Unterdrückt uns der Regen wirklich?

“Die regen ich niedergedrückt”. Sicher haben Sie diese Aussage mehr als einmal an einem verregneten Winternachmittag gehört, als der Regen und die Kälte Sie dazu einladen, zu Hause zu bleiben, geschützt vor den Unwettern des Wetters. Und es gibt so viele Menschen, deren Stimmung bei Regen im Winter fast deprimierend wird. Wissenschaftler Sie beschlossen, herauszufinden, ob tatsächlich ein Zusammenhang zwischen einer niedrigen Stimmung und Regen herrschte, das heißt, ob Regen uns wirklich deprimiert.

Einfluss des Regens auf die Stimmung

Wie aus dieser Studie abgeleitet, ist es nicht wirklich die regen was uns deprimiert, aber das knappe Sonnenlicht, das die Tage begleitet, wenn der Himmel sehr bewölkt ist und es regnet. Dies liegt daran, dass Sonnenlicht in unserem Gehirn die Serotoninspiegel erhöhen kann, ein Hormon, das mit dem Wohlbefinden und der positiven Stimmung zusammenhängt.

Im Winter nimmt der Serotoninspiegel aufgrund der Abnahme des Sonnenlichts bei einigen Personen ab, was zu einer niedrigeren Stimmung führt.

Darüber hinaus zeigte die Studie, dass bei Menschen, die an Depressionen leiden, eine geringe Sonneneinstrahlung zu einer Verschlechterung einiger kognitiver Erkrankungen wie Konzentrations- oder Gedächtnisstörungen führen kann.

Auf der anderen Seite hilft ein hoher Serotoninspiegel, der durch eine ausgedehnte Sonneneinstrahlung verursacht wird, auch, negative Gewohnheiten sowie einige Abhängigkeiten zu überwinden.

Wenn die Depression im Winter sehr stark ist, leidet die Person unter einer sogenannten saisonalen affektiven Störung, die bei manchen Menschen zum Leiden führt Depression Während des Winters steigt der Sonnenschein und sein Geisteszustand, wenn er der Sonne ausgesetzt wird.