Die 6 Grundgefühle laut Psychologie

Normalerweise neigen wir dazu zu glauben, dass Emotionen irrational sind und uns zu schlechten Entscheidungen führen, was wiederum dazu führen kann, dass Emotionen unbrauchbar sind. Dies ist jedoch ein schwerwiegender Fehler. Emotionen spielen eine sehr wichtige Rolle in unserem Leben: Sie helfen uns, unser Verhalten zu modulieren und in Situationen, in denen es notwendig ist, schnell zu handeln. In diesem Artikel über Psychologie-Online erklären wir Ihnen die 6 grundlegenden Emotionen gemäß der Psychologie

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1. 6 oder 4 grundlegende Emotionen?
2. Ekel
3. Überraschung
4. Angst
5. Glück
6. Traurigkeit
7. Ira
8. Grundlegende und sekundäre Emotionen

6 oder 4 grundlegende Emotionen?

Die wichtigsten Emotionen nennen wir grundlegende Emotionen (Überraschung, Ekel, Angst, Glück, Trauer und Wut).

Diese grundlegenden Emotionen sind Teil der natürlichen Entwicklung eines jeden Menschen und für alle Menschen gleich, unabhängig von der Umgebung des Individuums. Im Allgemeinen sind dies Prozesse, die mit Evolution und Anpassung zusammenhängen, und haben einen angeborenen und universellen neuronalen Hintergrund. Außerdem haben sie einen charakteristischen emotionalen Zustand, den wir als Gefühl bezeichnen könnten.

Ekmans Psychologie zufolge gibt es diese sechs grundlegenden Emotionen. Dank neuer neurowissenschaftlicher Techniken wissen wir jedoch, dass Ekel und Wut von einer gemeinsamen Emotion herrühren und dass Überraschung und Angst einen grundlegenden Gesichtsausdruck teilen. Wir können also sagen, dass es 4 grundlegende Emotionen gibt.

Definieren wir jedoch die grundlegenden Emotionen, die er vorgeschlagen hat die psychologische Theorie von Ekman

1. Ekel

Ekmans Theorie zufolge ist Ekel eine der grundlegenden Emotionen. Es impliziert ein Gefühl von Abstoßung oder Vermeidung der Möglichkeit (real oder imaginär) der Aufnahme eines gefährlichen Stoffes mit umweltgefährdenden Eigenschaften. Die subjektive Empfindung ist eine große Abneigung und eine deutliche Abneigung gegen den beleidigenden Reiz. Die zentralen physiologischen Wirkungen äußern sich in verschiedenen Magen-Darm-Problemen zusammen mit Übelkeit. Es gibt auch eine allgemeine Zunahme der Aktivierung im Körper.

Ekel als negative Emotion spiegelt sich auch in der Erhöhung der Herz- und Atemfrequenz, der Reaktion der Hautleitfähigkeit und der Muskelspannung wider. Die adaptive Funktion des Ekels besteht darin, jeden möglicherweise toxischen Stimulus abzulehnen. Übelkeit und Unbehagen helfen dem Probanden zu vermeiden, Dinge zu essen, die für den Körper schädlich sind. Im Laufe der Zeit hat diese Emotion auch einen sozialen Charakter erhalten. Wir lehnen auch toxische soziale Reize ab.

2. Überraschung

Nach der Psychologie können wir die Überraschung als definieren Reaktion durch etwas Unerwartetes, neu oder seltsam. Mit anderen Worten, wenn ein Stimulus auftritt, an den das Subjekt vorher nicht gedacht hatte. Die subjektive Erfahrung, die die Überraschung begleitet, ist ein Gefühl der Unsicherheit. Bei physiologischen Reaktionen wird in der Regel eine Abnahme der Herzfrequenz und eine Zunahme des Muskeltonus beobachtet. Die Atmung wird tiefer, der Ton steigt und das Subjekt macht spontane Lautäußerungen.

Der Zweck der Überraschung ist leerer Arbeitsspeicher von allen verbleibenden Aktivitäten, um den unerwarteten Stimulus Überraschung aktiviert dazu Aufmerksamkeitsprozesse sowie Erkundungs- und Neugierverhalten. Abhängig von der Qualität des unerwarteten Stimulus folgen Freude (positiv) oder Ärger (negativ) oft dieser Emotion.

3. Angst

Dies ist die Emotion, die am meisten von Forschern bei Menschen und Tieren untersucht wurde. Angst ist ein negativer oder nachteiliger emotionaler Zustand. Dies bedeutet eine hohe Aktivierung, die dazu führt, dass gefährliche Situationen vermieden und entkommen. Die Erfahrung von Angst ist die von hoher Spannung, zusammen mit der Sorge um die Gesundheit und Sicherheit. Die korrelierten physiologischen Symptome zeigen einen schnellen Anstieg der Aktivierung und Vorbereitung auf den Flug. Herzaktivität löst aus und die Atmung beschleunigt sich.

Das Atmen wird oberflächlich und unregelmäßig. Angst ist ein evolutionäres Erbe, das offensichtlich ist Überlebenswert. Diese Emotion ist nützlich, um den Körper vorzubereiten und Überlebensverhalten in potenziell gefährlichen Situationen zu provozieren. Darüber hinaus hilft es, neue Schutzreaktionen zu lernen.

4. Glück

Von allen grundlegenden Emotionen ist laut Psychologie das Glück vielleicht das positivste. Glück assoziieren wir direkt mit dem Freude und Freude. Es kommt als Reaktion auf die Lösung eines persönlichen Ziels oder nach Abschwächung einer negativen Situation zum Beispiel. Aufgrund unserer Ausdrucksweise scheint es keine Überlebensfunktion zu haben. Es scheint nicht mehr als ein Spiegelbild unseres inneren Zustands zu sein. Glück ist jedoch eines der körperlichen Systeme, die uns zum Handeln bewegen.

Auch Es ist eine Belohnung für das Verhalten, das uns Vorteile bringt. Wenn wir etwas unternehmen, das ein Ziel erfüllt, entsteht Glück. Dank dieses Glücksgefühls werden wir dieses Verhalten wiederholen, um wieder Freude zu erfahren. Dies können die natürlichsten Motivatoren sein, die wir haben. Auf der physiologischen Ebene wird eine Erhöhung der Herzfrequenz und eine bessere Atemfrequenz beobachtet. Darüber hinaus haben wir festgestellt, dass die Gehirn setzt mehr Endorphine und Dopamin frei.

5. Traurigkeit

Von allen grundlegenden Emotionen ist die Traurigkeit laut der Psychologie wahrscheinlich die negativste. Diese Emotion impliziert a verminderte Stimmung, sowie eine signifikante Reduktion der kognitiven und Verhaltensaktivität.

Trotz des schlechten Rufes, den dieses Gefühl erlangt, erfüllt es Rollen, die ebenso wichtig und sogar noch wichtiger sind als die übrigen Grundgefühle.

Der Sinn der Traurigkeit besteht darin, in Situationen zu handeln, in denen das Subjekt ohnmächtig ist oder keine direkten Maßnahmen ergreifen kann. Ein Beispiel ist der Verlust einer geliebten Person. Traurigkeit reduziert die Aktivitätsstufen, was der Körper versucht Ressourcen sparen und unnötigen Aufwand vermeiden. Traurigkeit spielt auch eine Rolle Selbstschutz. Es erzeugt einen perzeptuellen Filter, der die Aufmerksamkeit auf den schädlichen Reiz lenkt. Und was noch wichtiger ist: Sie zwingt die Menschen dazu, soziale Unterstützung in Anspruch zu nehmen, die ihnen hilft, aus einer depressiven Situation herauszukommen.

6. Ärger

Ärger entsteht, wenn sich eine Person in einer Situation befindet, in der sie produziert wird Frustration oder Abneigung. Die Erfahrung von Ärger ist unangenehm. Sie wird von einem Spannungsgefühl begleitet, das uns zum Handeln antreibt. Es ist eine vielschichtige Emotion und in vielen Fällen mehrdeutig. Wir sagen mehrdeutig, weil es nicht immer gerechtfertigt ist und das Objekt nicht immer gut identifiziert ist. Auf der physiologischen Ebene nimmt die Aktivierung und die Vorbereitung auf die Wirkung zu stark zu.

Wir beobachten a erhöhte Herzaktivität. Muskeltonus und Atemfrequenz nehmen ebenfalls zu, plus Adrenalin im Blut ist signifikant erhöht. Dies erhöht wiederum die kognitive Spannung. Wut hat eine klare evolutionäre Funktion. Es gibt uns die Ressourcen, die wir für den Umgang mit frustrierenden Situationen benötigen.

Wenn wir einer Gefahr begegnen oder einer Herausforderung begegnen müssen, hilft uns der Einsatz dieser Ressourcen zur Steigerung der Aktivierung, zum Erfolg. Wenn wir unser Ziel nicht erreichen, wenn wir uns wütend fühlen, dann gehen wir zur Traurigkeit über. Dies bedeutet, dass wir versuchen, das Problem zu lösen mit anderen Werkzeugen.

Grundlegende und sekundäre Emotionen

Ob positiv, negativ oder neutral, alle Emotionen haben einen Zweck es hilft uns zu überleben. Auf der anderen Seite können sie auch gefährlich sein. Sie können uns in gefährliche Situationen bringen oder unser Verhalten dominieren. In diesen Fällen ist die emotionale Regulierung besonders wichtig. Emotionale Regulierung ermöglicht es, Negativität zu vermeiden, wenn Emotionen am Ruder sind.

Der Unterschied zwischen grundlegenden und sekundären Emotionen

In diesem Fall finden wir unterschiedliche Meinungen: Einige Experten sagen, dass sekundäre Emotionen von grundlegenden Emotionen herrühren (Angst kann beispielsweise die Mischung von Angst mit einer anderen Art von emotionaler Reaktion sein).

Andererseits behaupten andere Psychologen, dass der Hauptunterschied zwischen den grundlegenden und sekundären Emotionen in der Komplexität der letzteren liegt, die sich im gesamten Körper entwickelt Zeit und Jahrhunderte der menschlichen Evolution.