Wie man aufhört neidisch und egoistisch zu sein

Es gibt Adjektive, die wir nicht gerne erkennen. Jeder kann jedoch an einem bestimmten Punkt in seinem Leben oder auf einer wiederkehrenden Basis selbstsüchtig und neidisch sein. In dieser Situation ist es positiv, den Charakter zu erziehen, die Verhaltensweisen zu bremsen, die zum Individualismus führen und die persönlichen Beziehungen auf natürliche Weise schädigen. ¿Wie man aufhört neidisch und egoistisch zu sein? In diesem Artikel über Psychologie-Online geben wir Ihnen die Schlüssel, um mit dieser Situation umzugehen, unter der Sie und andere leiden.

5 Tipps, um nicht mehr neidisch zu sein

1. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihr Neid in keiner Situation und mit keiner Person auftaucht. Aus diesem Grund versuchen Sie es Identifizieren Sie, um welche Person Sie in Ihrer Umgebung beneiden immer wieder. Neid der Neid tritt immer im engsten Umfeld der Referenzlinks auf.
2. Erkenne, dass du Neid empfindest. Neid ist eines dieser Gefühle, das zensiert und daher unterdrückt wird. Sie gewinnen jedoch emotionale Stärke, wenn Sie ernsthaft anerkennen, was Sie nicht nur in der Privatsphäre Ihres Gewissens, sondern auch vor einer anderen Person fühlen. Sie können mit einem Freund darüber sprechen, wie Sie sich fühlen. Es ist sehr gut möglich, dass Sie in diesem Gespräch das Gefühl des Unbehagens überwinden können.
3. Der Mangel an Logik des Neides. Wenn Sie eine andere Person beneiden, stellen Sie einen Vergleich zwischen Ihrem und Ihrem eigenen Leben her. Sie haben das Gefühl, dass Ihr Glück eine Bedrohung für Ihr eigenes Wohlbefinden darstellt, denn das, was die andere Person besitzt, erinnert Sie an einen Mangel an Ihrem eigenen. Dieser Vergleich beruht jedoch auf einer kognitiven Verzerrung, da Sie aus dem Leben des anderen aus einem vom Neid selbst verzerrten Filter Schlüsse ziehen. Wenn Sie beispielsweise um den beruflichen Erfolg eines Freundes beneiden, achten Sie nur auf die soziale Brillanz, die Sie erlebt haben. Sie müssen sich jedoch nicht in die Lage versetzen, wenn Sie über die Stunden der Anstrengung, Arbeit, Hingabe und Ausdauer nachdenken, die diese Person investiert hat, um diesen Punkt zu erreichen.
4. Feiern Sie die Freuden anderer. Die beste Therapie, um die Traurigkeit für das Wohl der anderen zu verwandeln, ist die optimistische Haltung, die Illusionen der guten Nachrichten von Freunden und Verwandten zu feiern, als wären sie ihre eigenen. Zumindest können Sie es versuchen. Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie an den Freuden anderer in gewisser Weise teilnehmen, auch der Protagonist dieser guten Energie sind. Und während Neid Sie von einer glücklichen Stimmung wegnimmt, bringt Sie diese Einstellung dem Ziel der sozialen Intelligenz näher.
5. Lerne, mit dem zufrieden zu sein, was du hast. Der Neid beginnt zu verschwinden, wenn Sie diese Lebensphilosophie wirklich anwenden, um zu verstehen, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg hat. Sie werden immer unglücklich sein, wenn Sie Ihre eigene Geschichte leben, die das, was andere haben, umgibt. Um zu vermeiden, eine neidische Person zu sein, kultivieren Sie zunächst Ihre eigene Freude aus Ihren eigenen aktuellen Ressourcen. Sie können die Tipps des Artikels lesen, über den ich mich freuen möchte, und ich kann nicht: ¿was mache ich?

5 Tipps, um nicht mehr egoistisch zu sein

Hier sind einige gute Tipps das können Sie in die Praxis umsetzen weniger egoistisch sein:

1. Zeit mit anderen verbringen. Eines der ersten Symptome der Selbstsucht manifestiert sich in der Kontrolle der Zeit. Zum Beispiel ist es für eine selbstsüchtige Person schwierig, mit anderen Plänen nachzugeben. So wie Ihre Freunde manchmal nachgeben, um Sie in einem Plan zu begleiten, der Sie begeistert, können Sie dasselbe tun, da der Schlüssel zu Beziehungen Gleichberechtigung und Reziprozität ist.
2. Erleben Sie das Glück der Großzügigkeit. Brechen Sie die Dynamik dieses Verhaltens durch Erlebnis- und Bildungserfahrung. Beachten Sie zum Beispiel, wie gut Sie sich fühlen, wenn Ihnen bewusst wird, dass Sie durch Ihr Handeln oder Ihre Firma Freude im Leben einer anderen Person gebracht haben. Während Selbstsucht vor diesen positiven Initiativen zur Faulheit der Inaktivität führt, bestätigt die bloße Erinnerung an die praktische Erfahrung, dass Selbstsucht Leiden und Großzügigkeit Freiheit ist.
3. Teilen Sie Ihr Wissen. Selbstsucht wird auch auf dieser Ebene der Realität geboren, wie das Beispiel der Menschen zeigt, die sich von anderen abheben wollen und daher vermeiden möchten, das, was sie wissen, mit anderen zu teilen. Brechen Sie mit diesem Trend und suchen Sie nach ständiger Zusammenarbeit in den unauffälligen Bereichen Ihres Lebens. Arbeiten Sie zum Beispiel als Team im Büro, schreiben Sie einen konstruktiven Kommentar in einem Blog, der sich mit einem Ihnen bekannten Thema befasst, demjenigen, der danach gefragt hat, Ihren aufrichtigen Rat erteilt usw..
4. Hören Sie auf die Unzufriedenheit, die Ihr selbstsüchtiges Verhalten bei anderen Menschen erzeugt. Wenn diese Einstellung auf Ihrer Art, Ihren Freunden und Ihrer Umgebung konstant ist Sie werden Ihnen ihre Vorwürfe und Enttäuschung zeigen denn wie diese Tatsache sie leiden lässt. Sie wissen nicht nur, was Sie über Sie denken, sondern auch für Ihr Image, das Sie in andere projizieren. Versuchen Sie daher, über die konstruktive Kritik nachzudenken, die Sie erhalten, um zu verstehen, dass Liebe und Selbstsucht in affektiven Bindungen nicht kompatibel sind.
5. Als Mensch bist du von Natur aus sozial. Deshalb ist Alterität ein Spiegel des Humanismus. Wenn Sie sich in Egoismus niederlassen, wenden Sie sich von Ihrer wahren Essenz ab. Viele der glücklichsten Momente im Leben sind die, die Sie in der Gesellschaft anderer Menschen erleben, mehr als genug Grund, um diese Einstellung zu vermeiden.

¿Wie man aufhört neidisch und egoistisch zu sein? Sich des Leidens bewusst sein, das diese Tatsache hervorruft, und Ihre sozialen Fähigkeiten trainieren, um das Gleichgewicht zwischen dem eigenen Raum und dem Kontakt mit anderen zu finden.