Wie kann man mit sich selbst glücklich sein?

Obwohl jede Biografie einzigartig ist, gibt es Herausforderungen, an denen wir alle als Protagonisten beteiligt sind. Herausforderungen, die weit davon entfernt sind, sie als Verpflichtung zu leben, sind eine Einladung zur Freude. In jenen Momenten, in denen wir uns wirklich gut fühlen und auf die Hoffnung der Gegenwart ausgerichtet sind, fließen wir auf vielversprechende Weise mit der Existenz.

Das heißt, wir fühlen uns gut in unserer Haut. Es gibt jedoch Bedenken, Ängste, Unsicherheiten, Probleme und Hindernisse, vor denen sich die Person vom Kompass ihres eigenen Herzens entfernen kann. ¿Wie kann man mit sich selbst glücklich sein?? In Psychology-Online begleiten wir Sie bei diesen Erfahrungen mit diesen Hilfetipps.

1. 5 Tricks, um alleine glücklich zu sein
2. 5 Gewohnheiten, um mit sich selbst glücklich zu sein
3. Ich möchte glücklich sein und kann nicht: 6 Fehler, die Sie daran hindern, jeden Tag zu genießen

5 Tricks, um alleine glücklich zu sein

¿Wie kann man mit sich selbst glücklich sein?? Im Folgenden geben wir Ihnen fünf Tipps, um dieses Ziel zu erreichen.

1. Du bist dein Zuhause

Wir sind es gewohnt, unser Leben mit bedeutenden Orten zu verbinden, zum Beispiel mit dem Haus, dem Arbeitsplatz oder der Stadt. Im strengen Sinne sind Sie jedoch Ihr Zuhause (oder Sie können eines werden). Um mit sich selbst glücklich zu sein, ist dies eine Lebensphilosophie, die es kann lade dich ein, in dir deinen besten Freund zu erkennen. Kümmern Sie sich daher um Ihre Beziehung zu Ihnen durch Geduld, Verständnis, Respekt und Einfühlungsvermögen.

2. Lebe mit dir

¿Was tun Sie, um ein Paar, eine Familie oder eine Freundschaft zu pflegen? Sie teilen Zeit mit diesen Menschen durch gemeinsame Freizeitpläne. Nun, um die Bindung zu sich selbst zu stärken, kannst du auch Routinen einrichten mit denen ein Qualitätskoexistenz hergestellt werden kann. Finden Sie Ihre Momente und genießen Sie sie.
Sie können Freizeitpläne für unterwegs planen und andere einfachere Aktivitäten zu Hause genießen. Wählen Sie die Option, die Ihrer Stimmung am besten entspricht.

3. Die Freude, sich selbst zu haben

Die Freude zwischenmenschlicher Begegnung ist in freundschaftlichen Beziehungen sichtbar, aber das Glück, sich selbst zu fühlen, ist das Ergebnis einer Reise der Selbstbeobachtung, bei der Sie das Geheimnis des Lebens und die Gabe der von Ihnen selbst gelebten Zeit wahrnehmen Sicht. ¿Du willst jeden Tag glücklich sein? Denken Sie daran, dass Sie eine einzigartige Person sind. Verschwenden Sie nicht Ihre Zeit damit, sich mit jemandem negativ zu vergleichen. Jeder Mensch hat Schwierigkeiten, wahrscheinlich haben Sie auch solche. Sie sind jedoch hier und jetzt. Und dieses Privileg ist ein Grund, zur Freude zu sein.

4. Kohärenz

Das Abenteuer des Lebens erfordert deine Verantwortung bei der Entscheidungsfindung. Sie sind nicht hier, um alle Erwartungen zu erfüllen, die andere Menschen an Sie gestellt haben. Niemand kann selbst schwierige Entscheidungen im Leben für Sie treffen. Kurz gesagt, Sie haben die Macht, den Pfad zu wählen, auf dem Sie den Glückshorizont erreichen können, mit dem Sie träumen.

5. Verzögern Sie nicht Ihre wichtigen Entscheidungen

Einer der Hauptgründe für Unzufriedenheit hängt mit dieser Tendenz zusammen, morgen das zu verlassen, was Sie heute tun können. Es passiert nichts, um eine Aktion ein anderes Mal zu verlassen, wenn Sie das neue Datum wirklich erreichen, das Sie markiert haben. Wenn Sie jedoch in diesem Moment in die Versuchung der Verschiebung zurückfallen, bringen Sie hohe Frustrationsdosen in Ihr Leben. ¿Was ist die beste Zeit, um wichtige Entscheidungen zu treffen? Jetzt.

5 Gewohnheiten, um mit sich selbst glücklich zu sein

1. Sprich gut von dir vor anderen. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie mit sich selbst glücklich sein können, seien Sie großzügig mit sich selbst, indem Sie Ihre Qualitäten und Ihre Essenz beschreiben. Die Art und Weise, wie Sie über sich selbst sprechen, beeinflusst Ihre Stimmung.
2. Wähle Leute aus das ist ein Teil deines Lebens. Wenn Sie sich gut fühlen, sind freundschaftliche Bindungen keine Antwort, die sich aus dem Wunsch ergibt, bestimmte Lücken zu füllen. Wählen Sie Menschen aus, die Ihnen das Gefühl geben, zu Hause zu sein, für das Vertrauen, das Sie inspirieren. Sie können auch lernen, als Paar glücklich zu sein.
3. Mach dein Leben angenehm. Das heißt, es integriert den Begriff der existentiellen Schönheit. Indem Sie beispielsweise einen Raum in Ihrem Zuhause dekorieren, können Sie das Wohlbefinden verstärken, das Komfort und Harmonie erzeugt.
4. Niemals den Rücken drehen sich selbst durch Lügen oder Selbsttäuschung. Üben Sie aufrichtig mit sich selbst und nehmen Sie die Konsequenzen an.
5. Schaffe Glück. Dies ist der beste Weg, um es zu finden. ¿Und wie kannst du es schaffen? Indem Sie Entscheidungen treffen, die von Ihnen abhängen. Zum Beispiel eine positive Einstellung.

Ich möchte glücklich sein und kann nicht: 6 Fehler, die Sie daran hindern, jeden Tag zu genießen

Die Herausforderung des Glücks ist in der Praxis komplex. Dieses Ziel kann durch menschliches Versagen wie die nachfolgend beschriebenen bedingt sein:

1. Einer der Fehler, die uns daran hindern, mit sich selbst glücklich zu sein, ist die gegenwärtige Situation nicht zu schätzen das Leben vom perfektionistischen Filter eines Ideals zu beobachten. Wenn sich jedoch etwas ändert, verpassen Sie das, was Sie zuvor hatten, obwohl Sie es nicht bewusst genossen haben..
2. Stolpern viele Male mit der gleiche Stein. Egal wie alt du bist, du kannst dich immer verändern und weiterentwickeln. Wenn Sie jedoch einschränkende Überzeugungen über Ihre Selbstverbesserung annehmen, konditionieren Sie Ihre eigene Einstellung.
3. Lebe, um zu arbeiten. Die Nachfrage des aktuellen Arbeitsmarktes kann den Menschen auf den Beruf konzentrieren und seine Freizeit vernachlässigen. Arbeit ist jedoch Glück, wenn Freizeit sie in notwendiger Weise ergänzt.
4. Passivität. Dies geschieht, wenn sich eine Person durch äußere Umstände so konditioniert fühlt, dass sie am selben Ort bleibt, obwohl sie unglücklich ist..
5. Zu viel verlangen sich so sehr, dass Sie Ihre Verwundbarkeit nicht als menschliches Wesen akzeptieren.
6. Ante auf andere Ziele unmittelbarer vor deinem eigenen Glück.