Zeichen, die darauf hindeuten, dass Sie sich selbst vergessen haben

Sicher haben wir uns selbst irgendwann in unserem Leben vergessen. Wichtig ist zu versuchen, dass diese Situation nicht länger anhält. Heute möchte ich über diesen Beitrag nachdenken, wie es sie gibt Hinweise klar das zeigt, dass du lange Zeit nicht an dich gedacht hast. ¿Wann hatten Sie das letzte Mal eine wirklich gute Zeit, ohne die Eile ständig zu überprüfen? Überlegen Sie sich diese Frage und Sie werden die Antwort finden.

¿Wie oft lässt du aufhören? gut Möglichkeiten der Freizeit und der Begegnung mit neuen Menschen, indem ständig Berufe angeboten werden, die in vielen Fällen auf den nächsten Tag warten können?

1. Alarmsymptome
2. Die Zeichen, die darauf hindeuten
3. Schritte zum Aufwachen

Alarmsymptome

Sie haben Ihr Wohlbefinden vergessen, wenn Sie sich fast nicht mehr daran erinnern, was es wirklich bedeutet, einen improvisierten und einfachen Plan zu genießen. Wenn die meiste Zeit auf die Routine von der Arbeit zu Hause reduziert ist. Sie träumen von einem anderen Leben, Sie leben jedoch die Wochen, während Sie sich in der Blase der Trägheit gefangen fühlen, die Sie mitreißt.

Sie haben vergessen zu genießen, wenn Sie sich für einen Kurs anmelden, eine gute Atmosphäre gebildet wird und andere Klassenkameraden Aktivitäten organisieren, an denen Sie nie teilnehmen. Wenn Sie in anderen das Bild der Eile durch Nachrichten des Typs projizieren: "Ich bin sehr beschäftigt", "Ich habe viele Dinge zu tun", "Ich habe keine fünf Minuten".

Die Zeichen, die darauf hindeuten

Du hast dich selbst vergessen, wenn du aufhörst darüber nachzudenken, was du wirklich in deinem Leben tun möchtest. Wenn Sie psychologisch müde und still sind, setzen Sie keine unmittelbare Lösung. Lernen Sie beispielsweise, Nein zu sagen, anderen Grenzen zu setzen, Ihre Rechte gegen diejenigen zu verteidigen, die Sie mit Verantwortlichkeiten belasten, die Ihnen nicht entsprechen.

Sie haben sich selbst vergessen, wenn Sie schon lange nicht mehr dort waren Praktiken diese Hobbys, die du liebst. Wenn Sie nicht einmal kleine Räume dafür finden, sollten Sie dies reflektieren. Wenn Sie in Ihrer Prioritätenliste ständig dem Wohlergehen Ihrer engsten Angehörigen vorausgehen, laufen Sie Gefahr, durch diese Rolle des Retters erschöpft zu sein.

Du hast dich vergessen, wenn du weinst, aber du erlaubst es nicht. Das heißt, wenn Sie Nachrichten des Typs senden: "Ich muss stark sein". Als ob ausdrücken Emotionen von Traurigkeit oder Schwäche war ein negatives Symptom. Sie haben sich selbst vergessen, wenn Sie Ihre Zeit nicht nutzen oder wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Jugend bereits vorüber ist, als wäre das Alter eine negative Voraussetzung für die persönliche Erfüllung.

Schritte zum Aufwachen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es eine Weile her ist du denkst in du wach auf. ¡Reagieren! Beginnen Sie, die Realität mit neuen Augen zu betrachten. Es geht nicht darum, selbstsüchtig zu sein, sondern zu verstehen, dass das Leben durch die Perspektive des Selbst in einem gesunden Gleichgewicht mit dem "Wir" erlebt wird. Sie haben sich jedoch selbst vergessen, wenn Sie das unangenehme Gefühl haben, Ihr eigenes Wesen in Ihrer gewohnten Gruppe zu verlieren.

Über Übung von Coaching Ich ermutige dich, in ein Tagebuch zu schreiben, Liebesbriefe an das Leben. Lassen Sie sich dazu von diesen schönen und kleinen Details des Tages inspirieren.