5 Bücher, um den Mangel an Liebe zu lindern

Genies wie Pablo Neruda können mit wenigen Worten viel sagen. Einer seiner bekanntesten Sätze lautet: "Die Liebe ist so kurz und das Vergessen ist so lang ..." Da nicht jeder so brillant ist, benötigen andere viel mehr Raum, um bestimmte Phänomene zu erklären. Einige schreiben ganze Werke. In der Tat möchte ich eine Reihe von Büchern zeigen, um den Mangel an Liebe zu lindern.

Weil Liebe zu erleben ist wunderbar, aber in Liebeslosigkeit zu leben ist furchtbar schmerzhaft. Wenn eine Beziehung zerbrochen ist, können wir fühlen, dass die Person, für die wir so viel gegeben haben, nicht mehr Teil unserer Welt sein wird, und das ist etwas, das uns sehr leiden lässt..

Bücher, um den Mangel an Liebe zu lindern

Zum Glück ist nichts unveränderlich in dieser Welt. Egal wie schmerzhaft eine Pause ist, wir können und müssen immer vorankommen. Wir müssen uns selbst suchen, unseren einzigartigen Sound. In diesem Sinne, Diese Bücher, um den Mangel an Liebe zu lindern, können als temporärer Leitfaden für die Rückkehr zum Kurs dienen.

"Das Schwierigste ist nicht der erste Kuss, sondern der letzte"

-Paul Géraldy-

"Liebe und abhängig?" Von Walter Riso

Walter Riso ist einer der Autoren, die am meisten zu einer modernen Psychologie beigetragen haben, die auf einfache Weise erzählt wird, damit wir sie alle verstehen können. Also In diesem Buch hilft er uns, eine Trennung zu überwinden, mit seiner üblichen Prosa nahe und ohne Komplexität.

Hier, Riso konzentriert seine Arbeit sehr auf die emotionale Abhängigkeit und wie man sie loswird. Glaubst du, du lebst in einer giftigen Beziehung? Vielleicht haben Sie jetzt das Gefühl, dass nichts Sinn macht, aber in Wirklichkeit befinden Sie sich noch in einem glänzenden Ausgangspunkt, damit Ihre zukünftigen Beziehungen gesünder werden.

Wenn Ihr Leben als Paar aus Eifersucht oder ständigem Konflikt besonders hart war, zögern Sie nicht, dieses Buch zu lesen. So Sie werden lernen, gesunde Beziehungen zu pflegen und das Leben in Gesellschaft genießen.

"Es ist so schwer für dich, dich zu vergessen", von Mariela Michelena

Wir gehen jetzt mit der Arbeit der berühmten Psychoanalytikerin Mariela Michelena. In diesem Fall, Wir haben einen Text gefunden, der speziell für Frauen gedacht ist. Wenn Sie sich in einer Situation ohne Wiederkehr befinden, die sich aber nicht weiterbewegen kann, ist dies vielleicht Ihr Buch.

Wenn Sie eine Beziehung beenden, ist es oft unmöglich, die Seite umzublättern. So sehr wir wollen, können wir nicht. Aber manchmal kann eine tiefe Reflexion von Gesichtspunkten, die wir uns nicht vorgestellt hatten, die Lösung sein.

Michelena lehrt uns, diese komplexe Situation des Widerstands gegen Veränderungen zu überwinden. Wenn Sie sich schuldig fühlen und nicht aufhören, sich an Ihre frühere Beziehung zu erinnern, vergessen Sie nicht, sich dieses Buch anzusehen, weil Sie es mehr oder weniger mögen, müssen Sie ohne diese Person weitermachen.

"Iss, bete, liebe" von Elizabeth Gilbert

Lass uns jetzt mit gehen a Bestseller das wurde sogar ins Kino gebracht in der Haut von Julia Roberts zusammen mit Javier Bardem. Ein Mädchen, das sich nach der Scheidung verirrt hat, entscheidet sich für eine Reise, die es nach Italien, Indien und Indonesien führt.

Zweifellos weiß Gilbert, worüber er spricht, da die Arbeit autobiografisch ist. In diesem Fall, Trotz der Schmerzen zog er die Stärke der Schwäche hervor, um nach etwas Besserem zu suchen als nach dem, was er hatte. Obwohl es nicht aus psychologischen Gründen geschrieben ist, kann dieses Buch für viele Menschen eine schöne Inspiration sein.

"Frauen, die zu viel lieben", von Robin Norwood

Das sieht Robin Norwood Zu viel zu lieben bedeutet, ständig über die andere Person zu sprechen. Wenn Sie also sehen, dass alle Ihre Gespräche sich auf Ihren Partner, seine Probleme und Gefühle beziehen, lieben Sie vielleicht übermäßig.

Trotzdem, Norwood versucht Frauen zu helfen, die von toxischen Beziehungen abhängig sind wo sie alles an ihm entschuldigen, obwohl es sie stört und eine Konstante in seinem Leben ist. Es besteht kein Zweifel, dass es eine gute Idee ist, diese Art von "übermäßiger Liebe" zu ändern..

"Die Wunden, die nicht gesehen werden, sind die tiefsten"

-William Shakespeare-

"Warum wir lieben" von Helen Fisher

Unter den Büchern zur Linderung des Mangels an Liebe heben wir schließlich diese Arbeit von Helen Fisher hervor. Zweifellos ein Text, der seitdem die Neugier der Wissenschaftler geweckt hat Der Autor bietet eine biologische Vision der Funktionsweise unseres Gehirns, wenn wir uns verlieben.

In diesem Fall, Fisher konzentriert sich auf die Funktion von Neurotransmittern wie Noradrelin, Serotonin oder Dopamin. Also werden wir wissen, warum die Liebe das Beste und das Schlechteste aus rein wissenschaftlicher Sicht hervorbringt.

Wir hoffen aufrichtig, dass diese Liste von Büchern zur Linderung des Mangels an Liebe nützlich sein wird. Denken Sie daran, dass Sie eine gültige Person sind, die es verdient, glücklich zu sein. Also Ich glaube nicht, dass eine Pause das Ende ist, denn es kann der Beginn von etwas ganz Neuem und Schönem sein.

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