Gewinnen Sie Vertrauen in sich

Fehlendes Selbstvertrauen untergräbt mehr Träume dass der Mangel an Talent. Sie überzeugen sich davon, dass Sie nicht gut oder kompetent genug sind. Im Laufe der Zeit bringt Sie diese Überzeugung in eine Kiste und verhindert, dass Sie Neues ausprobieren.

Ist das wirklich das Leben, das du willst, oder möchtest du lieber ein volleres Leben haben?? Vertrauen in sich selbst lässt Sie alles sehen, zu dem Sie fähig sind. Wir alle fühlten uns irgendwann unsicher, aber geistig starke Menschen wissen, dass es notwendig ist, voranzukommen.Befolgen Sie diese Empfehlungen und gewinnen Sie Vertrauen in sich.

Um das Vertrauen in sich selbst zurückzugewinnen, erkennen Sie Ihre Zweifel an und akzeptieren Sie sie

Der erste Schritt, um wieder Vertrauen in sich selbst zu gewinnen, besteht darin, zu akzeptieren, dass Sie Zweifel haben. Je früher Sie es tun, desto leichter fällt es Ihnen, Ihre Perspektive zu ändern.

Machen Sie sich keine Sorgen über die kleinen Dinge, die Sie an sich selbst zweifeln lassen, oder versuchen Sie, sie zum Schweigen zu bringen. Wenn Sie diese Zweifel nicht sehen oder verleugnen, erhalten Sie nur mehr Macht. Auf der anderen Seite zwingt Sie die Annahme, dass sie da sind, nach einer Alternative zum Fortschritt. 

Wenn Sie sich darauf konzentrieren, Ihre Zweifel zu leugnen, geben Sie viel Energie aus. Das Schlimmste ist, dass Sie am Ende keinen Vorteil in Ihrem Leben haben.

Hinterfragen Sie die Gründe für Ihre Gedanken

Der zweite Schritt, um das Vertrauen in sich selbst wiederherzustellen, besteht darin, den Ursprung Ihrer Zweifel zu hinterfragen. Wenn Sie wissen, was Sie bezweifeln, fragen Sie sich, woher sie kommen.

• Warum kann ich nicht X-Ding machen??
• ¿Wer hat mir gesagt, ich soll es nicht versuchen?
• Habe ich es jemals versäumt? ¿Warum ich versagt habe?
• Was ist der Unterschied zwischen vorherigen Versuchen und jetzt?

Das Hinterfragen zwingt Sie, das Problem aus einer proaktiveren Sicht zu betrachten. Es ist nicht wichtig, wie die Situation ist, sondern wie Sie sie analysieren.

Wenn Sie nach den tatsächlichen Faktoren suchen, können Sie die Dinge realistischer sehen. Denken Sie daran, dass diese Übung Ihnen nicht mehr Selbstvertrauen gibt. Sie erhalten jedoch etwas Wichtigeres: Die Schlüssel zum Erfolg, um Vertrauen in sich selbst zu finden.

Passt das schlechteste mögliche Szenario

Mangelndes Selbstvertrauen kann zu falschen Vorurteilen führen. Sie werden denken, dass Sie keine weiteren Optionen haben oder dass immer alles schief gehen wird.

Der Schlüssel an dieser Stelle ist, Ihnen die Möglichkeit zu geben, sich das schlimmste Szenario vorzustellen. Frage dich selbst:

• ¿Was ich fürchte?
• Was würde passieren, wenn X-Ding passiert?
• Wo würde ich sein?
• ¿Was könnte ich tun, um weiterzukommen??
• Welche Gelegenheit könnte ich in diesem Moment schaffen??

Von all diesen Fragen denke ich, dass die wichtigste die letzte ist. Wir neigen dazu, durch das Leben zu gehen und zu glauben, dass Gelegenheiten spontan entstehen. Die Realität ist, dass die meisten das Ergebnis unserer Bemühungen sind.

Ich versichere dir das Keine Situation im Leben lässt Sie ohne Alternativen. Manchmal müssen Sie etwas mehr Energie und Konzentration geben, aber es gibt immer einen gangbaren Ausweg. Wenn Sie das verstehen, wird Ihr Vertrauen exponentiell wachsen.

Analysieren Sie Ihre Emotionen

Ihre Emotionen spielen eine wichtigere Rolle, als Sie an Ihr Selbstvertrauen glauben. Angst wird Sie unsicher machen, nicht in der Lage und wird Sie daran hindern, Entscheidungen zu treffen. Daher müssen Sie genau darauf achten, was Sie fühlen und auf die Botschaft.

Um das Vertrauen in dich wiederzugewinnen, musst du einen großen Schritt im Glauben an dich selbst machen. Wenn du angst hast, Sie müssen herausfinden, woher diese Angst kommt und wie Sie sie beherrschen können.

Es wird Ihnen leichter fallen, sich von Ihren Ängsten hinreißen zu lassen und dann die Umstände zu beschuldigen. Das Problem ist, dass dies zu Trauer, Depressionen und verlorenen Träumen führen wird.

Analysieren Sie jede Emotion und wenn Sie sehen, dass niemand über eine echte Grundlage verfügt, ändern Sie Ihren Weg. Beginnen Sie mit den einfachsten Entscheidungen, und nach und nach führt Sie das Vertrauen in sich selbst zu neuen Herausforderungen.

Konzentriere dich darauf, deine gegenwärtige Realität zu verbessern

Viele Probleme des Selbstvertrauens ergeben sich aus der Ungewissheit über die Zukunft oder die Sorgen der Vergangenheit. Sie müssen verstehen, dass keine dieser beiden Zeiten existiert. Ihre einzige Realität ist, was Sie heute haben.

Gewinnen Sie das Vertrauen in sich selbst wieder, indem Sie sich des Heute bewusst werden. Wenn Sie glauben, nicht viel zu haben, denken Sie daran, dass Sie noch einen Tag leben. Schau dich um und du siehst Leute um dich herum, die dich lieben und die dich für wichtig halten.

Vertrauen Sie auf das, was Sie fühlen, mehr als das, was Sie glauben Intuition schützt uns vor vielen Schäden und vor vielen Menschen. Es ist eine Art sechster Sinn, die Klarheit, die das Herz kennt und der Geist ignoriert ... Lesen Sie mehr "