Der Mönch und das Schokoladeneis, eine buddhistische Geschichte über das Ego

Wir haben oft den Namen von gehört Ich als Ursache des Stolzes oder der Schuld des Leidens einer Person in einer unerwünschten Situation. Aber ... Was genau ist das Ego und wie beeinflusst es unser Glück?

Für die westliche Psychologie ist es eine Darstellung, die wir aus uns selbst gezogen haben. Stattdessen, aus buddhistischer Sicht ist das Ego ein Aktivität, die wiederkehrende Tendenz, sich mit allem zu identifizieren, das diese Vertretung aufrechterhält Was glauben wir zu sein?.

Mit dieser buddhistischen Geschichte werden wir sehen, wie uns diese Identifikation von der Welt trennt und es bringt uns Leid und Unzufriedenheit, abgesehen von der Förderung der Wettbewerbsfähigkeit. Viel Spaß beim Lesen.

"Glück muss nicht erreicht werden. Andererseits bist du immer glücklich. Dieser Wunsch entsteht aus dem Gefühl, unvollständig zu sein. Für wen existiert dieses Gefühl der Unvollständigkeit? Finde es heraus Sie sind glücklich, wenn Sie gut schlafen. Jetzt ist es nicht Was war zwischen diesem Glück und diesem Unglück dazwischen? Das Ego Suchen Sie Ihren Ursprung und entdecken Sie, dass Sie Glück sind "

-Ramana Maharshi-

Ein Test für das Schokoladen-Ego

Joel war vor drei Jahren in einer der ältesten buddhistischen Gemeinschaften in Tibet angekommen und dort wollte er ordiniert werden, ein vorbildlicher Mönch zu werden.

Jeden Tag zum Abendessen, er fragte seinen Lehrer, ob die Zeremonie seiner Ordination am nächsten Tag stattfinden würde. "Du bist noch nicht bereit, du musst zuerst mit Demut arbeiten und dein Ego beherrschen", antwortete sein Mentor..

Ego? Der junge Mann verstand nicht, warum der Lehrer sich auf sein Ego bezog. Er dachte, dass er es verdiente, auf seinem spirituellen Weg aufzusteigen, da er ohne Ruhe meditierte und täglich die Lehren des Buddha las.

Eines Tages hatte der Lehrer einen Weg gefunden, seinem Schüler zu zeigen, dass er noch nicht bereit war. Vor Beginn der Meditationssitzung gab er bekannt: "Wer besser meditiert, hat ein Eis als Preis". "Schokolade", fügte der alte Mann hinzu.

Nach einem kurzen Aufruhr meditierten die jungen Leute der Gemeinschaft. Joel wollte der beste Meditierende aller seiner Gefährten werden. "Auf diese Weise, Ich werde dem Lehrer zeigen, dass ich zur Ordination bereit bin. Und ich werde das Eis essen", Schloss der Schüler.

Der junge Buddhist versucht zu meditieren

Joel schaffte es, sich auf seine Atmung zu konzentrieren, visualisierte jedoch gleichzeitig ein großes Schokoladeneis, das wie auf einer Schaukel kam und ging. "Es kann nicht sein, Ich muss aufhören, an Eis zu denken oder ein anderer wird es gewinnen", Wiederholte er.

Mit viel Mühe gelang es Joel einige Minuten zu meditieren in dem er einfach den Rhythmus seines Atems befolgte, stellte sich jedoch sofort einer der Mönche vor, die sich auf das Schokoladeneis konzentrierten. "Verdammt, ich muss derjenige sein, der es bekommt!", Dachte der verzweifelte junge Mann.

Wenn die Sitzung beendet ist, der Lehrer erklärte, dass alle gute Arbeit geleistet hätten, außer jemandem, der zu viel über Eis nachgedacht habe, das heißt in der Zukunft. Joel setzte sich auf und sagte:

-Lehrer, ich dachte über Eis nach. Ich gebe es zu. Aber Wie kann er wissen, dass ich zu viel dachte?

Das Ego wird entdeckt

-Ich kann es nicht wissen Aber ich kann sehen, dass Sie sich so angesprochen fühlen, aufzustehen und zu versuchen, sich über Ihre Gefährten zu stellen. Also, lieber Joel, So wirkt das Ego: Es fühlt sich angegriffen, befragt, beleidigt ... und tut so, als wäre es im Spiel, anderen überlegen zu sein.

An diesem Tag erfuhr Joel, dass er noch einen langen Weg zurücklegen musste. Er arbeitete seine Demut und die Impulse des Ichs aus. Er lebte in der Gegenwart und versuchte nicht, über anderen zu stehen. Er verstand auch, dass es für ihn nicht günstig war, sich mit seinen Leistungen zu identifizieren.

Mit harter Arbeit und Geduld kam der große Tag daher. Es war der, in dem Der Lehrer klopfte an seine Tür, um anzukündigen, dass er endlich bereit sei nach dem, wonach ich mich gesehnt hatte.

Als er im Tempel ankam, fand er dort niemanden. Nur eine kleine Plattform und darauf ... ein Schokoladeneis. Joel schaffte es, das dankbare Eis zu genießen, ohne sich enttäuscht zu fühlen. Und dann wurde er befohlen.

Demut hat einen Preis

Jeder hat sein eigenes Schokoladeneis: was er erreichen will. Das Problem liegt darin, dass Sie Ihre Gedanken darauf haben und uns daran hindern, die Gegenwart zu genießen.

Wir neigen dazu, unsere Leistungen mit unserem Wert zu verwechseln und uns mit ihnen zu identifizieren. Das Ego ist dafür verantwortlich, uns dazu zu bringen, über anderen zu stehen und uns zu beleidigen, wenn jemand einen Fehler aufzeigt

Wenn wir unser Ego erkennen und deaktivieren können, verzichten wir automatisch auf die Notwendigkeit, zu kritisieren, zu diskutieren, zu konkurrieren oder zu urteilen. So werden wir die Rolle des Opfers los, das Leiden, das dadurch entsteht, dass wir die Anforderungen des Ego nicht erfüllen ... Und wir können das Eis genießen!

* Originalgeschichte von Mar Pastor.

Letztes Bild mit freundlicher Genehmigung von Nadezda Murmakova / Shutterstock.com

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