So aktivieren Sie die Zirbeldrüse schnell

Wie viele wissen, ist die Zirbeldrüse oder auch Epiphyse eine winzige endokrine Drüse, die unser Gehirn beherbergt und für die Produktion von Melatonin verantwortlich ist. Melatonin ist das Hormon, das die Schlafzyklen unseres Körpers reguliert. Der Name dieser Drüse ist auf ihre Form zurückzuführen, die der eines Kiefernzapfens gleicht und seit vielen Jahren als drittes Auge, Anhang des Gehirns oder Portal der Seele angesehen wird, da sie sich befindet genau in der Mitte des Gehirns, zwischen Stirn und Nacken, mehr oder weniger in Höhe der Augenbrauen.

In diesem Artikel über Psychologie-Online: wie man die Zirbeldrüse schnell aktiviert, Wir werden Ihnen einige praktische Tipps geben, damit Sie die positiven physischen und psychischen Folgen der Aktivierung dieser Drüsen beobachten können.

1. Wie kann ich feststellen, ob meine Zirbeldrüse aktiviert ist?
2. Meditation zur Aktivierung der Zirbeldrüse
3. Vorteile der Aktivierung der Zirbeldrüse

Wie kann ich feststellen, ob meine Zirbeldrüse aktiviert ist?

Es wird auch gesagt, dass die Epiphyse neben ihrer hormonellen Funktion auch eine gewisse Beziehung zum spirituellen Bereich hat, was von den an diesem Thema interessierten Menschen große Aufmerksamkeit gefunden hat. Es gibt verschiedene Methoden, um diese Drüse zu aktivieren und die Person dazu zu bringen, ihre Funktion zu verbessern und somit auch ihre Erfahrungen im spirituellen Bereich zu erweitern, insbesondere diejenigen, die ständig auf der Suche sind.

Für aktivieren Sie die Zirbeldrüse schnell Es können verschiedene Übungen durchgeführt werden, darunter die folgenden:

Yoga

Es wurde entdeckt, dass das Üben von Yoga alle Drüsen unseres Körpers aktiviert, aber vor allem bei denen, die mehr Einfluss darauf haben, diese Übung in der Hypophyse und in der Zirbeldrüse ist.

Entspannungsübungen

Es hat sich gezeigt, dass das ständige Üben von Entspannungsübungen oder Aktivitäten wie sanfte Musik hören und / oder entspannende Bäder die Aktivierung der Zirbeldrüse in unserem Gehirn unterstützen..

Visualisierungsübungen

Es gibt verschiedene Übungen und Visualisierungstechniken, die zur Reaktivierung dieser Drüse ausgeführt werden können. Eines davon ist das Folgende:

1. Setzen Sie sich an einen bequemen Ort, den Rücken gerade und die Augen geschlossen.
2. Machen Sie 3 tiefes und langsames Atmen, Einatmen durch die Nase und Ausatmen aller Arten von Spannung, die Sie durch Ihren Mund erfahren.
3. Stellen Sie sich jetzt vor, was für Sie eine Welt voller Frieden und Liebe wäre, in der alles um Sie herum nichts als Glück und Ruhe ist.
4. Atmen Sie noch einmal tief durch und halten Sie die Luft für einige Sekunden.
5. Bevor Sie ausatmen, drücken Sie Ihre Lippen zusammen und halten Sie Ihre Zunge zwischen den Zähnen.
6. Drücken Sie nun langsam mit den Zähnen auf die Zunge
7. Wenn Sie ausatmen, halten Sie Ihre Lippen fest, wiederholen Sie das Wort laut “Liebe” bis Sie alle Luft aus Ihren Lungen treiben.

Meditation zur Aktivierung der Zirbeldrüse

Meditation ist eine hervorragende Übung, die hilft, sich besser mit der Zirbeldrüse zu verbinden. Indem wir es uns erlauben, unseren Geist zu beruhigen und unseren Körper zu beruhigen, und uns gleichzeitig einen höheren Zustand der Ruhe und Gelassenheit geben, wird dies auch dazu führen, dass wir diesen Bereich des Gehirns mehr aktivieren können. Aber, ¿wie man eine Meditationsübung macht, die es uns ermöglicht, sich mit unserer Zirbeldrüse zu verbinden?

Die Schritte, die zu befolgen sind, sind sehr einfach. Es ist nur eine Frage des Sitzens auf einem Stuhl oder irgendwo an einem bequemen Ort. Wir stellen den Rücken gerade und halten die Augen geschlossen.

Wie mache ich eine Meditationsübung?

Es wird empfohlen, die Hände entspannt auf die Beine zu legen. Sobald wir uns in einer bequemen Position befinden und in einer entspannte Atmosphäre (Dafür können wir uns in einem Raum ohne Ablenkung und mit schwachem Licht befinden). Wir werden unsere Aufmerksamkeit auf diesen Bereich des Gehirns richten und darüber nachdenken, wo wir uns befinden, sobald wir uns das genau vorgestellt und lokalisiert haben wie es leuchtet, als wäre es ein Fokus in unserem Gehirn.

Wir stellen uns vor, wie wir es aktiviert oder aktiviert haben, und wir konzentrieren uns auf alle Konsequenzen und Vorteile, die sich für uns ergeben. Wir atmen langsam und tief, während wir uns weiter vorstellen, wie unsere Zirbeldrüse mehr und mehr Licht ausstrahlt und sie nach allen Seiten ausdehnt. Wir fühlen uns so wir verbinden uns mit allem, was um uns herum ist und der Ruhe, die uns gibt, sowie die aufdringlichen Gedanken für einen Moment gestoppt haben. Wieder konzentrieren wir uns auf das Zentrum unseres Gehirns oder auf unsere Zirbeldrüse und ihre Vorteile, und wir atmen langsam und tief ein und aus dankbar diese neue Erfahrung.

Vorteile der Aktivierung der Zirbeldrüse

Einige der wichtigsten Vorteile, die durch die Aktivierung der Zirbeldrüse hervorgerufen werden, sind folgende:

• Du bekommst eine größere Verbindung mit deinem eigenen Körper und Geist.
• Steigern Sie Ihr Bewusstsein, damit Sie bei jedem Autopiloten weniger aktiv werden.
• Es hilft dir, dich besser zu kennen.
• Macht dich ruhiger und entspannter.
• Durch die Verbesserung der Beziehung zu sich selbst wird auch die Beziehung zu anderen Menschen verbessert.
• Sie erleben ein Gefühl der persönlichen Erfüllung und des Glücks
• Die Neuronen und Zellen Ihres Gehirns werden gereinigt.
• Verbessert Ihr Immunsystem und beugt so bestimmten Krankheiten wie Krebs, Alzheimer, Depressionen vor.
• Zellregeneration