Wenn Etiketten unser Leben bestimmen

Wir leben umgeben von Labels, die Enasillan umgeben in allen Arten von Kategorien. Etwas, das wir sehr bequem finden, an das wir uns gewöhnt haben, das uns aber oft einschränkt. Labels können langweilig und alt werden und hindern Sie möglicherweise daran, ein völlig erfülltes und ruhiges Leben mit sich selbst zu führen.

Warum passiert das? Sie kennzeichnen dich und Sie müssen sich bis zu diesem Label zeigen. Als Konsequenz können Sie aufhören zu existieren oder, was auch immer ist, Ihr Selbst ist von etwas bedeckt, das Sie daran hindert, sich so zu zeigen, wie es ist. Aber wie können wir mit diesen Labels umgehen? Wie können wir sie davon abhalten, unser Leben zu lenken? Heute werden wir herausfinden, wie wir sie identifizieren können und vermeiden, dass sie eingeschränkt werden.

"Wenn Sie mich klassifizieren (oder mich markieren), verweigern Sie mich"

-Sren Kirkegaard-

"Ich bin"

Wer bist du wirklich? Sie sind, was andere Leute sagen, dass Sie sind und was Sie für sich halten. Aber inwiefern sehen Sie sich selbst beeinflusst? Die Etiketten beschränken mich, ohne es zu wissen, und sie bedingen mich. Dieses "Ich bin", von dem ich glaube, dass es mich bestimmt, definiert mich, in Wirklichkeit ist es nichts weiter als ein Satz von Etiketten, die mich dazu veranlassen, zu suchen, wer ich wirklich bin.

Da wir klein sind, klassifizieren uns andere Menschen. Stellen Sie sich ein Kind vor, das am Gesangsunterricht teilnimmt, aber er sagt ihm, dass er, egal wie sehr er sich auch bemüht, ein Limit hat und nicht danach streben kann, besser zu singen als er. Dieses Kind hat bereits ein "schlechtes Lied" -Label.

Wahrscheinlich versucht das Kind, sich jeder Tätigkeit zu entziehen, die ein Singen erfordert, und in der Zukunft wird es sagen: "Ich singe nicht, weil ich nicht dafür diene, ich war schon immer so". Aber war es wirklich schon immer so? Vielleicht ist dies die Bedingung, die uns davon abhält, dorthin zu gelangen, wo wir wollen. Oft sind es nicht einmal die anderen, die uns mit Etiketten versehen einschränkend, aber uns selbst.

Was andere sagen, sollte meine Träume nicht einschränken

Wie oft haben wir versucht, etwas zu tun, aber wir selbst stehen unsere Füße Bei Fragen, von denen wir glauben, dass sie uns davon abhalten, weiterzumachen? Stellen Sie sich vor, dass dasselbe Kind aus dem vorherigen Beispiel das Erwachsenenalter erreicht und beschließt, es erneut zu singen. Versuchen Sie es erneut. Aber der Ort, an den wir zurückkehren möchten, hat nur Kinder, und Sie fühlen sich älter und fehl am Platz. Dies schränkt Sie ein und hindert Sie wahrscheinlich daran, Ihr Ziel weiterzuführen.

Die Etiketten definieren mich nicht

Wenn Sie diese Etiketten nicht identifizieren und ihnen erlauben, in Ihr Leben einzutreten und sie zu steuern, werden sie Sie während Ihres gesamten Lebens begleiten. Sie loszuwerden, wird keine leichte Aufgabe sein und manchmal unmöglich. Die Etiketten vermeiden die harte Arbeit, sich zu ändern, und halten so das Verhalten fest, das sie verursacht haben. Das frustriert Sie nur und führt Sie in einen Teufelskreis.

Aber, Es ist Zeit genug zu sagen. Es genügt für die Barrieren, die ich mir selbst auferlege, es reicht für alle, die mich bedingen, es reicht, zu sein, wer ich nicht bin. Dazu können Sie einige einfache Schritte befolgen, einige Sätze, die Sie wiederholen müssen und immer verinnerlichen, um das "Ich bin" zu beseitigen, das nicht wirklich definiert, wer Sie sind:

• Wiederholen Sie "bis jetzt hatte ich beschlossen, so zu sein" und beginnen sich zu ändern.
• Verhaltensziele festlegen und fang an zu sein, wer du sein willst.
• Helfen Sie sich von anderen um die Einflüsse der Vergangenheit zu sehen.
• Schreiben Sie alle Ihre selbstzerstörerischen Verhaltensweisen in ein Tagebuch auf.

Dies sind einige der Dinge, die wir denken und vor Augen haben müssen, um das "Ich bin" zu ändern, das uns wirklich zerstört. Obwohl es noch ein paar mehr gibt, ist das Wichtigste, dass sie Ihnen helfen, jene Labels loszuwerden, die Sie einschränken.

Die Etiketten definieren mich nicht. Ich wähle aus, wer ich sein möchte, nicht sie

Das wissen, Es ist an der Zeit, uns von der schweren Last zu befreien, die uns veranlasst, Barrieren zu setzen ohne es zu wissen, ohne sich dessen bewusst zu sein. Wir müssen entscheiden, wer wir sind und versuchen zu wählen, wer wir sein wollen.

Kein Etikett sollte Sie einschränken, und wenn Sie sich fragen, wer Sie wirklich sind, muss die Antwort, die Sie Ihnen geben sollten, direkt, klar und sicher sein. Weißt du wer du bist Das Finden des eigenen Selbst wird der Weg sein, der Sie genau dahin bringt, wozu Sie werden wollen.

Bild mit freundlicher Genehmigung: Jekaterina Razina, Romina Lerda.

Die Grenzen sind nur in Ihrem Kopf Das Lernen zu spielen, zu schaffen, keine Angst zu haben, wieder Kinder zu sein, wird uns helfen, unsere Grenzen zu überwinden und das Leben zu haben, das wir wollen. Lesen Sie mehr