7 Lehren von Walter Riso

Als ich Walter Riso traf, war er 17 Jahre alt. Ich erinnere mich, dass ich eine komplizierte Phase der Liebe durchlief und das Buch "Grenzen der Liebe" in meine Hände fiel, was mir half, meine Augen in vielen Aspekten meines persönlichen Lebens zu öffnen und zu realisieren die unzähligen Fehler, die ich machte, sowohl mit meinem damaligen Partner als auch mit mir selbst.

Ich hatte die hyperromantischen Ideen, die sie verkaufen, völlig aufgesogen, und ich habe gelernt, dass dies in den meisten Fällen mehr Leid verursacht hat als alles andere. Walter Riso ist ebenso wie ein Schriftsteller klinischer Psychologe. Spezialist für kognitive Psychologie, Disseminator und Trainer von Therapeuten.

"Wenn Sie nicht in der Lage sind, mich so zu lieben, wie ich es verdient habe, gehen Sie besser. Es wird jemanden geben, der genießen kann, was ich bin"

-Walter Riso-

Nachdem ich "Grenzen der Liebe" gelesen hatte, folgte ich seinen Werken - etwa zwanzig veröffentlichten Büchern - und heute ist er einer der Autoren, die mich am meisten beeinflusst haben. In diesem Artikel werde ich versuchen, einige der Lehren, die mich persönlich und beruflich am meisten gebracht haben, zu verdichten, obwohl ich Sie dazu ermutige, in Ihren Überlegungen weiter nachzuforschen.

1. Befreien Sie sich vom Anhang

Riso lehrt uns das Bindung ist eine zwanghafte Bindung an jemanden oder etwas. Wenn wir angeheftet werden, neigen wir dazu zu glauben, dass diese Person oder dieses Objekt uns total glücklich macht, uns Sicherheit gibt und auch das, was unserem Leben Sinn gibt.

Eigentlich ist dies eine falsche Idee, ein Produkt des Hyperromantismus, Das kann dazu führen, dass die Person unter pathologischer Eifersucht, emotionaler Abhängigkeit und Identitätsmangel leidet.

• Zu wissen, ob Ihr Verlangen unersättlich ist oder nicht: Wenn Sie sich nie sättigen und mehr brauchen, leiden Sie unter Anhaftung.
• Wenn Sie die Selbstkontrolle verloren haben: Wenn Sie nicht länger Ihr eigenes Verhalten besitzen, aber Sie sind ein Sklave dieser Bindung.
• Der Moment, in dem das Sein ohne das Objekt der Begierde ist, verursacht ein intensives Unbehagen.
• Wenn Sie an diesem etwas festhalten, wissen Sie, dass es für Sie schädlich ist.

2. Unterscheiden Sie das Sein vom Haben

Einer der Schlüssel zum persönlichen Wachstum ist wissen, wie wir uns für das, was wir sind, für unsere Werte, unsere Prinzipien, unser Wesen und nicht für das, was wir haben, zu schätzen wissen. Wenn wir uns nach dem schätzen, was wir haben, setzen wir das Glück ins Ausland, so dass wir immer abhängig sein werden. Wir müssen uns bewusst sein, dass wir mehr sind als wir und wir haben einen Wert dafür, wer wir sind.

"Verliebe dich in dich selbst, in das Leben, in das, was dich umgibt, in das, was du tust, in das, was du bist"

-Walter Riso-

3. Unterscheide das ideale Selbst vom wirklichen Selbst

Unsere Unsicherheit entsteht immer aus der Distanz zwischen dem wahren Ich und dem idealen Ich. Das wahre Ich ist das, was ich bin, während das ideale Ich ist, wer wir werden wollen. Das Problem ist, dass das reale Selbst oft verzerrt ist und wir neigen dazu, uns zu prügeln.

Daher betrachten wir nur unsere Mängel, ohne unsere Tugenden wahrnehmen zu können. Auf der anderen Seite auch Wir neigen dazu, unrealistische und zu anspruchsvolle Ziele zu schaffen, der Abstand zwischen dem realen und dem idealen Selbst wird zu groß.

4. Verwechsle die Liebe nicht mit Obsession

Das "Ich denke nur an dich", "alles riecht nach dir" oder "Ich kann nicht ohne dich leben" bedeutet Obsession und nicht Liebe, und wenn es Obsession gibt, hört die Liebe auf zu arbeiten.

Es ist notwendig, dass die Liebenden verstehen, dass sie mit dem anderen Spaß haben müssen, sich dafür begeistern, aber ohne davon abhängig zu sein und natürlich ohne unsere eigene Identität zu verlieren. Wir sind Personen, die sich entschieden haben, sich mit einer anderen Person zu verknoten, und morgen können wir aufklären.

5. Sei ähnlich, um in der Liebe Erfolg zu haben

Das Sprichwort "die entgegengesetzten Pole ziehen sich an" hat mehr Mythos als Wahrheit. Die Wahrheit ist das Die Ähnlichkeit zwischen den Mitgliedern des Paares ist wesentlich für die Beziehung zur Arbeit. Es ist natürlich eine Ähnlichkeit in den Grundlagen, der Denkweise, den Werten, Überzeugungen und dem Wesen und nicht oberflächlichen Dingen wie persönlichen Vorlieben oder Hobbys.

"Du wirst wissen, dass sie dich wirklich lieben, wenn du dir zeigen kannst, wie es dir geht und ohne Angst zu haben, verletzt zu werden"

-Walter Riso-

6. Sich zuerst in uns selbst verlieben

Die Gesellschaft lehrt uns, dass wir uns selbst opfern und für andere sorgen müssen als für uns selbst und Riso informiert uns, dass wir wirklich der Bezugspunkt sind.

Wir müssen lernen, Selbstachtung zu haben und dazu brauchen wir die vier Beine des Tisches: ein gutes Selbstverständnis ohne Autolatigarnos, das uns zu sehr bestraft oder unerreichbare Ziele setzt; ein positives Selbstbild nach Ihren eigenen Kriterien und nicht nach dem, was die Gesellschaft auferlegt; Verstärkung für Erfolge und Erfolge und viel Selbstbewusstsein.

7. Freundschaften mit affektiver Einsamkeit

Sie wollten uns verkaufen, dass Alleinsein wie Unvollständigkeit ist und wir haben sogar Mitleid mit uns gehabt, wenn wir gesehen haben, wie Leute alleine ins Kino gehen oder einen Kaffee trinken. Aber die Einsamkeit ist nicht schlecht, Einsamkeit erlaubt uns, mit uns selbst zu sein, neue Ideen haben, absolute Freiheit haben ...

Eigentlich Einsamkeit, Es kann nur schaden, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre persönliche Erfüllung davon abhängt, dass Sie einen Partner an Ihrer Seite haben und dies ist nicht mehr als eine falsche Vorstellung, die von der Gesellschaft verewigt wird. Deshalb ist es gut, Zeiten zu durchlaufen, in denen wir unser einziges Unternehmen sind, selbst wenn wir einen Partner haben, ihn praktizieren und sich ohne Angst mit ihm anfreunden.

"Die Einsamkeit ist Verwüstung, die Einsamkeit ist Befreiung"

-Walter Riso-

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