Die Unterdrückung von Emotionen ist ein Risikofaktor für Lebererkrankungen

Der einvernehmlichste Gedanke der letzten Jahre bestand auf der Verwendung von Vernunft über Emotionen. So haben sie uns erzogen, indem sie Emotionen und deren Ausdruck herunterspielen. Menschen neigen dazu, ihren emotionalen Ausdruck an die sozial akzeptierten Kanons anzupassen, was dazu führen kann, bestimmte Emotionen zu unterdrücken oder zu leugnen.

Einige Emotionen wurden sozial als negativ eingestuft, wie Ärger, Trauer, Schmerz oder Angst. Ein Beispiel dafür finden wir in Formulierungen, die wir alle von unserer Kindheit an bis heute gehört haben, kulturell weitergegeben werden und Teil unserer tiefsten Gedanken werden.

Es ist üblich, Ausdrücke zu hören wie: "Wenn sie dich weinen sehen, werden sie dich für schwach halten", "Wenn sie dich wütend sehen, werden sie denken, dass du bitter bist", "Kontrolliere dich selbst, weine nicht", "Männer weinen nicht" usw. Diese Gedanken machen sie dogmatisch und verzerren den Ausdruck unserer eigenen Gefühle und schaffen so Voraussetzungen für bestimmte körperliche Krankheiten, einschließlich Lebererkrankungen.

"Wenn Sie Ihr Herz den Gefühlen verschließen, lassen Sie die Wahrheit aus."

-Vivaracho-

Emotionale Repression schadet unserer körperlichen Gesundheit

Kulturelle Voreingenommenheit wie Angst, Trauer oder Wut zu verweigern oder zu unterdrücken, lässt sie nicht verschwinden, ganz gleich, wie viel Sand wir auf sie werfen.. Wenn wir die Emotionen unterdrücken und ihnen ihren Ausdruck verweigern, wird die Wirkung von Ausdruck und Bewegung, die gehemmt wird, zu unserem Inneren geleitet.

Wenn wir beispielsweise Ärger oder Angst unterdrücken, wird die Muskelspannung, die in den nach außen gerichteten Muskeln auftreten sollte, die in die typische Flug- oder Angriffsreaktion eingreifen, nach innen umgeleitet und diese Belastung auf die inneren Muskeln übertragen. und Eingeweide.

Langfristig, Die Spannung, die die Emotionen begleitet und die gehemmt wurde, drückt sich schließlich durch andere Formen aus, B. Kontraktionen oder Muskelsteifheit, Nacken- und Rückenschmerzen, Magenerkrankungen, Kopfschmerzen und natürlich bei Lebererkrankungen.

Der arzt Colbert wies darauf hin, dass Emotionen, die in der Person gefangen sind, nach Auflösung und Ausdruck suchen. Das gehört zum Wesen der Emotionen, weil sie sich fühlen und ausdrücken müssen.

Das Beherrschen von Emotionen ist unter bestimmten Umständen und mit sehr betrügerischen Leistungen eine illusorische Erfahrung. Hinter der Kontrollfassade, die die Person bewaffnet, wird ein sehr prekäres Gleichgewicht aufrechterhalten, da der Versuch der Kontrolle nur eine vorübergehende Transformation des äußeren Verhaltens erreichen würde, da früher oder später die unterdrückten Emotionen verlassen werden müssen.

"Das Unterdrücken von Gefühlen macht uns nicht stärker, es macht uns anfälliger für Widrigkeiten"

-Insane Nano Silhy-

Die Emotionen, die unsere Leber angreifen

Die Leber befindet sich unter dem Zwerchfell und ist das Entgiftungsorgan. Die Leber spielt eine entscheidende Rolle in allen lebenswichtigen Funktionen, sie filtert nicht nur und eliminiert Abfall, Sie befasst sich auch mit neutralisierenden Giften, Toxinen, Mikroben und karzinogenen Substanzen. Wenn dieses Organ betroffen ist, löst es mehrere Pathologien innerhalb und außerhalb der Leber aus, die andere Organe betreffen.

Jede Art von Stress oder Druck blockiert die Leberfunktion auf die eine oder andere Weise, denn wenn der Körper gestresst ist, hat er seine ganze Aufmerksamkeit in der Lösung dessen, was überwältigt und betont. Dies ist bis zu einem gewissen Grad normal und gesund, aber wenn der Stress wiederholt und akzentuiert wird, blockiert die Leber chronisch ihre Aktivität und ist anfällig für Stauungen..

Die Emotion, die am meisten mit Leberproblemen zusammenhängt, ist Wut, erklärt Macioccia (2009).. Der Begriff Ärger sollte im weitesten Sinne interpretiert werden, einschließlich emotionaler Zustände wie Ressentiments, unterdrückter Ärger, Frustration, Irritation, Ärger, Empörung, Animosität oder Verbitterung. Wenn diese Zustände über einen längeren Zeitraum bestehen bleiben, kann die Leber möglicherweise betroffen sein und eine Stagnation verursachen.

Um eine mögliche Beteiligung an unserer Leber zu vermeiden und sie unter optimalen Bedingungen zu erhalten, ist es eine gute Idee, die Rolle zu überschreiten, die die Gesellschaft negativen Emotionen verleiht. Anstatt Ärger und Frustration zu vermeiden, müssen wir uns den Situationen stellen, in denen diese Emotionen entstehen, Wir sprechen über die Probleme, die uns stören, und lösen Stresssituationen.

Der Organismus ist auf ein korrektes Funktionieren angewiesen

Ein gesunder Körper wird uns dabei helfen, einen gesunden Geist zu erreichen: Sanfte körperliche Aktivität beinhaltet ein geringes, aber bemerkenswertes Maß an psychischer Erregung, das uns bei der Vorbereitung auf neue Informationen unterstützt. Die Pflege der Gesundheit hilft uns auf diese Weise einen gesunden Geist zu haben. Lesen Sie mehr