Die 7 besten Master- (und Aufbaustudiengänge) in Achtsamkeit

Die Achtsamkeitspraxis ist in den letzten Jahren sehr modisch geworden, da sie sowohl für die Gesundheit als auch für die Produktivität der Menschen vielfältig ist. Deshalb wird sie in verschiedenen Bereichen angewendet, einschließlich klinischer, schulischer und beruflicher Tätigkeit.

Trotz dieser Vorteile haben Fachleute, die an einer Universitätsausbildung teilnehmen möchten, nicht viele Möglichkeiten auf spanischem Territorium.

Top Masters und Postgraduierte in Achtsamkeit

Es gibt jedoch einige Hochschulen, die hochwertige Weiterbildungsprogramme anbieten. In diesem Artikel finden Sie eine Liste mit den besten Meistern in Achtsamkeit in Spanien.

1. Master-Abschluss in Achtsamkeit (Universität Zaragoza)

• Zentrum: Universität von Zaragoza
• Lage: Zaragoza
• Dauer: 2 Kurse
• Preis: € 3.400

Die Universität von Zaragoza (UniZar) hat einen der besten Masters in Achtsamkeit auf spanischem Territorium. Es orientiert sich an der klinischen und psychotherapeutischen Praxis und hat zum Ziel, Schulungen auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse durchzuführen. Die Schüler erhalten eine Ausbildung, die sie sowohl beruflich als auch wissenschaftlich schult und in den zwei Jahren verschiedene Techniken erlernen, die in Konsultation angewendet werden können.

Die Verlängerung dieses Masters beträgt 62 ECTS-Punkte und kann gemischt und online erfolgen.

2. Master-Abschluss in Achtsamkeit: Emotionen effektiv steuern durch Achtsamkeit (Universität Málaga)

• Zentrum: Universität von Málaga
• Lage: Málaga
• Dauer: 2 Kurse
• Preis: € 2.500

Die Achtsamkeitspraxis ist eng mit dem Umgang mit Emotionen verbunden, Dieser Master der Universität von Malaga (UMA) zielt darauf ab, seine Studenten sowohl im Wissen als auch in der Anwendung von Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz zu schulen. Es gibt einen Überblick über diese Praxis und schult zukünftige Fachkräfte mit dem Ziel, dass sie Achtsamkeit in verschiedenen Bereichen anwenden können, einschließlich psychologischer Therapie, Schule oder Beruf..

Während des gesamten Kurses befassen sich die Studenten mit verschiedenen Themen: Achtsamkeit und Emotionen, Achtsamkeit und Gehirn, Achtsamkeit und Bildung, Achtsamkeit und Business und den Anwendungen von Achtsamkeit im klinischen Bereich. Die Teilnehmer dieser Ausbildung absolvieren auch Praktika in Unternehmen und genießen einen Rückzug am Ende des Masters.

3. Master in Entspannung, Meditation und Achtsamkeit (Universität Barcelona)

• Zentrum: Universität von Barcelona und das Institut für Erziehungswissenschaften
• Standort: Barcelona
• Dauer: 2 Kurse
• Preis: 5.720 €

Meditation ist ein wichtiger Aspekt der Achtsamkeitspraxis, das erlaubt einer Person, sich mit sich selbst zu verbinden und innere Ruhe zu finden. Der Master der Universität Barcelona und des Instituts für Bildungswissenschaften (ICE-UB) ist ein qualitätsorientiertes Training, das die Möglichkeit bietet, in meditativer Praxis, Entspannungstechniken und Achtsamkeit aus humanistischer Sicht zu trainieren die neurowissenschaftliche Zeit.

Es konzentriert sich auf Entspannung-Meditations-Achtsamkeit (REMIND) und konzentriert sich sowohl auf die akademische als auch auf die wissenschaftliche und berufliche Ebene. Die Schüler vertiefen sich in die psycho-korporalen Praktiken der wichtigsten spirituellen Traditionen und lernen das Protokoll von Dutzenden westlicher Methoden kennen - all dies aus akademischer und wissenschaftlicher Strenge.

4. Aufbaustudium in Achtsamkeit und Psychotherapie (Universität Barcelona)

• Zentrum: Universität von Barcelona und das Institut für Erziehungswissenschaften
• Standort: Barcelona
• Dauer: 1 Kurs
• Preis: € 3.070

Neben dem vorherigen Master bietet die Universität von Barcelona auch die Möglichkeit, einen Aufbaustudiengang in Achtsamkeit und Psychotherapie zu absolvieren, der darauf abzielt, Fachkräfte auszubilden, die die Achtsamkeitspraxis in psychotherapeutischen Sitzungen anwenden können. Im klinischen Bereich, Achtsamkeit ist Bestandteil der Therapien der dritten Generation und der Kontexttherapien, das hilft dem Patienten, seine Erfahrung zu akzeptieren und sich besser auf die Ereignisse zu beziehen, die Unbehagen verursachen.

Das Programm konzentriert sich auf Störungen, bei denen Achtsamkeit seine Wirksamkeit gezeigt hat, z. B. Angststörungen. Es umfasst klinische Sitzungen und Fertigkeiten, und die Schüler lernen Achtsamkeitstechniken, die ihre Wirksamkeit in verschiedenen Untersuchungen bewiesen haben. Der Postgraduierte bietet die Möglichkeit, 25 Stunden Lehrpraktika in Gesundheits- und Sozialeinrichtungen sowie in NGOs zu studieren.

5. Achtsamkeit in Bildungskontexten (Camilo José Cela University)

• Zentrum: Camilo José Cela Universität
• Standort: Madrid
• Dauer: 1 Kurs
• Preis: € 1.800

LDie Schule ist auch ein idealer Ort, um die Achtsamkeitspraxis anzuwenden, Es gibt viele wissenschaftliche Studien, die den Nutzen von Pädagogen und Schülern bewußt gemacht haben, weil sie ein lernförderndes Umfeld schaffen. Die Modalität dieses Aufbaustudiums ist gemischt, Neben Online-Schulungen per Videokonferenz haben die Studenten 4 Wochenenden am Wohnsitz.

Dies ist ein personalisiertes Training mit einer maximalen Anzahl von Schülern: 30 pro Ausgabe. Die Ausbildung wird von einer Fakultät von Fachlehrern unterrichtet, die an den besten internationalen Schulen ausgebildet wurden. Die Studierenden absolvieren Praktika in verschiedenen Institutionen, mit denen die Camilo José Cela University eine Vereinbarung getroffen hat.

6. Experte für Achtsamkeit in gesundheitlichen Kontexten (Universidad Complutense de Madrid)

• Zentrum: Complutense Universität von Madrid
• Standort: Madrid
• Dauer: 1 Kurs
• Preis: 2.391 €

Einer der besten Nachdiplomkurse in Achtsamkeit, der sich an Personen richtet, die sich der psychologischen Therapie widmen, Es vermittelt den Schülern die notwendigen Fähigkeiten, um ihre Patienten mit den verschiedenen Achtsamkeitstechniken zu behandeln. Während des gesamten Kurses vertiefen sich die Studierenden auf theoretischer und praktischer Ebene in wichtige Aspekte der Therapien der dritten Generation. Dort lernen sie neben Achtsamkeit auch andere Methoden wie Akzeptanz und Verpflichtungstherapie kennen, die beide eng miteinander verbunden sind.

7. Universitätsexperte für Persönlichkeitsentwicklung, bewusste Bildung und Achtsamkeit (Universität Almería)

• Zentrum: Universität von Almería
• Lage: Almería
• Dauer: 1 Kurs
• Preis: Rücksprache mit dem Zentrum

Dieser Abschluss wird online unterrichtet und richtet sich an diejenigen, die sich Wissen über die Verbesserung des persönlichen Wachstums und der persönlichen Entwicklung aneignen möchten und die mit Unbehagen und falschem Umgang mit Emotionen einhergehende körperliche und psychische Belastung reduzieren. Achtsamkeit hilft Menschen, Bewusstsein und Selbstbewusstsein zu steigern, und ermöglicht die ganzheitliche Entwicklung von sich selbst. Diese Ausbildung wird seit 2010 von einer Gruppe von Professoren und Forschern der Universität Almeria (UAL) durchgeführt..