Wenn Sie denken, dass es schwer ist, ein Ende zu setzen, versuchen Sie es nicht

Manchmal weigern wir uns, ein Ende zu schreiben, was buchstäblich "unser Leben bitter macht".. Viele dieser Verhaltensweisen, Beziehungen oder Denkmuster reagieren auf ein Bedürfnis: unmittelbare Unannehmlichkeiten zu vermeiden. Wir vermeiden die Konfrontation mit der Realität, indem wir uns in den Schmerz zurückziehen, der therapeutisch ist, weil er Gewohnheit ist.

Was passiert ist, dass diese rechtzeitige Vermeidung von Schmerzen, ohne darüber hinauszusehen, manchmal zu einer lebensgefährlichen Katastrophe führt. Wir bauen Beziehungen zu Menschen aus, die uns zu einem niedrigen Preis demütigen, oder wir sind Gefangene von Gewohnheiten, die uns nicht näher an das bringen können, was wir wollen langfristig Manchmal müssen wir uns ändern und andere setzen einfach ein Ende. Bei anderen Gelegenheiten beide.

Mach ein Ende

Wir müssen uns bewusst sein, welche Aspekte unseres Lebens uns nicht mehr begünstigen oder entschädigen, dass sie nur schlechte Zeiten sammeln. Um zu entscheiden, ob wir in einer Beziehung einen Punkt ohne Wiederkehr erreicht haben, sind die folgenden Reflexionspunkte sehr nützlich:

• Was ist die Häufigkeit, in der sich eine Person schlecht fühlt und sich gut fühlt?? Es ist kein gutes Zeichen, in eine Vielzahl von Begründungen und Entschuldigungen der anderen Partei versunken zu sein
• Mit welchen Gewohnheiten tauchen Sie in eine Routine ein, die nicht dazu geeignet ist, kurzfristig das zu erreichen, was Sie wollen, oder Ihr aktuelles Unglück zu bewältigen?
• Welche Denkmuster tauchen in Neurotik ein? Überlegen Sie, was keine Lösung hat, bringen Sie ein persönliches Problem in Ihre Arbeit, denken Sie ständig darüber nach, was Sie tun sollten, usw..
• Widme die Zeit, die nur Leiden bedeutet, den Dingen und den Menschen, die es nicht verdienen, und vernachlässige die Menschen, die deinen Schmerz manchmal und deine Freude fast immer wert sind.

Der Preis für ein Ende ist nicht hoch: Zerstöre dein Selbstwertgefühl. Manchmal ist es unvermeidlich, dass sie uns verletzen und enttäuschen. Das erreicht nicht Ihre Kontrolle, sondern wie die Reaktionen auf diesen Schaden und der Angreifer einen Unterschied machen. Wenn Sie fortfahren, Gelegenheiten zu geben oder Verhaltensweisen zu rechtfertigen, die es nicht mehr gibt, untergraben Sie Ihr Selbstwertgefühl. Sie gehen davon aus, dass Sie die Kontrolle verloren haben, nicht nur darüber, was sie Ihnen antun, sondern auch, was Sie sich immer wieder selbst antun.

Es ist schwer ein Ende zu setzen, aber stellen Sie sich vor, es nicht zu tun

Es kann sich um langjährige Gewohnheiten oder um giftige Beziehungen handeln, die Sie von Ihnen konsumieren lassen, dass Sie Ihr emotionales Wohlbefinden und Ihre Träume ständig boykottieren. Sie können in dieser Dynamik bleiben, indem Sie sich selbst nicht in der Lage sehen, auf eine Weise zu leben, die dieses ewige Unbehagen nicht mit sich bringt.

Die Zeit ist gekommen, gesund egoistisch zu sein. Schneiden Sie auf den Punkt, was Ihnen weh tut und das Szenario Ihres Lebens erneuert ... Lassen Sie nicht zu, weiterhin Ihre Würde zu boykottieren. Der Preis des Nicht-Endens ist, dass Sie eines Tages noch traumatischer vorgehen müssen, mit viel mehr Schäden und mehr Zeit verloren haben.

Wenn wir dem, was ständig getragen wird, kein Ende setzen, wird unser innerer Frieden in Stunden oder Tagen unseres Lebens niemals Schutz finden. Machen Sie Schluss mit dem, was beinahe kurz nach seinem Beginn beendet sein muss. Wenn Sie versuchen, es nicht zu tun, wird eine irreversible emotionale Erschöpfung vorhergesagt, die weder Sie noch jemand, der es wert ist, etwas verdient.

"Sie wissen etwas, das immer Bestand haben wird?

-Ich habe mich sehr verändert.- So viel?.

Ich hatte mein Herz noch nie so rot.

Es ist gut, dass das Leben mehrere Kreise hat. Aber mein Leben, mein Leben, hat sich nur einmal gedreht und nicht vollständig. Das Wichtigste fehlt.

Ich habe seinen Namen so oft geschrieben. Und hier kann ich momentan nichts schließen. Ich bin alleine.

Ich werde so lange hier bleiben, wie es dauert. Ich warte auf die Chance meines Lebens, die größte, und dass ich viele Klassen hatte. Ja, ich könnte meinem Leben beitreten und Zufälle vereinen. Das erste und das Wichtigste war das Schlimmste ... "

-Liebhaber des Polarkreises-

Ihr Leben verdient jedes Mal einen Anfang, wenn es notwendig ist

Es ist wichtig, uns genügend Lizenzen zu geben, um ohne Angst oder Schuld neu anzufangen. Im Leben wird alles verändert und verändert, und so wissen wir, wie wir diese Veränderungen erkennen können. Dies macht den Unterschied zwischen Menschen, die sich ständig erneuern, und solchen, die in ihren vergangenen Dramen ewig leben..

Sie können viele Geschichten in Ihrem Weg haben, aber eine längere Zeit als notwendig zu halten, behindert die gesunde Entscheidung, verschiedene Wege zu beschreiten. Das Bemühen, die gleichen Situationen, in denen Sie Unbehagen verursachen, immer und immer wieder zu wiederholen, ist nicht nur ein Masochismus, sondern die Machtübernahme an jemanden oder etwas, das niemals hätte sein sollen.

Du musst loslassen, was weh tut, auch wenn es weh tut, loszulassen. Loslassen, was nicht sein kann, ist nicht aufgeben, es ist ein Krafttest, es lässt los, was weh tut, damit bessere Dinge kommen. Lesen Sie mehr