Wie man aufhört, sich selbst zu betrügen

Die Lüge ist eine der Tatsachen, die zu mehr Frustration in persönlichen Beziehungen führt. Die Täuschung, die uns am meisten schmerzt, ist die, die wir uns selbst auferlegen Angst, die Augen für die Realität zu öffnen. Sie leben vierundzwanzig Stunden am Tag mit sich selbst. Wenn Sie von einer verzerrten Vision der Realität abhängig sind, gehen Sie auf einem unsteten Boden. Dies ist beispielsweise der Fall bei den falschen Hoffnungen auf unerwiderte Liebe. In Psychology-Online beantworten wir diese Frage: ¿wie man aufhört, sich selbst zu betrügen? Wir helfen Ihnen dabei, sich der Wahrheit einer Situation zu stellen, von der Sie annehmen müssen, wie sie ist, die aber so viel psychologischen Verschleiß verursacht.

1. 10 Tipps, um sich selbst zu täuschen
2. Vermeiden Sie das Leid, sich selbst zu täuschen
3. Wie man sich einer Situation der Selbsttäuschung stellt und die Wahrheit akzeptiert

10 Tipps, um sich selbst zu täuschen

1. Sehen Sie die Realität. Egal wie sehr Sie versuchen, die Dinge auf eine bestimmte Art und Weise herzustellen, Sie können Ihren Willen nicht dem Fluss der Realität selbst aufzwingen. Das bedeutet, dass Sie bei mehr als einer Gelegenheit, wenn Sie in einer solchen Situation leben, den Schmerz und die Bitterkeit des ständigen Bruchs der Erwartungen erleiden müssen. Einfach, weil die Realität eine eigene Stimme auferlegt.
2. "Hoffnung ist das schlimmste Übel, es verlängert die Qual des Menschen "eine Botschaft von Friedrich Nietzsche, diese Betrachtung, die auf den konkreten Kontext falscher Hoffnungen angewandt wird, ist absolut wahr, da sie die Qualen derer verlängert, die auf etwas warten, das niemals kommt, daher ist die Hoffnung jedoch sehr Positiv ist, dass es eine Zeit gibt, in der es in einem bestimmten Kontext seine Bedeutung verliert, dh, wenn eine Situation Sie wiederholt leiden muss, sollten Sie über eine Änderung der Einstellung nachdenken.
3. Höre auf den Rat anderer. Die Realität endet nicht mit Ihrem Standpunkt. Die Personen, die Sie kennen und Ihre Situation kennen, beobachten äußere Details, die Ihren eigenen Blick ergänzen können. Es kann Ihnen unangenehm sein, bestimmte Wörter zu hören, versuchen Sie jedoch, über das Unbehagen hinaus zu beobachten, was in diesen Beobachtungen wahr ist, die von Menschen stammen, die Sie nicht ohne Grund enttäuschen wollen.
4. Reife. Das Leben ist nicht immer fair und Sie bekommen nicht immer das, was Sie sich vorgenommen haben. Von dieser realistischen Prämisse aus geht die Realität so wie sie ist. Anzunehmen bedeutet, die Reife zu haben, um eine Situation zu akzeptieren, die mit dem eigenen persönlichen Verlangen bricht.
5. Hör auf, dir selbst Geschichten zu erzählen, aufhören, die Realität mit subjektiven Details zu verzieren. Beschreiben Sie die objektiven Gründe, die Sie in diese Situation gebracht haben. Konzentrieren Sie sich nicht auf Interpretationen, sondern auf beobachtbare Dinge.
6. ¿Welche Ausreden setzen Sie?? Wenn wir Opfer einer Selbsttäuschung sind, stellen wir uns Vorwürfe, um eine Realität zu rechtfertigen, die keine solche ist. Aus diesem Grund besteht ein Schritt, der es Ihnen ermöglicht, voranzukommen, darin, die Rechtfertigung zu ermitteln, die Sie sich geben, um an dieser Stelle fortzufahren.
7. Versuchen Sie sich von dieser Angelegenheit zu distanzieren. Versuchen Sie es für einige Tage aus Ihrem Kopf zu entfernen. Machen Sie zum Beispiel eine Reise. Nehmen Sie sich Zeit für andere Angelegenheiten. ¿Warum ist diese Entfernung so wichtig? Weil es Ihnen hilft, emotionale Objektivität zu erlangen.
8. Weinen Sie, wenn Sie es brauchen. Desahógate. Aber schieben Sie die Enttäuschung nicht aus Angst vor dieser Realität auf, denn je mehr Sie ein bestimmtes Ereignis verschieben, desto mehr leiden Sie.
9. Schauen Sie zufrieden in den Spiegel. Behalte das Bild im Auge. Sie verdienen es, mit sich selbst ehrlich zu sein.
10. ¿Was sind deine Überzeugungen?? Einige Menschen lassen sich zum Beispiel von einer Realität selbst täuschen, weil sie ihren eigenen Wert in ihre externen Ergebnisse legen. Ändern Sie in diesem Fall Ihre Überzeugungen, da Sie ein immenses Wesen in Würde sind, unabhängig davon, ob ein Misserfolg oder Herzschmerz in Ihrem Leben auftritt.

Es ist wichtig, dass Sie wissen, wer Sie sind und was Sie vom Leben wollen. Aus diesem Grund geben wir Ihnen in diesem anderen Artikel von Psychology-Online einige Tipps, damit Sie lernen, sich selbst zu finden.

Vermeiden Sie das Leid, sich selbst zu täuschen

Es scheint ein Paradoxon zu sein, aber seltsamerweise bekommt der Selbsttäuschende einen Schutzschild vor einer Realität, die weh tut. Die Wahrheit ist jedoch, dass das Leiden nicht aus der Realität in sich selbst, sondern aus dieser Selbsttäuschung entsteht. Das ist, was Sie widerstehen.

Es gibt eine wichtiger Unterschied zwischen Schmerz und Leiden. Eine Nachricht kann den natürlichen Schmerz verursachen, Enttäuschung zu erzeugen. Leiden ist jedoch die wiederholte Haltung, die Sie einnehmen, wenn Sie sich weigern, sich vorwärts zu bewegen. Aus metaphorischer Sicht ist Selbsttäuschung etwas, als würde man tausendmal auf denselben Stein stolpern. Sie müssen Ihre Augen erweitern, um herauszufinden, was sich jenseits dieses schwarzen Punktes befindet.

Sie verdienen es, mit sich selbst ehrlich zu sein. Sie verdienen es, Ihnen diesen Liebesakt zu geben. Legen Sie alle möglichen Futures beiseite, die Sie an falsche Hoffnungen binden. Das "weglassen"¿und ja? "Das bewirkt einen Zweifel in Ihrem Geist. Die Zukunft muss noch geschrieben werden, Im Allgemeinen besteht jedoch ein Zusammenhang zwischen Gegenwart und Zukunft. Wenn Sie also in der Gegenwart viele Hinweise haben, die darauf hindeuten, dass eine Situation nicht möglich ist, wird sich dies auf einfache Weise durch Zauberei nicht ändern.

Wie man sich einer Situation der Selbsttäuschung stellt und die Wahrheit akzeptiert

Es ist positiv, in einer solchen Situation in persönliche Ermüdung zu geraten. Das ist wichtig Selbstliebe verwirklichen in dieser Situation aufhören zu wollen, die nur Leiden bringt. Diese falschen Hoffnungen erzeugen nur leichte Freudenbilder vor dem Ballast der Tonnen von Enttäuschung, die Sie täglich leben. Stellen Sie sich daher so schnell wie möglich der Situation.

Wenn Sie zum Beispiel schon lange wissen wollten, was eine Person über Sie empfindet, weil der Zweifel Sie nur leiden lässt, schätzen Sie den Schritt des Ergreifens der Initiative. ¿Wie können Sie aufhören, sich selbst zu betrügen? Ein machen Akt des Mutes und die Konsequenzen annehmen denn nichts ist so schmerzhaft wie die Selbsttäuschung, die Sie dazu bringt, Ihre Rolle als Protagonist in Ihrem eigenen Leben zu verlieren.

Du kannst sei glücklich obwohl das, wonach Sie sich sehnen, nicht produziert wird. Dies ist die Erkenntnis, die Sie entdecken werden, wenn Sie sich selbst die Möglichkeit geben, die Seite aufzurufen.