Dinge, die Sie nicht tun sollten, wenn Sie unglücklich sind

Die Unglück Es ist so real wie die Freude selbst. Wenn wir jedoch an diesem Punkt der Negativität sind, müssen wir besonders darauf achten, unseren emotionalen Zustand nicht noch mehr zu belasten. ¿Was sollten Sie nicht tun, wenn Sie unglücklich sind?

1. Einstellungen zu vermeiden
2. Schließ dich nicht in dich selbst ein
3. Vermeiden Sie den Minderwertigkeitskomplex

Einstellungen zu vermeiden

Was Sie nicht tun sollten, wenn Sie unglücklich sind, ist Positionieren Sie sich in der Rolle des Opfers weil alle Menschen dieser Welt gelitten haben und eine Geschichte haben. Wenn Sie mehr auf andere hören und Ihr Herz für die Welt öffnen, werden Sie sich im Vergleich zu vielen anderen Fällen bewusst, wie Ihr Schmerz relativ ist.

Wenn Sie unglücklich sind, ist es besser als Denken Sie nicht ständig an die Vergangenheit, Laden mit Frustrationen, Misserfolgen und Wunden von gestern. Schließen Sie das Kapitel. Wenn Sie es jeden Tag neu erleben, verlängern Sie dann jeden Schmerz.

Was Sie unter diesen Umständen nicht tun sollten, ist, sich selbst als Opfer des Zufalls zu betrachten, wenn Sie als Protagonist in Wirklichkeit Veränderungen in Ihrer Existenz vornehmen können. Aber um dies zu erreichen, steigern Sie Ihre Kreativität und Hör auf zu jammern so oft Wenn Sie unglücklich sind, denken Sie nicht, dass dies immer der Fall sein wird, da sowohl Freude als auch Schmerz Anfang und Ende haben.

Eine andere Sache, die wir nicht tun sollten, wenn wir unglücklich sind, ist unsere Entschuldigung, eine Entschuldigung dafür zu sein, das Leben anderen gegenüber, insbesondere denen, die uns nahe stehen, zu erbitten. Sehr oft entlässt eine Person ihren eigenen Ärger und Frustrationen gegenüber der Person, die ihr am nächsten ist. Und dies wirkt sich nur negativ auf die persönlichen Beziehungen aus.

Wenn Sie sich in einer solchen Situation befinden, empfehle ich Ihnen, die Trauer nicht negativ zu beobachten, da dieses Gefühl es Ihnen auch ermöglicht, sich selbst zu kennen. Dafür, Ändern Sie Ihre Einstellung und versuchen Sie, daraus zu lernen. Viele Menschen, die eine Situation des Unglücks durchgemacht haben, nachdem sie eine Referenz für andere geworden sind.

Besinnen Sie sich nicht auf Ihr eigenes Leiden, mit diesem Punkt, der starke Schmerzen erzeugt. Es ist wichtig, dass Sie auf emotionaler Ebene neue Türen öffnen, sich mehr auf die Aspekte Ihres Lebens konzentrieren, die für Sie angenehmer sind.

Schließ dich nicht in dich selbst ein

Wenn das Leben und die Welt uns schaden, wollen wir uns manchmal so einschließen, als wären wir Schnecken, die ihren eigenen Schutz haben. Dies erhöht jedoch nur den Schmerz. Wenn wir uns einsperren, stecken wir an einem Punkt fest. Erinnere dich daran, dass sich die Erde immer weiter dreht und du damit. Wachsen, vorrücken und weiterentwickeln, diesen Schmerz in Hoffnung umwandeln.

Vermeiden Sie den Minderwertigkeitskomplex

Sie müssen andere nicht beschuldigen oder die Umgebung mit Personen vergleichen, die Sie für perfekt halten. Eine der größten Auswirkungen von Unglück ist der Minderwertigkeitskomplex. Aus dieser Perspektive betrachten Sie die negativen Aspekte Ihrer Umgebung und idealisieren diejenigen, die Sie nicht so oft kennen, und aus diesem Grund können Sie ihre Mängel auch nicht realistisch kennen..

Für Hör auf, unglücklich zu sein Stoppen Sie, die Optik in eine Art ideale Welt zu stellen, die auf notwendige Weise gegeben werden sollte. Viele Menschen leben mit der permanenten Vorstellung, dass "das Leben nicht fair ist". Es stimmt, das Kriterium der Gerechtigkeit bestimmt nicht immer unsere Existenz.