Wie immer pünktlich sein

Zeit ist Teil unseres Lebens. Die Zeit kann nicht nur eine Erfahrung des Glücks sein, wie die Gabe des Lebens in der Gegenwart zeigt, sondern auch eine Quelle des Leidens, wie sie sich angesichts der Schwierigkeiten ergibt, sie realistisch oder angesichts der durch die Unpünktlichkeit hervorgerufenen Sekundäreffekte zu handhaben.

¿Wie immer pünktlich sein? ¿Wie komme ich zur geplanten Zeit und zur richtigen Zeit zu diesem persönlichen oder beruflichen Termin? In Psychology-Online geben wir Ihnen die Schlüssel, um nicht zu spät zu kommen und den Stress zu reduzieren, den diese Eile in letzter Minute verursacht.

1. Wie immer pünktlich sein? Verantwortung übernehmen
2. 3 Ursachen für Verspätung
3. Wie pünktlich bei der Arbeit sein
4. 5 Ideen, um pünktlich zu sein

Wie immer pünktlich sein? Verantwortung übernehmen

Im Allgemeinen entzieht sich der Unpünktliche seiner eigenen Verantwortung, die Folgen dieser Handlung zu übernehmen, indem er seine Verspätung aus Gründen rechtfertigt, die er nicht zu vertreten hat. Zum Beispiel ein Anruf im letzten Moment, ein Stau oder eine Verzögerung in der Bushaltestelle. Wenn dies der Fall ist, werden Sie in der Zukunft derselben Dynamik folgen, wenn Sie externen Faktoren mehr Einfluss auf die Verwaltung Ihrer Zeit nehmen als auf Ihre eigenen Entscheidungsfähigkeiten. Darüber hinaus hängt die Unpünktlichkeit mit der emotionalen Unreife zusammen.

¿Wie immer pünktlich sein? Übernehmen Sie Ihre Verantwortung, indem Sie diese Haltung als eine Aktion befolgen, die Auswirkungen hat, die auch Dritte schädigen. Wenn zum Beispiel eine unpünktliche Person ihre Freunde und Familienmitglieder regelmäßig warten lässt, sendet sie die Nachricht (auch wenn sie sich dessen nicht bewusst ist), dass sie ihre Zeit nicht wirklich zu schätzen wissen..

¿Was ist der Wert von Pünktlichkeit??

Um pünktlich zu sein, übernehmen Sie daher Ihre Verantwortung mit Ihnen, mit Ihrem Leben und mit anderen. Wenn eine Person normalerweise oft zu spät kommen, Es ist sehr wahrscheinlich, dass er in seiner gesamten Geschichte Rückmeldungen von anderen erhalten hat. Machen Sie eine detaillierte Liste mit den Konsequenzen, die Unpünktlichkeit in Ihrem Leben bewirkt hat. Wählen Sie einen ruhigen Ort zum Schreiben und listen Sie alle Ideen auf, die Ihnen in den Sinn kommen. Es ist ratsam, dass Sie diese Informationen visualisieren, das heißt, Sie übernehmen die Kontrolle über diese Realität.

3 Ursachen für Verspätung

Es gibt mehrere Gründe, die ein wiederholtes Verhalten von Unpünktlichkeit beschreiben können. ¿Was können diese Umstände sein??

Idealistische Vision der Zeit

Wochen können nicht unendlich sein, aber ihr zeitlicher Kontext zwingt Sie, Ihre Agenda realistisch zu bestimmen. Eine idealistische Vision zwingt jemanden zu mehr Aufgaben, als er mit dieser verfügbaren Marge tun kann.

Wirkung der Wiederholung

Eine Gewohnheit wächst aus dem damit verbundenen Lernen um Erfahrungen, die einem ähnlichen Schema folgen. In diesem Fall fügt das Unpünktliche auch eine Kette von Momenten hinzu, in denen diese Eigenschaft vorhanden ist. So wie Sie neue Aktionen lernen können, können Sie auch andere verlernen.

In einem solchen technologischen Moment wie dem gegenwärtigen kann die Unpünktlichkeit auch negativ verstärkt werden, bevor der Gesprächspartner durch eine Nachricht über die Verzögerung informiert werden kann.

Sie möchten lieber nicht warten

Unpünktlichkeit in Sozialplänen hängt manchmal auch mit dem Wunsch zusammen, diesen Ort zu erreichen, und diese Person wartet bereits. Das heißt, er zieht es vor, das Unbehagen, das er verursacht, zu vermeiden Nimm das Warten auf Das bringt Sie aus Ihrer Komfortzone heraus, weil es an Gewohnheit fehlt, diese Rolle zu übernehmen.

Wie pünktlich bei der Arbeit sein

¿Du willst Hör auf, zu spät zur Arbeit zu kommen? Pünktlichkeit ist ein komplexes Phänomen, da viele Menschen immer zur geplanten Zeit im Büro ankommen, jedoch verspätet sie sich in den übrigen Plänen ihrer Freizeit. ¿Wie pünktlich bei der Arbeit sein?

Planen Sie Ihre Reiseroutine

Für eine Routine erzeugen, Sie können jeden Tag Ihren Weg zum Arbeitsplatz planen. Darüber hinaus wird empfohlen, dass Sie die tatsächliche Berechnung der Zeit durchführen, die erforderlich ist, um von zu Hause zur Adresse des Unternehmens zu gelangen.

Treffen Sie sich mit anderen Mitarbeitern

Möglicherweise erhöht sich Ihr Engagement für die Einhaltung eines Zeitplans, wenn Sie mit Kollegen zusammenarbeiten, die in derselben Region wohnen.

Armbanduhr

Während der Blick auf die Zeit in diesem Modeaccessoire unmittelbar ist, besteht im Gegensatz dazu die Gefahr, dass Sie sich beispielsweise aufgrund der WhatsApp-Nachrichten verzögern, wenn Sie sie auf Ihrem Mobiltelefon abrufen. Das Mobiltelefon verfügt über so viele Funktionen, die falsch eingesetzt werden können.

¿Wie man pünktlich zur Arbeit kommt? Ziehen Sie zu Beginn des Tages fünfzehn Minuten in Gedanken ab, um alle Details zu planen, und nehmen Sie dabei den Begriff in Betracht, den Sie in Ihrem Kopf markiert haben. Wenn Sie mehr psychologische Beratung in Ihrem Arbeitsumfeld wünschen, können Sie den folgenden Artikel lesen: Tipps, um bei der Arbeit zufrieden zu sein.

5 Ideen, um pünktlich zu sein

Im Folgenden geben wir Ihnen fünf Ideen, um immer pünktlich zu sein:

• Schreiben Sie Ihre Pläne in eine Agenda. Bevor Sie sich zu einem neuen Angebot verpflichten, überprüfen Sie diese Informationen.
• Beobachten Sie die Zeit auch aus der Perspektive des anderen. Sie haben Ihre Berufe, aber auch andere haben Verantwortung.
• Proaktive Einstellung Dies bedeutet, dass Sie nicht nur Ihrem Zeitmanagement schaden, wenn Sie dazu neigen, Aufgaben um ein anderes Mal zu verschieben, sondern auch den gegenteiligen Effekt haben, wenn Sie Details des vorherigen Tages planen.
• In Ihrer Freizeitgestaltung ist es nah an Orten, an denen Sie sich während des Wartens unterhalten können. Zum Beispiel in der Nähe einer Bibliothek oder einer Buchhandlung.
• Machen Sie das Frühstück zu einem der ganz besonderen Momente Ihres Tages, denn wie Sie den Tag beginnen, beeinflusst die nachfolgende Entwicklung.

Natürlich gibt es bestimmte Umstände, die eine Verzögerung verursachen können. Wenn jedoch Unpünktlichkeit die Norm ist, ist es ratsam, etwas dagegen zu unternehmen, um ein neues Verhalten im Zeitmanagement zu generieren.