Lieb mich, lass uns aufhören für jemanden zu kämpfen, der uns nicht liebt

Liebes "ich", Lasst uns aufhören, für jemanden zu kämpfen, der uns nicht liebt. Lasst uns vorwärts gehen, um uns nicht mehr für eine Liebe mit zu vielen Kontraindikationen zu verletzen. Lassen Sie uns die Würde in unser Herz legen und diese affektive Diktatur mutig ausdrücken "Ich verlasse dich, weil ich mich selbst liebe".

Wir wissen, dass es nicht einfach ist. Wir sind uns bewusst, dass sich in unserem Gehirn keine Reset-Taste, ein Notausgang oder ein Fenster zum Öffnen befindet, sodass die frische Brise das Gefängnis unserer Leiden mit Sauerstoff versorgt. Das Gehirn ist hartnäckig, methodisch und ausdauernd. Es ist eine Entität, die sich bemüht, emotionale Erinnerungen aufrechtzuerhalten, weil sie schließlich diejenigen sind, die unsere Identität so stark prägen.

"Dass es keine gibt, eine Liebe zu vergessen, besseres Mittel als eine andere Liebe oder Erde in der Mitte"

-Lope de Vega-

Sie sagen, dass das Lieben ohne geliebt zu werden wie der Versuch, eine Kerze anzuzünden, bei der ein Streichholz bereits ausgelöscht ist. Und die Wahrheit ist, dass wir nicht genau wissen, warum wir es tun und warum Wir bestehen darauf, einen Kult für jemanden zu tun, der uns nicht liebt. Wir bestehen und widersetzen uns in diesen kognitiven Verzerrungen der "Wenn ich Ihnen sage, kann es sein", "Wenn ich das ändere, ist es möglich" als würden wir damit etwas erreichen.

Liebe ist jedoch kein Verkaufsautomat. Es reicht nicht aus, eine Münze zu legen und einen Knopf zu drücken, um das zu erreichen, was wir so sehr erwarten. Manchmal gibt es keine andere Wahl, als den Schritt zu tun: Töte falsche Hoffnungen und höre auf zu sterben im Leben für diejenigen, die in andere Richtungen gehen und andere Unternehmen.

Der Schatten eines Menschen, der Sie nicht liebt, weigert sich, aus Ihrem Gehirn zu verschwinden

Wir haben uns vor einem Moment gefragt, warum das so ist: Warum ist es so komplex, die Seite umzudrehen und mit mehr Integrität zu handeln, wenn wir uns bewusst sind, dass sie uns nicht lieben?. Die Antwort darauf ist, wie es nicht anders möglich ist, in dieser komplizierten und immer faszinierenden neurologischen Welt. Um es besser zu verstehen, geben wir ein Beispiel.

Wir haben ein paar Tage, an denen wir das volle Gefühl haben, dass es uns gut geht. Wir überwinden diese Pause. An jedem Nachmittag treffen wir jedoch jemanden, der das gleiche Parfum trägt wie unser Ex-Partner. Fast ohne zu wissen wie, greift uns das Leiden wieder an, bis wir uns nicht mehr bewegen, bis wir wieder von den Tränen abdriften.

Antoine Bechara ist ein bekannter Neurobiologe an der University of California, der sogenannte Gehirnkonflikte definiert hat. Wenn eine Person abgelehnt wird, Das Gehirn ist immer noch mit bestimmten Reizen, Bildern und Erinnerungen verbunden. Das neuronale Netzwerk, das für die Ausführung dieser intimen, aber starken Beziehung verantwortlich ist, befindet sich in zwei sehr spezifischen Bereichen: zwischen dem Hippocampus und der Amygdala.

Wir können nicht vergessen, dass diese Strukturen all das mit Emotionen verbundene Gedächtnis regieren und orchestrieren. Auf diese weise, Jede Erfahrung, die mit dieser besonderen Person gelebt wurde, wurde verbrannt und wiederum ist es an bestimmte Reize verankert, die als Auslöser oder Erinnerung der Erinnerung wirken.

Wenn Sie also ein Parfüm riechen, eine bestimmte Art von Kleidung sehen, ein Foto sehen oder durch das Restaurant gehen, in dem wir am Wochenende zu Abend gegessen haben, Unsere Neurotransmitter werden so aktiviert, dass sie zu echten Süchtigen dieser unmöglichen Liebe werden.

Es ist nicht so einfach, diese Verbindung zu lösen oder diesen Gehirnkonflikt zu beruhigen.

Liebe hat eine Grenze und wird Würde genannt Würde sollte nicht von irgendjemandem verloren werden, weil Liebe nicht gebettelt wird, weil Respekt einen hohen Preis hat und niemals Rabatte akzeptiert. Lesen Sie mehr

Lieb mich, öffne deine Augen und heile dein Herz

Die Anatomie von Ablehnung und Verlassenheit ist stark, tief und komplex. Wir wissen bereits, dass unser Widerwillen, die Seite zu blättern, nicht immer freiwillig ist, dass unser Gehirn diesen Satz auch in seinem bösartigen und biochemischen Kreis ernährt.

"Ich habe gelernt, dass ich niemandes Liebe fordern kann. Ich kann nur gute Gründe nennen, um geliebt zu werden ... Und habe Geduld mit dem Leben, um den Rest zu erledigen. "

-William Shakespeare-

Nun, Neurologen erklären uns das Der "Zeitfaktor" reduziert die Aktivität dieser verknüpften Speicher. Die zerebralen Verbindungen, die diese negativen Emotionen verursachen, verlieren nach und nach an Kraft, bis sie zum Echo einer traurigen und fernen Melodie werden, die wir mit weniger Leiden beschwören werden.

Der Verlauf von Monaten wird es uns ermöglichen, mit größerer Ruhe voranzukommen, vorausgesetzt, wir setzen geeignete psychologische Strategien ein, um den Sekten die Fütterung der Sekte einzustellen, die uns nicht lieben. Weiter, Wir erklären, welche Strategien Ihnen helfen können.

Schlüssel zur Überwindung der affektiven Ablehnung

"Liebe mich, wenn du dich nicht selbst liebst, denke daran, dich selbst über alles zu lieben". Dies wäre zweifellos die wichtigste Prämisse, die wir in unser Interieur integrieren sollten. Es ist jedoch klar, dass Die Menschen haben uns nicht gelehrt, aufzugeben oder zu verlieren, Daher kostet es uns so sehr, mit allen Arten von Links zu brechen.

• Versteht, dass die Liebe kein Opfer ist. Also nichts ist das wert "Wenn ich das verlasse, ist es möglich, dass er mich liebt "oder" wenn ich das und den anderen ändere, bin ich mir sicher, dass er mich mehr mag ". Tun Sie es nicht, initiieren Sie keine emotionalen Selbstmorde, erniedrigen Sie sich nicht, geben Sie kein Benzin in das einzige, was Ihnen Kraft gibt: Ihr Selbstwertgefühl.

• Wenn es dir weh tut, liebt es dich nicht. So einfach ist das Wenn Sie das unsichtbare Wesen in Ihrem Verkehrskreisel von Untreue, Selbstsucht und schlechten Worten sind: Bleiben Sie fern. Warum werden Sie Opfer dieser emotionalen Folterkammer, in der Sie selbst gefangen sind? Flucht, am Ende wirst du erkennen, dass Freiheit der beste Balsam und die Einsamkeit ist, eine angenehme Zuflucht.

• Bei unmöglichen Lieben ist das Erste, was zu verlieren ist, die Hoffnung. Es gibt Beziehungen, die mit einem Verfallsdatum geboren sind. Wenn Sie sich bewusst sind, dass nichts, was Sie wollen, möglich ist, gehen Sie durch die Haustür. Mit Würde, mit hohem Kopf und ganzem Herzen.

Diejenigen zu lieben, die uns nicht lieben, ist äußerst schmerzhaft, aber es ist noch schmerzhafter, nicht mehr jemanden zu lieben, der uns nicht verdient. Handeln Sie mit Integrität und Weisheit, immer wissend, dass wir nur das lieben sollten, was es wert ist, geliebt zu werden.

Die Liebe wird jeden Tag getränkt, besonders der eigene Wille nennt es Egoismus, ich nenne es jedoch persönliche Würde. Denn wenn wir keine Selbstliebe haben, welche Liebe können wir dann anstreben? Lesen Sie mehr