Was verbirgt sich hinter der Stille?

"Es gibt wenige Dinge, die so betäubend sind wie Stille"

-Mario Benedetti-

Was verbirgt sich hinter der Stille?? Verwirrungen, Wahrheiten, Wortspiele, Illusionen, Träume, Lügen, Geheimnisse, Sorgen, Ängste, Entschuldigungen, Vorstellungen oder vielleicht ... nichts Wichtiges.

Alles, was unser Geist denken und nicht sagen kann, ist alles, was wir schweigen.

Erinnern wir uns daran, dass ungefähr 70.000 Gedanken pro Tag durchgehen und dass wir unter all diesen Informationen die Informationen auswählen, die für uns am wichtigsten sind.

Es ist diese unglaubliche Fähigkeit unseres Geistes, die uns dazu bringt, großartige Geschichten zu kreieren, und die uns auch verwundbar macht.

Welche Gedanken wählen wir? oder sind sie alle wirklich relevant?

Stille und Gedanken

Wenn wir denken, schweigen wir meistens draußen, obwohl wir innerlich kein ständiges Geräusch aus unseren Gedanken haben.

Unter ihnen sind die automatische Gedanken was sind diejenigen, die wir zum Interpretieren und Erklären verwenden auf schnelle Weise die Situationen unseres Alltags.

Es sind diese Sätze, die von unserer inneren Stimme kommen und das gibt uns eine Erklärung darüber, was in unserer Umgebung passiert, was wir aus den Handlungen anderer interpretieren und sogar, wie wir sein sollen.

Sind diese Sätze, die uns schnell in den Sinn kommen? und dass wir in den meisten Fällen nicht darüber nachdenken, ob sie wirklich ein echtes Fundament haben, oder wenn es sich im Gegenteil um Spekulationen handelt, von denen wir nicht genügend Daten haben und die nur auf "Rauch" angewiesen sind.

Es mag scheinen, dass sie weniger durchdacht sind, aber sie kommen wirklich aus unserer tiefsten Weltanschauung: den grundlegenden Schemata.

Die Schemata sind die Überzeugungen und Regeln, durch die wir die Werte festlegen dass wir im ganzen Leben gestalten.

Sie werden mit unseren Lebenserfahrungen geformt. In ihnen wird alles, was wir über das, was wir mit der Bildung, die wir erhalten, sehen, aufrechterhalten.

Wie interpretieren wir die Stille anderer??

Wir fügen unsere eigenen Spekulationen und Hypothesen hinzu, kurz unsere eigenen Gedanken.

Wir sind es gewohnt, alles zu erklären, weil Unsicherheit, was außerhalb unserer Kontrolle liegt, uns nicht gefällt.

Auch wenn wir nur zehn Prozent der Realität sehen können, Diese Lücke mit unserer eigenen Erklärung "füllen", basierend darauf, wie die Welt "sein" soll.

Gedanken wie: "Wenn Sie die Klappe halten, liegt das daran, dass sich etwas Schlechtes versteckt", "gibt der Anrufer"  sind einige der Ausdrücke, die wir in unserem Leben gehört haben, und dass wir uns wahrscheinlich irren werden, wenn wir sie ständig und ohne Daten zur Unterstützung verwenden.

Wir sind keine Gedankenleser, nicht einmal Psychologen. 

Wir verlassen uns auf Daten, die bestätigen, dass das, was wir denken, der Realität angepasst ist oder wenn es im Gegenteil um irrationale Überzeugungen geht, die uns schlecht fühlen oder dass wir andere der angeblichen Absicht beschuldigen.

Schweigen zu managen ist schwieriger

mit dem Wort umgehen

Das Beste ist, dass es die Person ist, die uns sagt, was mit ihnen geschieht, aber immer das Recht respektiert, dass einige ihrer Gedanken sie nicht kommunizieren wollen. Wir haben das Recht auf Privatsphäre

Aber auch relevante Informationen für eine andere Person ausblenden (auch wenn es aus Angst ist) beeinflusst die freie Wahl der betroffenen Person und ist ein Weg, Schaden zuzufügen. Eine Untreue zum Beispiel.

Wenn Sie die Person sind, die schweigen möchte, vergewissern Sie sich, dass Sie keine Informationen verbergen, die die andere Person betreffen. Das heißt, es gibt Dinge, die wir zu erzählen haben, auch wenn es uns Arbeit kostet, weil sie eine direkte Beziehung zu Menschen haben, die wir schätzen, und solche Geheimnisse möglicherweise ihre eigene Freiheit einschränken.

Wenn diese Informationen früher oder später von Dritten oder aufgrund von Lebensumständen bekannt sind, wird der Schlag und das Problem in einer Beziehung viel schlimmer sein.

Wörter haben eine unglaubliche Fähigkeit,

aber auch die Stille

Wir können es auch nicht als echten Test betrachten. Wir sind immerhin Dolmetscher der Realität. Unserer Realität Das ist nicht das der anderen.

Ja, Stille kann sehr weh tun. Sie können aber auch nichts Wichtiges verbergen, nur die Vorstellungskraft. Und das ist unendlich.

Hör zu, mein Sohn, die Stille, es ist eine wellenförmige Stille, eine Stille, in der Täler und Ökosysteme gleiten und die Fronten zum Boden neigen.

-F.G.Lorca-