Die 6 besten Bücher, um die introvertierte Persönlichkeit zu verstehen

Bücher über die introvertierte Persönlichkeit sind eine gute Möglichkeit, viele falsche Mythen, die mit diesem Profil verbunden sind, abzubauen. Zum Beispiel ist es nicht wahr, dass sie nicht gern erzählen, dass sie alle schüchtern sind und die Stille als Schild benutzen. Unsere Gesellschaft hat extrovertierte Eigenschaften schon lange geschätzt, daher ist es notwendig, etwas mehr in dieses Thema zu gehen.

Ein Fehler, dem wir oft begegnen, ist, diese beiden Persönlichkeitsstile als gegensätzliche Entitäten zu sehen. Eigentlich, und das ist wichtig zu wissen, Wir bewegen uns alle in einem Kontinuum, in dem wir sowohl extrovertiertes als auch introvertiertes Verhalten je nach Kontext und Situation zeigen können. Wir werden jedoch immer eine größere Tendenz zu dem einen oder anderen Stil haben.

"Ängstlichkeit ist die Angst vor sozialer Missbilligung oder Demütigung, während Introversion eine Umgebung bevorzugt, die nicht gerade anregend ist. Schüchternheit ist an sich schmerzhaft; Introversion ist nicht "

-Susan Cain-

Was wir also von Anfang an klären müssen, ist, dass viele Daten, mit denen wir uns häufig zu diesem Thema befinden, eher auf "Pop-Psychologie" als auf mehr wissenschaftliche und strenge Psychologie reagieren. Seit Carl Jung in seiner Arbeit die Begriffe "Introversion-Extroversion" geprägt hat, haben die "Psychological Types" viel Zeit verbracht. Tatsächlich haben diese Wiedergeburt und dieses Interesse an der introvertierten Persönlichkeit vor nicht allzu langer Zeit, gerade im Jahr 2000, wieder zugenommen.

Zu dieser Zeit begann die neuropsychologische Forschung, in der versucht wurde zu erklären, wie Informationen vom Gehirn eines Introvertierten verarbeitet werden. Damals wurden auch Bücher wie "The Power of Introverts" von Susan Cain veröffentlicht, und nach und nach nahm eine authentische Wissenschaft über die introvertierte Persönlichkeit Gestalt an..

Es muss gesagt werden, dass sich heute noch unzuverlässige Daten mit strengster Arbeit vermischen. Wir sagen letzteres, weil es sehr einfach ist, die klassischen Artikel zu finden, die das introvertierte Profil hervorheben, als ob es außergewöhnliche und magische Tugenden enthielt. Eigentlich, Introvertierte setzen sich wie Extrovertierte mit ihren Einschränkungen auseinander, Sie arbeiten daran, sich mit ihren besten und schlechtesten Erfolgen etwas näher kennenzulernen, und sie lernen Strategien, um ihr Potenzial voll auszuschöpfen.

Ein Weg, um diese letzten Dimensionen zu erreichen, ist durch Bücher und die rigorosen und genauen Publikationen, die uns am besten helfen können.

Die besten Bücher, um die introvertierte Persönlichkeit zu verstehen

Fast ohne es zu wissen, Unsere klassischste Literatur hatte schon immer auf vielen Seiten unvergessliche Protagonisten, die stark introvertiert waren. Hier haben wir zum Beispiel die wundervolle Jane Eyre von Charlotte Brontë oder das Porträt von F. Scott Fitzgeralds "The Great Gatsby", Anne Austen aus Jane Austens Roman "Persuasion" oder jene reichen Charaktere, in denen Virgina Wolf brillant umriss "Die Wellen".

Sie alle faszinierten uns und Sie gaben uns großartige Lektionen des Überwindens, Während sie darüber diskutierten, wie nicht, in diesen psychologischen Welten, die so komplex waren, dass sie sie oft von der Gesellschaft selbst distanzierten. Diese letzte Empfindung, das Gefühl, missverstanden zu werden, ist das, was die introvertierte Persönlichkeit am meisten charakterisiert.

Dies ist auch der Ausgangspunkt, aus dem die Bücher vieler Psychologen und Fachjournalisten den Grund für dieses Gefühl und die Verwendung der mit diesem Profil verbundenen Werte für den Erfolg erklären. Lass uns jetzt sehen Welche Bücher helfen uns dabei, die introvertierte Persönlichkeit besser zu verstehen.

1. Die Kraft der Introvertierten, Susan Cain

Das Interessante an Susan Cain ist das Introversion und Extroversion sind keine zwei entgegengesetzten Pole, sondern zwei Dimensionen, die auf verschiedenste Weise in uns vorkommen können. Wir müssen jedoch den idealen Punkt finden, an dem wir uns am besten entwickeln können, um psychologisch und emotional zu wachsen.

Die "Kraft der Introvertierten" ist ein inspirierendes Buch, das einen Anfang markiert und viele falsche Ideen niederreißen wollte, Introvertierte beweisen soziale Inkompetenz oder zeigen, dass diese Art von Persönlichkeit selten Machtpositionen einnehmen kann, wenn ihnen die Merkmale fehlen, die einen Anführer ausmachen.

2. Das Geschenk der Sensibilität, Elaine Aron

In unserem Raum haben wir schon einmal über "Das Geschenk der Sensibilität" gesprochen. Es wird geschätzt, dass zwischen 60 und 70% der Menschen mit introvertiertem Stil zeigen wiederum eine hohe Sensibilität. Daher, und obwohl nicht alle Introvertierten sehr sensibel sind, enthält dieses Buch Strategien, Ansätze und Theorien, die uns helfen, diesen Persönlichkeitsstil viel besser zu verstehen..

3. Die Kraft der Introvertierten: In Ihrem Innenleben liegt Ihre Stärke, Laurie Helgoe

Laurie Helgoe ist ein bekannter Psychologe, der mehrere Arbeiten über die introvertierte Persönlichkeit preisgibt. Mit der "Kraft der Introvertierten" erklärt er zum Beispiel, wie man diese innere Stärke ausnutzt, wie man diese Energie kanalisieren kann durch Einsamkeit und Nachdenken, um das maximale Potenzial für bessere persönliche und berufliche Beziehungen zu entwickeln.

Es ist ein praktisches Buch, in dem uns wiederum erklärt wird, warum sich die Gesellschaft immer mehr an extrovertierten Merkmalen orientiert hat und wie wir diesen Ansatz ändern können.

Als Introvertierter kannst du dein bester Freund oder dein schlimmster Feind sein. Die gute Nachricht ist, dass wir im Allgemeinen unsere eigene Firma mögen, eine Qualität, die Neid hervorruft. Wir finden Zuflucht in der Einsamkeit und wissen, wie wir uns beruhigen können. "

-Laurie Helgoe-

4. Der Erwachte Introvertierte aus Arnie Kozak

EDieses Buch ist aus einem einfachen Grund sensationell: Es bietet uns Achtsamkeitstechniken angewendet auf die introvertierte Persönlichkeit. Gleichzeitig sollen die natürlichen Fähigkeiten wie Beobachtungskraft, Kreativität und Introspektion für den Erfolg verbessert werden, um die angeborenen Talente für den täglichen Gebrauch zu nützlichen Werkzeugen zu machen.

5. Wie man in einer Welt der Extrovertierten lebt, Marti Olsen Laney

Dr. Marti Olsen Laney ist einer der bekanntesten Autoren, der der Öffentlichkeit über die introvertierte Persönlichkeit genau geeignete und interessante Studien präsentiert. So wird unter vielen Veröffentlichungen hervorgehoben, wo wir verschiedene Strategien anbieten:

• Wie kann das Selbstbewusstsein in Szenarien verbessert werden, die von extrovertierten Persönlichkeiten dominiert werden?.
• Überleben an Orten, an denen Lärm und Überstimulation leben.
• Wie gehe ich mit diesen Situationen um? Introvertierte fühlen, wie ihnen Energie entgeht, wie Arbeitstreffen, Partys, öffentliche Veranstaltungen ...

"Eines der Risiken des Schweigens ist, dass andere Menschen es als gelangweilt interpretieren können, wie schüchtern oder als Depression."

-Arnie Kozak-

6. Wie Sie Ihrem Kind helfen können, sich auf die Welt einzustellen, Marti Olsen Laney

Wir kehren zurück und zitieren Dr. Olsen Laney, um unsere Liste mit einem wichtigen Vorschlag zu beenden: Wie können wir unserem introvertierten Sohn helfen?? Oft sehen wir das introvertierte Kind im Klassenzimmer einer Klasse oder im Park einer Stadt, die von anderen getrennt und in ihrer Welt isoliert ist. Es ist nichts dagegen einzuwenden, jedoch bieten einige Strategien von Anfang an, dass Sie besser wissen und das Beste aus ihren Talenten machen.

Dieses Buch ist ideal für Väter, Mütter und auch für Pädagogen. Ein einfacher Leitfaden zur Verbesserung Ihrer familiären und sozialen Dynamik, wirklich interessant und vor allem nützlich.

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass es viel mehr Literatur über die introvertierte Persönlichkeit gibt. Das meiste davon ist jedoch noch nicht ins Spanische übersetzt worden, aber angesichts des wachsenden Interesses an diesem Profil werden immer mehr Bücher in mehreren Sprachen zu uns kommen. Alle interessanten und wichtigen Werke, die uns helfen, uns ein bisschen besser kennenzulernen. 5 Bücher, um Kinder zu erziehen, die an sich selbst glauben Wissen Sie, 5 Bücher, um Kinder zu erziehen, die dank des Verstandes an sich selbst glauben, ist wunderbar und erlaubt Kindern nicht, ihre Gefühle zu unterbrechen Lesen Sie mehr "