Was steckt hinter der Gewohnheit des Rauchens?
Rauchen ist nicht gerade ein Genuss für die Sinne. Wenn eine Person zum ersten Mal Zigaretten ausgesetzt wird, ist es üblich, dass sie keine Erfahrung machen angenehm. Tabak hat einen starken und irritierenden Geruch. Wenn Sie einatmen, besteht Verbrennungen und Erstickungsgefühl. Trotzdem sind viele von dieser Angewohnheit abhängig und finden es fast unmöglich, sie zu verlassen.
Nikotin ist die Substanz verantwortlich für Zigarettensucht. Diese Verbindung ist ein Alkaloid, das Abhängigkeit erzeugt. Nach der Inhalation dauert es etwa 10 Sekunden, um das Gehirn zu erreichen. Dort stimuliert es die Produktion von Dopamin, aber langfristig produziert es eine Menge, die weniger zufriedenstellt. Daher sind höhere Dosen für Nikotin erforderlich, um seine Wirkungen wieder herzustellen.
"Eine Zigarette definiert den Raucher als das Gedicht an den Dichter".
-Richard Klein-
Im Gegensatz zu anderen Medikamenten bewirkt Nikotin keine Veränderungen Radikale im Verhalten. Ebenso konnte in mehreren Studien nachgewiesen werden, dass in der Rauchsucht auch starke psychologische Faktoren beeinflusst werden. Diese Angewohnheit wird eher als "Verhaltensverstärkung" und nicht als strikte körperliche Abhängigkeit betrachtet.
Die Gründe, warum Sie mit dem Rauchen beginnen
Es ist sehr üblich, dass Menschen während der Pubertät mit dem Rauchen beginnen. Das ist nicht frei. Sowohl Tabak als auch Alkohol sind rechtlich psychoaktiv, leicht zu erwerben und relativ günstig. Es ist eine Gewohnheit, die normalerweise von Eltern und Lehrern verboten wird. Genau das zieht viele junge Leute an.
In einer Studie von Wissenschaftspsychic es wurde das gefunden Dies sind die Hauptgründe, warum Menschen mit dem Rauchen beginnen:
- Für Herausforderung zur erwachsenen Welt oder restriktive Umgebungen.
- Sich an einen sozialen Kreis anpassen.
- Um zu beweisen, dass man kein Kind mehr ist.
- Für die Unabhängigkeit bekräftigen.
- Bewunderte Menschen zu imitieren, die rauchen.
- Um Gewicht zu verlieren.
Letztendlich, Beim Rauchen gibt es eine starke Komponente psychosozial. Normalerweise präsentieren sich die Jugendlichen vor den anderen Rauchern und nicht, dass sie diese Gewohnheit alleine aufrechterhalten. Viele von ihnen geben Zigaretten auf, aber auch eine andere große Gruppe ist von Nikotin-Netzwerken abhängig.
Aspirieren, inspirieren und verfallen
Das Rauchen ist auch mit mehreren unbewussten Aspekten verbunden. In der Psychoanalyse wird die Zigarettenabhängigkeit als Ausdruck eines oralen Symptoms bezeichnet. Repräsentiert eine Regression auf eine untergeordnete Lebensphase.
Gelehrte des Themas als Coderch weisen darauf hin Es ist eine Gewohnheit von Menschen mit überfürsorglichen Müttern, die das Kind durch mündliche Befriedigung besänftigt haben. Mit anderen Worten, sie beruhigten ihre Angst, indem sie ihnen etwas zu essen gaben, das ihnen nett wäre.
Viele Leute sagen, sie hätten das Gefühl, dass sie rauchen, wenn sie in Bedrängnis sind. Ihnen zufolge beruhigt die Zigarette sie. Einige Autoren meinen, wenn Sie Rauch inhalieren, schlucken Sie wörtlich Ihre Bestrebungen. In diesem Sinne wäre Rauchen eine Antwort auf Frustration. Symbolisch hilft es, Wünsche zu hemmen.
In derselben Zeile Es wurde bestätigt, dass das Rauchen, was symbolisch gesucht wird, Inspiration ist. Der Mangel an Ideen oder Ressourcen zur Lösung einer Situation führt unbewusst zum Rauchen. Es ist ein Akt, der den Wunsch repräsentiert, inspiriert zu werden, ohne ihn zu erreichen.
Was brennt und wird dann zu Asche
Tabak ist in vielen Kulturen der Vorfahren eine heilige Pflanze. Sie wissen intuitiv, dass dies ein Element mit positiven Auswirkungen auf das Gehirn ist. Es ist erwiesen, dass es das Gedächtnis anregt, die Gedankengeschwindigkeit erhöht und die Stimmung stabilisiert.
Der Unterschied dieser Kulturen zu unseren ist, dass in ihnen keine psychoaktive Substanz in die Konsumentenlogik fällt. Es gibt Zeiten und Orte für Tabak, wie für das Kokablatt und andere ähnliche Pflanzen. Es ist üblich, dass sie Teil kollektiver und klar definierter Rituale sind. Sie nutzen diese Pflanzen, um klüger zu werden, während westliche Menschen dumm werden, wenn sie sie nutzen.
Eine alte Maxime sagt: "Wo Rauch ist, da ist Feuer". Dies kann für diejenigen gelten, die die Angewohnheit haben zu rauchen. Sie leben, indem sie den Rauch aufnehmen und beseitigen, während der Tabak verbrennt und zu Asche wird.
Raucherabhängige tragen etwas, das in sich brennt. Seine Antwort ist es, es in der schlanken Figur einer Zigarette auszusprechen und brennen zu lassen. Etwas stimmt: Es ist bewiesen, dass die Nikotinsucht mit relativer Leichtigkeit überwunden wird, wenn die psychologischen Beweggründe für das Rauchen verschwinden. Du musst darüber nachdenken.
Wie es ihnen gelungen ist, junge Menschen vom Rauchen und Alkoholkonsum in Island abzuhalten Island hat es geschafft, den Alkohol-, Tabak- und psychoaktiven Konsum unter Jugendlichen mit einem vor 20 Jahren geltenden Programm zu reduzieren. Lesen Sie mehr "Bilder mit freundlicher Genehmigung von Eloïse Heritier