Wie man aufhört, verliebt zu sein

Es gibt Situationen, in denen die klügste Sache, die eine Person in Betracht ziehen kann, ist, die Verliebtheit zu beenden. Dies passiert, wenn Sie sich in einer unglücklichen Beziehung befinden, wenn Sie jahrelang versucht haben, einen Ex zu vergessen, oder wenn Sie eine platonische Liebe vor sich haben. Unerwiderte Liebe verursacht auf dieselbe Weise sehr viel Schaden, und nicht nur der Geist verschlechtert sich, wenn der Schmerzdruck gehalten wird, sondern auch der Körper, da unangenehme Emotionen eine Spur hinterlassen. Ein Mangel an Liebe erschöpft sich, es stiehlt vitalität und erzeugt angst.

Weit entfernt von romantischen Idealen ist es manchmal die beste Option, die Liebe bewusst zu töten. Das Töten der Liebe zu einer anderen Person kann der erste Schritt sein, um sich selbst zu entdecken. Aus diesem Grund werden wir Sie in der Online-Psychologie entdecken wie man aufhören kann, verliebt zu sein Ihnen einige gute Ratschläge und Empfehlungen geben, die Ihnen helfen, diese Situation zu überwinden.

5 Tipps, um nicht mehr verliebt zu sein

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie aufhören können, verliebt zu sein, ist es wichtig, dass Sie eine Reihe von Änderungen vornehmen, die Ihnen helfen, diese Phase zu überwinden. Denken Sie eine Sache: dein leben hängt von dir ab. Und deshalb liegt es in Ihren Händen, dass Sie Ihr Wohlbefinden zurückgewinnen und die Seite umblättern können. Deshalb hier ein paar Tipps, um diese Gefühle zu beenden und in der Lage zu sein, Ihr Leben ohne Schmerzen oder Leiden zu leben.

Positives Denken pflegen

Es gibt Denkweisen, die sich selbst zerstören. Vermeiden Sie beispielsweise zu denken, dass Sie niemals jemanden finden werden, der etwas Besonderes ist. Vermeiden Sie alle Gedanken, die Sie mit der Rolle des Opfers verbinden. Nimm die Situation so wie sie ist und schneide dem negativen Gedanken die Flügel ab. Je weniger Werturteile Sie aus Ihren Erfahrungen machen, desto besser. Es ist, was wir von einer Realität denken, die uns schlechter fühlen lässt als die Realität selbst.

Werden Sie zu Ihrer obersten Priorität

Aufhören zu wollen, beginnt mit einer persönlichen Entscheidung. Die Entscheidung, mit dem Leiden aufhören zu wollen und eine schlechte Zeit zu haben, wenn Sie gerufen werden, das Leben zu genießen und glücklich zu sein. Aus diesem Grund können Sie diese Situation zu Ihrem Ziel machen, und deshalb werden Sie jeden Tag so arbeiten, dass diese Person aufhört, einen Großteil Ihrer Gedanken zu beschäftigen und stattdessen Ihren Platz einzunehmen.

Akzeptieren Sie die Situation und blättern Sie die Seite

Nicht auf Eifersucht oder Gleichgültigkeit als Verführungswaffe zurückgreifen. Erwarten Sie von dieser Geschichte nichts mehr, schließen Sie das Kapitel, um fortfahren zu können. Vergessen Sie die Möglichkeit der "Wiedereroberung", denn, wie jeder sagt, "waren die zweiten Teile nie gut". Halte deine Hoffnung nicht an einer Zukunft mit dieser Person fest, wenn dich dich jetzt zu lieben verletzt. Es ist vorbei. Du bist mehr wert als das. Und das Leben soll nicht leiden, ¿du glaubst nicht?

Verbannen Sie romantische und falsche Vorstellungen von Liebe

Foltern Sie sich nicht: Es ist nicht Ihre halbe Orange oder die Liebe Ihres Lebens. Es gibt viele "orangefarbene Socken" auf dem Weg, die Sie finden werden. Desidealisieren Sie diese Person und behandeln Sie sie als das, was sie wirklich ist: Eine Person, für die Sie etwas sehr Starkes empfunden haben, und aus welchem ​​Grund auch immer, Sie möchten nicht weiter lieben. Wenn Sie so weit gekommen sind, liegt dies daran, dass Sie eine starke Entschlossenheit getroffen haben und die Situation für Sie bereits unerträglich war. Nehmen Sie sich also die Märchenfilme aus Ihrem Kopf und machen Sie sich bereit, wieder der Besitzer Ihres Lebens zu sein. Du hast es verdient.

Ja, du kannst aufhören, eine Person zu lieben

Wahrscheinlich haben Sie sich jemals gefragt, ob Sie aufhören können, jemanden zu lieben, den Sie wirklich lieben. Die Wahrheit ist das JA natürlich kannst du. Es tut ein bisschen weh, es zu tun, vor allem am Anfang, aber wenn Sie diese Frage stellen, dann ist es das Gesundste für Sie, die Seite umzudrehen und ein für alle Mal den Menschen zu vergessen, der Sie leiden lässt.

Aber ¿Wie kannst du aufhören, verliebt zu sein? Mit viel Entschlossenheit, Willenskraft und Selbstvertrauen. Es ist wichtig, dass Sie fest in Ihrer Entscheidung sind und dass Sie vor allem immer sehr klar sind, aus welchen Gründen Sie diese Entscheidung treffen. Wenn Sie also eines Tages "empfindlicher" sind, müssen Sie sich nur die Gründe merken und sich sicher sein, dass Sie sich mit Kraft füllen.

• Schreiben Sie eine Liste und hängen Sie sie in den Spiegel: Am Anfang empfehlen wir Ihnen eine Liste mit den Gründen, warum Sie diese Person vergessen möchten. Schreiben Sie es jetzt mit klarem Verstand und mit der Entschlossenheit, dass dies die gesündeste Entscheidung für Sie ist. Hängen Sie es in den Spiegel oder in den Kühlschrank, an einem Ort, den Sie immer so sehen. Denken Sie immer daran, wie Sie sich fühlen und nicht wanken.
• Umgeben Sie sich mit Ihren Freunden: Selbst wenn Sie traurig sind, ist es wichtig, dass Sie sich nicht zu Hause einsperren und mit Ihren Freunden in Kontakt bleiben. Ansonsten kommen zwei Leiden hinzu, die ebenso wichtig sind wie mangelnde Liebe und Isolation.
• Entferne deine Spur von deinem Leben: Eine sehr effektive Technik, um eine Person zu vergessen, besteht darin, dass Sie Ihr Leben "löschen", dh die Fotos löschen, die Sie zu Hause haben können (Sie müssen sie nicht wegwerfen, sondern nur speichern, damit Sie sie nicht sehen können) und Ihre Nachrichten löschen Handy, Ihre E-Mails usw. Es ist wichtig, ein "sauberes Blatt" zu machen, wie das Sprichwort sagt, damit Sie von vorne beginnen können.
• Widmen Sie Zeit Ihren Hobbys und Hobbys: Um aufhören zu können, in eine Person verliebt zu sein, ist es wichtig, dass Sie zum Mittelpunkt Ihres Lebens werden. Daher empfehlen wir Ihnen, sich Zeit zu nehmen, um das zu tun, was Sie so sehr möchten, dass Sie sich anmelden, um neue Dinge zu lernen. Sicher, du liebst, was da draußen auf dich wartet.
• Freundschaft wird später kommen: und etwas sehr Wichtiges ist, wenn Sie eine Person vergessen möchten, müssen Sie eine "Duell" -Stufe durchlaufen. Sie müssen sich trennen, lernen, ohne einander zu leben, sich vollständig zu vervollständigen, und dann können Sie später mit der Zeit einen Kaffee trinken. Wer weiß, vielleicht können Sie Ihre Beziehung neu erfinden und versuchen, Freunde zu sein. Aber von Zeit zu Zeit.