Schicksal eine kurze Animation über das Hier und das Jetzt

Destiny ist ein animierter Kurzfilm von vier Schülern der französischen Schule Bellecour Ecoles d'art. Die Geschichte sendet eine starke Botschaft Aus einem Unmöglichen, das, selbst wenn es magisch ist, eine intelligente Reflexion darüber vorschlägt, wie wir den Moment leben.

Es enthält verschiedene Aspekte, die uns helfen können, die Gegenwart umfassender zu genießen.

• In Verbindung stehender Artikel: "Piper: ein liebenswerter Mangel an der Fähigkeit zu überwinden"

Ein Kurzfilm, der zum Nachdenken über den gegenwärtigen Moment einlädt

Mit der folgenden Geschichte hat das Team von Institut für psychologische und psychiatrische Assistenz Mensalus eröffnet eine interessante Reflexion darüber, wie man hier und jetzt lebt.

Zunächst können Sie sich das Video unten ansehen:

Die Kurzform zeigt eine Reihe von magischen Optionen. Wie können wir diese Botschaft verstehen??

Die Geschichte bietet zwar ein breites Repertoire des Unmöglichen, aber wir können sie als Metaphern verstehen, die Veränderungen in verschiedenen lebenswichtigen Aspekten fördern.

Das Ergebnis ist ein klares Beispiel. Wenn Sie aufhören, auf die Uhr zu schauen und den Tag zu schätzen wissen, kann der Charakter die "Kontrolle zum Leben" beenden und dem "Leben zur Kontrolle" ein Ende setzen. Ebenso zeigt die Kurzarbeit mehrfach die Möglichkeit des "Anhaltens der Zeit". Mit dieser Nachricht fordern die Autoren uns auf, eine Pause zu machen, um zu reflektieren, das heißt, Raum zum Nachdenken zu lassen, anstatt den Tag mit dem Autopiloten zu betrachten.

Es ist aufschlussreich, wenn der Protagonist sich in Zeitlupe sehen kann. Welche Metapher extrahieren wir aus diesem Moment??

Die Realität in Zeitlupe zu sehen, ist eine Möglichkeit, etwas so Abstraktes wie Analysefähigkeit zu materialisieren. Darunter verstehen wir eine objektivere Analyse, eine Erkundung aus einer Position, die weit von der selbstkritischen Stimme entfernt ist und aus der wir positiv-realistische Gedanken ableiten.

Wie oft sind wir zu einem konstruktiven Ergebnis gekommen, wenn wir uns vom Konflikt distanziert haben? Die meisten funktionalen Optionen ergeben sich aus dieser Übung. In ähnlicher Weise kann die Verbindung mit Objektivität auch mit dem Anfordern externer Hilfe und dem Teilen des Anliegens einhergehen.

Wir alle suchen nach Momenten, in denen wir atmen können, einen Lichtstrahl betrachten, Distanz nehmen usw. Wir finden sie jedoch nicht immer ...

Richtig Dies hat viel mit dem Betrieb unter Druck zu tun. Das Gefühl von "Ich komme nicht an alles" und "Ich muss können" erhöht manchmal die Gedanken, die sich selbst fordern, und lässt individuelle Bedürfnisse zurück. Der metaphorische Atemzug kann auf diesen Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen gerecht werden.

Auf der anderen Seite ist "Atmen" manchmal nur das Atmen. In dem Moment, in dem wir unsere Aufmerksamkeit auf das Einatmen und Entspannen richten, verlangsamen wir den anspruchsvollen Gedanken und lassen Raum für Gedanken.

Mentale Freizügigkeit ist das, was dann von einer gesunden Bitte herrührt: Ruhe, Kaffee ohne Eile trinken, sitzen und die Landschaft genießen, die Details betrachten und beobachten, Informationen wahrnehmen, die der Autopilot nicht wahrnimmt. Das Atmen ist eine Manifestation unseres Rechts aufhören und fühlen.

Der Protagonist lässt die Zeitkontrolle los. Fällt es uns im Allgemeinen leicht, loszulassen??

Dies ist eines der großen Themen, an denen wir in Psychotherapie und Coaching arbeiten: Verantwortlichkeiten loslassen, die nicht zu uns gehören, Funktionen loslassen, die einmal zu uns gehörten, aber jetzt ihre Bedeutung verloren haben, Gedanken loslassen, die uns die Schuld geben, primitive Gefühle loslassen, loslassen Vorurteile gehen usw.

Wir klammern uns an das, was wir wissen, und manchmal finden wir die Veränderung kompliziert aus Angst, wie wir uns in dem neuen Kontext fühlen werden.

Mit welcher Botschaft können wir von "Destiny" bleiben?

Das Schicksal schlägt letztlich eine intelligente Reflexion darüber vor, wie wir im Moment leben. Oft wird das Schicksal als "bereits geschrieben" erklärt, das wir nicht ändern können. Dieser Kurzfilm wirft verschiedene Aspekte auf, die uns helfen können, das Hier und Jetzt umfassender zu leben und eine ausgeglichene Zukunft vorherzusagen.

Nachdem dies gesagt wurde, haben wir eine Nachricht gestartet:

"Wie ich mit meinem entscheidenden Moment umgehe, wirkt sich darauf aus, wie ich diesen Moment und die zukünftigen Momente erlebe.".

Vielleicht können wir nicht wissen, was die Zukunft bringt, aber es liegt in unseren Händen zu fragen, welche Ressourcen unserer Meinung nach den Weg erleichtern werden.

Genauso erinnern wir uns an die Wichtigkeit des Sehens, Hörens, Riechens, Berührens und Schmeckens. Es lohnt sich, die fünf Sinne in das zu setzen, was wir tun, wenn unser Ziel darin besteht, es aus Zufriedenheit zu erfahren. Um es zu fühlen, gibt es eine gute Strecke. Das ist der Unterschied zwischen der Zeit leben und sie durchgehen lassen.