Ich möchte die Vergangenheit überwinden, aber ich verstehe sie nicht

Sie sagen, dass die Vergangenheit immer geschieht. Das bedeutet, dass alles, was wir gelebt haben, bleibt in uns auf die eine oder andere Weise. Es ist unvermeidlich. Um dort gestern unterzugehen, ohne die Möglichkeit, die Vergangenheit zu überwinden, gibt es einen ganzen Abgrund.

Das Gedicht Miguel Hernández sagt: "Alles passiert und alles bleibt, aber unsere Sache soll passieren" Das ist richtig. Es ist unmöglich, vor dem, was wir waren, zu fliehen, vor den Spuren, die das Leben in uns hinterlassen hat. Die Überwindung der Vergangenheit ist jedoch unerlässlich, um voranzukommen.

"Die Vergangenheit ist ein Prolog".

-William Shakespeare-

Nun gut, Die einzige Möglichkeit, die Vergangenheit zu überwinden, besteht darin, sie gründlich anzunehmen, die Art und Weise zu bestimmen, auf die er uns modelliert hat, und zu spezifizieren, was er uns lehrt. Auf der anderen Seite, wenn wir es nicht von vorne betrachten, ist es möglich, dass wir es auf eine Ecke der Erinnerung beschränken, wo wir es nicht haben, aber es bewegt sich weiterhin in unserem Leben.

Das Unabänderliche der Vergangenheit

Einer der Faktoren, die uns daran hindern, die Vergangenheit zu überwinden, ist die Schwierigkeit zu akzeptieren, was passiert ist und dass es kein Zurück mehr gibt. Es scheint offensichtlich, aber im Menschen gibt es eine Menge von Irrationalität. Obwohl es nicht hilft, entschuldigen wir uns manchmal für das, was passiert ist oder aufgehört hat.

Dies ist der Fall, wenn in Bezug auf das Geschehen unverarbeitete Gefühle vorhanden sind. Möglicherweise besteht ein starkes Schuldgefühl beteiligt. Manchmal können wir eine Straftat, eine Beschwerde oder einen erlittenen Schaden nicht vergeben. Manchmal können wir uns selbst nicht vergeben. Bewusst oder unbewusst bestrafen wir uns selbst dafür, etwas getan oder aufgehört zu haben.

Die Reflexion über die Vergangenheit sollte zu einer Frage führen: Kann man reparieren, was passiert ist? Wenn es noch etwas gibt, was getan werden kann, ist es angebracht zu handeln. Anstelle von Reue oder Reue tun Sie einfach das, was getan werden muss, um das Geschehene anders zu lösen. Wenn es nicht mehr möglich ist, etwas zu tun, ist es förderlich, zu weinen, wenn man weinen und die Lehren aus der Erfahrung ziehen muss.

Um die Vergangenheit zu überwinden, akzeptieren und loslassen

Die Unmöglichkeit, die Vergangenheit zu überwinden, führt dazu, dass wir uns in imaginären Szenarien befinden. Es ist das Reich des "Wenn ich" hätte ... Dies kann zu langen Überlegungen führen. Wir fantasieren über andere mögliche Ergebnisse. Wir sehnen uns nach einem Leben, in dem das Geschehene nicht passiert ist. Am Ende befinden wir uns am selben Punkt, mit der Verschärfung neuer Frustration.

Das Annehmen der Vergangenheit bedeutet, zuzugeben, dass die Dinge nie wieder so sein werden wie zuvor. Es spielt keine Rolle, was wir tun, auch wenn wir den Schaden oder die Folgen umkehren können. Keines unserer Handlungen wird uns zu dem gestern zurückkehren können, das nicht länger ist.

Es braucht Mut, die Vergangenheit zu akzeptieren, loszulassen und zu überwinden. Es reicht nicht aus, es zu tun. Das Geschehene zu transzendieren ist keine Kraftakt, sondern Beharrlichkeit und Überzeugung. Es gibt einen Moment, um das gestern zu überprüfen, aber es gibt einen Punkt, an dem es vernünftig ist, es hinter sich zu lassen.

In der Gegenwart leben lernen

Es gibt viele Fälle, in denen der Vorschlag, in der Gegenwart zu leben, nicht ausreicht, um dies zu erreichen. In diesen Fällen müssen wir mehr als nur einen einfachen Zweck tun. Es ist ratsam, Umstände zu schaffen, die uns in diese Gegenwart rufen. Das erlaubt uns, uns im Hier und Jetzt zu lokalisieren, weil sie unsere Aufmerksamkeit erfordern. Manchmal ist es notwendig, ein neues Geschenk aufzubauen, um die Vergangenheit zu überwinden.

Um uns in der Gegenwart zu positionieren, müssen wir die Verbindungen trennen, die uns mit der Vergangenheit verbinden. Zumindest alle Links, die wir beseitigen können. Sie sagen, der beste Weg zu gehen ist, nicht zurückzublicken. Deshalb ist es wichtig, alles auszurotten, was uns dazu bringt, den Blick auf das zu richten, was bereits geschehen ist. Dies gibt uns mehr Freiheit und erlaubt uns, ohne die Angst darüber nachzudenken, was sich fortsetzt oder weiterhin zeigt.

Ebenso, Es ist wichtig, dass wir unser Leben mit Neuigkeiten füllen. Neue Freunde, neue Hobbys, neue Interessen. Es ist eine Zeit, um uns zu erneuern, das Leben verändern Wir haben am Anfang wahrscheinlich nicht viel Begeisterung. Etwas in uns treibt uns immer dazu, das Gleiche fortzusetzen. Kämpfen wir gegen diese Trägheit und lassen wir uns vom Leben überraschen. Wenn dies alles unmöglich ist, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Wenn Sie die Vergangenheit nicht loslassen, wie können Sie die Zukunft ergreifen, Ihre Erinnerungen fallen lassen und das Jetzt leben und die Zukunft Ihrer Träume aufbauen. Wenn Sie die Vergangenheit nicht loswerden, können Sie nicht weiter vorankommen. Lesen Sie mehr