Wie man Geduld bei der Arbeit hat

Geduld ist eine der wichtigsten Tugenden im Leben und auch in der Arbeit. In einem solchen Umfeld, das durch die Erreichung unmittelbarer Ziele, Wettbewerbsfähigkeit und Terminen gekennzeichnet ist, wird Geduld zu einem Bestandteil der Belastbarkeit, der Ihr Glücksgefühl im beruflichen Bereich erhöht.

Geduld als Tugend ist jedoch nicht angeboren, sondern auf dem Gebiet der praktischen Erfahrung perfektioniert und ausgebildet. ¿Wie man Geduld bei der Arbeit hat? In Psychology-Online geben wir Ihnen Ideen.

1. 4 Tipps für Geduld bei der Arbeit
2. Wie kann man bei der Arbeit Geduld mit sich haben?
3. Wie man bei der Arbeit Geduld mit anderen hat

4 Tipps für Geduld bei der Arbeit

¿Was können Sie tun, um dieses Ziel zu erreichen??

1. Wandeln Sie die Entwicklung der Geduld in ein vorrangiges Ziel um

Es ist wichtig, dass Sie diesem Ziel den nötigen Raum geben. Wenn Sie sich auf andere Ziele konzentrieren, aber dieser Herausforderung in der Praxis keinen Raum geben, schaffen Sie nicht die idealen Voraussetzungen, um sich persönlich in die Pflege dieser Haltung einzubringen.

2. Identifizieren Sie die Momente der Ungeduld

Ihre Erfahrung als Arbeiter ist nicht linear. Während der ganzen Woche können Sie unterschiedliche Stimmungen haben. ¿In welchen Situationen bemerken Sie, dass Sie gewohnheitsmäßig ungeduldig werden? Du kannst schreibe ein Tagebuch unter Beachtung der Beschreibung dieser Art von Episoden für zwei Wochen wird es einfacher sein, diese Realität in einen Kontext zu stellen.

3. Glaube an die Zeit

Die Ungeduld Sie kann sehr stark mit den Werten verknüpft werden, die die Person im Laufe der Zeit hat. Zeit ist jedoch kein materieller Besitz, den Sie aus dieser Perspektive der Realität handhaben können. Es ist positiv, dass Sie Wert auf Pünktlichkeit legen oder sich um gute Ergebnisse sorgen. Versuchen Sie jedoch, die festgelegten Fristen einzuhalten und sich auf die Aufgabe zu konzentrieren. Wenn Sie aus irgendeinem Grund die Lieferung eines Projekts verzögern, sollten Sie zu diesem Zeitpunkt Ihren Chef über diese Angelegenheit informieren.

Wenn Sie eine E-Mail mit Informationen erhalten, für die eine Lesezeit erforderlich ist, können Sie Ihrem Gesprächspartner antworten, dass Sie innerhalb weniger Tage eine endgültige Antwort geben werden.

4. Reservieren Sie eine Zeitspanne für unvorhergesehene Ereignisse

Wenn Sie Ihre Agenda auf den Millimeter programmieren, werden Teile einer idealen Vision selten erreicht. Es ist natürlich, dass im Unternehmen unvorhergesehene Probleme auftreten. Reservieren Sie zwei freie Stunden in Ihrem Kalender Erhöhen Sie Ihre Antwortkapazität in diesen Situationen.

Wie kann man bei der Arbeit Geduld mit sich haben?

Die Schwierigkeiten können nicht nur zwischenmenschlich sein. Ungeduld kann auch Sie als Protagonist betreffen. ¿Wie kannst du dich entwickeln? die Kunst der Geduld?

1. Worum geht es in dieser Haltung und was nimmt sie dir weg?

Es kann vorkommen, dass eine Person nie aufgehört hat, sorgfältig darüber nachzudenken, welche Auswirkungen Ungeduld auf die Realität der Arbeit hat. Daher können Sie in zwei Richtungen ein Brainstorming durchführen: ¿An welchem ​​Punkt bringt Sie Ungeduld? ¿Und was nimmt es Ihnen bei Ihrer Arbeit ab??
Sie können die gleiche Übung machen, aber auf Geduld achten.

2. Unterstützungsnetzwerk

Obwohl Sie mit Ihren emotionalen Zielen individuell umgehen müssen, beachten Sie die Realität der Arbeit als soziales Umfeld, in dem Ihr Glück größer ist, wenn Sie sich auch als Teil des Gesamtsystems fühlen. Es ist positiv, dass Sie sich um die persönlichen Beziehungen in der Organisation kümmern, insbesondere mit den Personen, mit denen Sie eine höhere Affinität haben.

3. Konzentrieren Sie sich kurzfristig auf Ihre Aufmerksamkeit

Die Arbeitswelt ist eng mit der Verwirklichung neuer Projekte verbunden, die Sie dazu bewegen, ständig zukunftsorientiert zu leben. Kurzfristig haben Sie jedoch die Möglichkeit, Einfluss auf die Weiterentwicklung zu nehmen. Achten Sie bei der Planung besonders darauf nehmen Sie an den für heute geplanten Aufgaben teil.

4. Verstärkung des Preises

Warten lernen ist nicht immer einfach. Sie können jedoch Ihre Motivation fördern, die Anstrengung und Ausdauer durch die Gewinntechnik fortzusetzen, indem Sie sich einfache Macken geben, die Sie zur Illusion machen.

Wie man bei der Arbeit Geduld mit anderen hat

Persönliche Beziehungen bei der Arbeit können besonders komplex sein. ¿Wie gedulde ich mit anderen??

1. Es gibt keine einzige Interpretation der Realität

Es ist positiv, dass Sie Ihre Sicht der Realität erweitern, um zu verstehen, dass Ihre Beobachtung nicht die einzig mögliche Interpretation ist. Vielleicht, wenn Sie sich an die Stelle der anderen Person setzen Sie hätten eine andere Interpretation als jetzt.

2. Bietet Ideen zur Verbesserung

In Bezug auf die Geduld ist das Hauptaugenmerk des Konflikts das Gefühl, dass Arbeitstreffen Arbeitssitzungen als eine echte Zeitverschwendung darstellen, um die Unendlichkeit bei schlecht verwalteten Meetings zu verlängern. In diesem Fall können Sie vorschlagen Ideen, um diese Meetings zu rationalisieren durch eine Vorschlagskiste.

3. Denken Sie an die Zeiten, zu denen andere Geduld mit Ihnen haben

Dieser hier Dosis der Demut es ist allgemein notwendig, wenn das Ego bei der Arbeit stärker sprießt. Als Team zu arbeiten bedeutet, sich dessen bewusst zu sein, was man anderen bringt, aber auch dessen, was sie erhalten.

4. Lernen Sie zu fragen, anstatt sich zu beschweren

Ungeduld manifestiert sich manchmal durch die Beschwerde. Es wird jedoch empfohlen, dass Sie diese Einstellung durch die Durchsetzungskraft ändern, eine spezifische und konkrete Anfrage an diese Person zu richten. Kommunikation ist wichtig, um die Teamarbeit zu stärken. Die anderen können dein Denken nicht erraten und du hast diese Fähigkeit auch nicht.

5. Identifizieren Sie die Zeitdiebe

Diese Gesten sind wichtig, auch wenn sie auf den ersten Blick unwichtig erscheinen. Identifizieren Sie diese Punkte und generieren Sie Alternativen, denn wenn Sie immer auf die gleiche Art und Weise vorgehen, sind auch die Ergebnisse identisch.

6. Digitale Trennung

Wenn Sie nicht arbeiten, trennen Sie die Nachrichten vom Büro. Sonst entsteht Ungeduld auch als Sättigungseffekt.

Versuchen Sie außerdem, die Geduld, die Sie in anderen Bereichen Ihres Lebens mit anderen Menschen ausüben, mit denen Sie generell geduldiger sind.

Wenn Sie Ihre Arbeitsumgebung verbessern möchten, empfehlen wir Ihnen, den folgenden Artikel zu lesen: Tipps, um bei der Arbeit zufrieden zu sein.