WIE AKTIVIEREN SIE DIE MOTIVATION IN 3 SCHRITTEN

Wie wir uns fühlen, hängt stark mit dem zusammen Art zu denken, zu sprechen und zu handeln. Wenn Sie es schaffen, diese drei Schritte zu meistern, haben Sie alle gewonnen, um die Motivation zu aktivieren. Es ist wichtig zu erkennen, was versagt was Sie denken, sprechen und handeln. Sobald Sie wissen, was falsch ist, können Sie es korrigieren. ¿So aktivieren Sie die Motivation in drei einfachen Schritten?

1. ¿WAS ICH DENKE?

Analysieren Sie, was Sie über Ihre Situation denken. Sie können es schreiben, wenn Sie sich besser damit auseinandersetzen möchten, in welche Gedanken Sie versunken sind. Wenn alles, was Sie für negativ, hoffnungslos und pessimistisch halten, stagniert, wird es für Ihr Leben schwieriger, sich zu verbessern.

Wenn die Dinge nicht gut laufen und Sie mit Negativitäten gehämmert werden, werden Sie immer mehr sinken. Ich habe Leute getroffen, die sagen “¿Aber wie soll ich positiver denken, wenn meine Realität so ist?”.

Wir sind uns einig, dass das Leben nicht einfach ist, und manchmal haben wir große Probleme, aber Wenn etwas schief geht, brauchen wir mehr als je zuvor, um uns selbst zu helfen.

¿Wie können wir helfen? Wenn Sie sich wie eine geliebte Person behandeln, werden Sie zu Ihrem besten Freund. Obwohl es Probleme gibt, können Sie die Dinge immer hoffnungsvoll betrachten und nach Lösungen suchen, die die Zukunft aus einer anderen Perspektive betrachten.

Es gibt immer etwas, an dem man sich festhalten kann, Es gibt immer ein Licht, das uns helfen kann, Probleme besser zu nehmen. Das Leben nimmt viele Wendungen, und alles kann sich plötzlich ändern. Daher ist es am besten, den gegenwärtigen Moment so zu akzeptieren, wie er ist, und für das kämpfen, was Sie ändern möchten.

Niemand kann sich gut fühlen, wenn er nicht glaubt, dass die kommenden Tage gut sein werden Träume und aktiviere die Hoffnung. Wenn alles schief geht, müssen Sie sich selbst beweisen, dass Sie Werkzeuge haben, um das zu verlassen und Ihr Leben zu verändern.

2. ¿Was ich sage?

Wir müssen uns nicht nur um unsere Gedanken kümmern, sondern auch das, was wir sagen, ist ein wichtiger Teil unseres Wohlbefindens. Das Leben ist wie ein Spiegel, der zurückgibt, was Sie geben. Passen Sie auf, welche Sprache Sie mit den Menschen um Sie herum verwenden.

Wenn Sie schlecht gelaunt sind und Sie es mit anderen mit schlechten Worten herunterladen, werden Sie nichts helfen, denn Sie übertragen nicht nur schlechte Energien auf andere, sondern auch auf sich selbst.

Analysieren Sie, wie Sie mit Ihrer Umgebung sprechen, und denken Sie daran, dass Sie sich selbst helfen, wenn Sie anderen gegenüber angenehme Worte verwenden.

Paradoxerweise, Je schlechter Sie sich fühlen, desto mehr sollten Sie zu anderen freundlich sein. Das Gute, das Sie geben, wird Ihnen in Form von Wohlbefinden zurückgegeben.

3. ¿WAS ICH TUN?

Ihre Handlungen bestimmen in hohem Maße Ihr Wohlbefinden. Wenn Sie auf das, was Sie denken und was Sie sagen, aufpassen, aber nichts unternehmen, wird Ihre Motivation auch nicht funktionieren. Wenn Sie Probleme haben, neigen Sie dazu, immer weniger zu tun.

Hören Sie nicht auf, Ihre Hobbys zu üben, Hören Sie Ihre Lieblingsmusik, treffen Sie Leute, mit denen Sie sich wohl fühlen, gehen Sie dorthin, wo Sie möchten, melden Sie sich für Kurse, Aktivitäten, Ausflüge usw. an.

Wenn Sie in das Rad der befriedigenden Aktivität geraten, wird alles einfacher und erhöht Ihre Motivation. Es gibt immer Neues zu lernen und Projekte zu unternehmen. Das Leben bietet immer neue Möglichkeiten, aber wir müssen auf sie aufpassen und neue Wege gehen. Wenn Sie möchten, dass sich etwas ändert, müssen Sie etwas dagegen unternehmen.

Viele sagen, dass im Leben nur ein Zug verkehrt, aber es ist völlig falsch. Wenn jemand in Entmutigung versinkt, wird er stagnieren und die neuen Türen, die geöffnet werden können, nicht sehen. Es gibt immer neue Möglichkeiten, aber es ist auch wahr, dass Sie nach ihnen suchen und sich bewegen müssen, da sie normalerweise nicht alleine kommen.

Wenn Sie einen finden können Positive Balance zwischen dem, was Sie denken, was Sie sagen und was Sie tun, Seien Sie versichert, dass Ihre Motivation wie Schaum steigt. Diese drei Faktoren müssen zusammenpassen, und sobald einer aktiviert ist, verbessern sich die anderen Faktoren allmählich.

Um die Motivation zu aktivieren, beginnt alles mit einem positiven Gedanken, und das wird Sie dazu ermutigen, gute Worte mit anderen zu verwenden, und dann möchten Sie Maßnahmen ergreifen und Ihre Ziele und Träume verfolgen. Positivität verinnerlichen, dann externalisieren, loslegen und aktiv werden.

Bilder mit freundlicher Genehmigung von vlad und hadock