kein aktuelles Modellauto, Ihre Arbeit ähnelte "dem Ihrer Träume" oder Sie möchten ein Paar sein. Jedoch, Es gibt zu viele Dinge, über die man sich freuen kann: Ein Fahrzeug, das Sie dorthin bringt, wohin Sie wollen, eine Arbeit, die Ihre Rechnungen bezahlt und Ihnen Nahrung gibt, eine Gruppe von Freunden, die auch in den schlimmsten Momenten immer dabei ist..

Wenn es regnet, weil es regnet, wenn es heiß ist, weil es heiß ist ... haben wir immer einen Grund, uns zu beschweren oder suchen Sie nach der negativen Seite der Dinge. Die Dänen finden ständig einen Grund, glücklich zu sein, zu lächeln und sich zu bedanken.

Vielleicht können Sie denken, dass es für sie "einfacher" ist, da sie in diesen Breiten nicht über eine Wirtschaftskrise oder Beschäftigung verfügen, aber Sie müssen beispielsweise auch wissen, dass das Leben in bestimmten Regionen des Landes sie dazu zwingt, viele Stunden eingesperrt zu verbringen zu hause Sie sind immer noch glücklich!

Worauf das Konzept "Hygge" beruht?

Dieses Wort, das in Dänemark fortlaufend verwendet wird, hat zunächst keine Übersetzung ins Spanische oder in eine andere Sprache. Wir könnten Hygge als "etwas gemütliches" definieren und jetzt erklären wir warum.

Grundsätzlich Dänen verwenden dieses Konzept, wenn sie sich wohl fühlen oder sich aktiv fühlen (alleine oder in Begleitung). Bereiten Sie zum Beispiel das Abendessen für die Familie vor, sitzen und lesen Sie mit einer Tasse Kaffee vor dem Feuer, tragen Sie einen von seiner Großmutter gestrickten Wollpullover, eine Nacht mit Freunden im Kino, hören Sie Musik, während der Regen das Fenster berührt ...

Diese gewöhnlichen oder gewohnheitsmäßigen Situationen bringen uns mehr Freude und sind in der Lage, die Seele zu trösten. Sie beziehen sich nicht auf die materiellen Güter selbst, sondern auf die Empfindung, die wir erleben, wenn wir sie genießen.

Kann ich den Hygge genießen, wenn ich nicht in Dänemark wohne??

Die Antwort auf diese Frage ist ein klares "Ja". Alles hängt von Ihrer Einstellung zu den Dingen, die Sie umgeben, ab und davon, wie Sie diese Momente des kleinen Glücks nutzen. Der Genuss liegt im kleinsten Detail, bei denen, die oft beschäftigt, gestresst oder besorgt sind, wir nicht sehen oder erkennen können.

Wenn Sie müde von der Arbeit nach Hause kommen, ziehen Sie Ihre Schuhe aus und bequeme Schuhe an. Wenn Ihre Wochenendpläne durch einen Sturm abgeschnitten werden, nutzen Sie die Gelegenheit, um den Tag auf dem Sofa zu liegen und das Buch zu lesen, in dem Sie aus Zeitmangel nie anfangen. Jedes Mal, wenn Ihr Partner etwas Leckeres zum Abendessen zubereitet, danken Sie ihm und genießen Sie jede Zutat ...

Jeden Tag haben wir die Möglichkeit, unseren "Hygge" -Moment zu genießen und glücklich zu sein. über die Jahreszeit hinaus die Verpflichtungen, die Probleme oder die schlechten Nachrichten. Ein Tauchbad, eine Tasse Ihres Lieblingstees, ein Frühstück im Bett am Sonntagmorgen, neue Socken oder eine Umarmung der Person, die Sie lieben?

Sicherlich stehen Sie in vielen dieser wunderbaren Situationen, in denen Sie sich gut fühlen und Ruhe und Erfüllung strahlen können, ohne in Kopenhagen oder einer anderen dänischen Stadt leben zu müssen. Wir schlagen vor, dass Sie Ihren "Hygge" jeden Tag genießen, da der Mensch nicht aufhört, von den kleinen Freuden zu leben.

Entdecken Sie das Geheimnis, um glücklicher zu sein Wir alle möchten in unserem Leben glücklich sein, aber manchmal scheint es eine komplizierte Aufgabe zu sein. Glück ist nicht das Ziel, sondern die Reise. Lesen Sie mehr