Teilen Sie dies:
Erkennt die Symptome der Traurigkeit
Die emotionale Welt anzusprechen ist wichtig für erkenne dich selbst, das heißt zu wissen, was in dir passiert. Deshalb müssen Sie manchmal einen Raum zum Anhalten und Nachdenken finden. Die Wahrheit ist, dass es Fälle gibt, in denen Menschen Stressprobleme über Monate hinweg ziehen, ohne etwas zur Lösung des Problems zu unternehmen. In gleicher Weise gibt es auch Menschen, die einer Depression ausgesetzt sind und nicht um Hilfe bei der Überwindung des Hindernisses bitten. Bitten Sie um Hilfe Es ist eine Geste des Mutes, nicht der Schwäche, da es bedeutet, die eigenen Grenzen zu setzen.
Sie könnten auch interessiert sein: Wie Sie die Traurigkeit nach einem Trennungsindex überwinden können- Der Mangel an Liebe, eine der Ursachen der Traurigkeit
- Für das Gefühl des Verlustes
- Andere Ursachen der Traurigkeit
Der Mangel an Liebe, eine der Ursachen der Traurigkeit
Traurigkeit ist eine intensive Emotion, die aus verschiedenen Gründen entsteht. Zum Beispiel ist der Mangel an Liebe oft eine der größten Quellen des Leidens, während alle unerwiderte Liebe Schmerzen verursacht. Auf die gleiche Weise, das Ende einer Geschichte es kann als großer Misserfolg erlebt werden.
Für das Gefühl des Verlustes
Die Traurigkeit tritt auch auf das Gefühl des Verlustes, das heißt, insofern Sie ein wichtiges Objekt für Sie besitzen, fühlen Sie Ruhe, im Gegenteil, Sie erleben Unruhe, wenn Sie sie verlieren. Zum Beispiel leidet eine Person, die Opfer eines Raubes ist, an emotionalen Schmerzen. Tatsächlich gibt es auch Objekte, die über ihren wirtschaftlichen Wert hinaus einen enormen sentimentalen Wert haben, beispielsweise Fotografien geliebter Personen.
Andere Ursachen der Traurigkeit
Darüber hinaus gibt es noch andere Gründe für die Traurigkeit, die in unserer Gesellschaft sehr häufig sind:
- Die Tod eines geliebten Menschen Es entsteht eine große Einsamkeit, wenn die Verbindung mit dem Vermissten sehr eng ist.
- In derselben Zeile, der körperliche Schmerz Es verursacht auch Traurigkeit, zum Beispiel fühlt sich jeder Kranke schlecht, wenn er eine schwere Krankheit diagnostiziert, die über die Herausforderung hinausgeht, mit Optimismus.
- Die Verrat eines Freundes Es erzeugt Traurigkeit, Untreue, mangelndes Vertrauen, Lügen sind andere Ursachen, die dieses universelle Gefühl verursachen können, das den Menschen direkt betrifft.
Emotionen zu hören ist mehr als wichtig, um leben und glücklich sein zu können.