Die Hunza der orientalische Stamm der ewigen Jugend

Im Norden Pakistans leben mehr als tausend Meter über dem Meeresspiegel und zwischen Gletscherbergen Hunzakuts, in westlichen Ländern als "hunza" bekannt. 

Diese Menschen haben nicht nur einen Aspekt, der dem der Kaukasier ähnlicher ist als der Rest der Bewohner des Landes, sondern sie werden auch als etwas bezeichnet, das in Hunderten von Artikeln über mehrere Jahrzehnte hinweg gegeben wurde: die Tendenz, mehr als 110 Jahre zu leben und das Alter bei sehr guter Gesundheit zu erreichen.

Die ersten Geschichten, die über die Hunza in den Westen gelangten, deuten darauf hin, dass die mögliche Erklärung für ihren guten Gesundheitszustand nicht in ihrer Biologie, sondern in ihren Gewohnheiten lag. Die Tatsache, dass die Hunza eine vegetarische Ernährung beibehält, lieferte einen Hinweis: "Wir sind, was wir essen". Könnte es möglich sein, unser Leben so viele Jahrzehnte zu verlängern, indem wir unser Verhalten ändern?

Hunza: eine Oase der Jugend

Das Tal des Flusses Hunza, das sich in einem schwer zugänglichen Gebiet befindet und durch die hohen Berge von seiner Umgebung isoliert ist, weist die Eigenschaften auf, die jeder Romantiker mit Eden in Verbindung bringen kann. Ein natürliches Territorium und wenig erforscht, primitive Völker, die nach Traditionen darin leben, fernab von Produktionsmaschinen und verarbeiteten Lebensmitteln technologisch fortgeschrittener Gesellschaften. 

In der Tat, Man sagt, dass die Hunza von Soldaten der Armee Alexanders des Großen abstammte diese wurden durch das Territorium verloren und schufen eine von den anderen isolierte Gesellschaft; Dies würde erklären, warum die Sprache, die sie sprechen, mit keiner der großen Sprachfamilien Asiens verwandt sein könnte.

Wir haben also alles: eine natürliche Umgebung mit Charme, eine Herkunft, die von Westlern spricht, die zur Versöhnung mit der Natur ausgebildet wurden, eine vegetarische Ernährung (und daher kultureller mit "Gutem" verbunden) als einer, in der essen Sie Fleisch) und ein beispielloses Maß an Gesundheit. Oder es wäre zumindest so, wenn es nicht so wäre, weil die Zuschreibung einer extremen Langlebigkeit an die Hunza ein Mythos ist, der auf mehreren Zufällen basiert.

Tatsächlich hatte keiner der Überzeugungen, die von Mund zu Mund und von Artikel zu Artikel gingen, eine wissenschaftliche Grundlage: Das Volk der ewigen Jugend war ein Mythos, der aus Übertreibungen und Missverständnissen entstand.

Die Übertreibungen und Mythen über diesen Stamm

Die Stämme, die im Tal des Hunza-Flusses leben, waren nicht frei von Schuldgefühlen, wenn sie ihre Fähigkeit populär machten, sich an die Jugend zu klammern und so langsam alt zu werden. John Clark, ein Forscher, der mehrere Jahre mit diesen Menschen zusammengelebt hat, wies darauf hin, dass die Art und Weise, in der Hunzakuts ihr Alter angeben, nicht so sehr mit der seit der Geburt verstrichenen Zeit zu tun hat, als mit ihrer Weisheit. Deshalb können die angesehensten Ältesten sagen, dass sie 145 Jahre alt sind: Das ist in ihrem kulturellen Umfeld völlig normal und weckt keine Fremdheit.

Auch, Es ist auch erwähnenswert, dass der Mythos der Hunza ihre Gesellschaften beeinflusst hat. Sie können diesen Mythos für mehrere Jahrzehnte nutzen, was dazu führt, dass sie die Übertreibungen selbst weiter ausbauen.

Und was ist mit der Diät??

Hunzakuts haben zwei Arten von Ernährung: eine für den Sommer und eine für die Wintermonate. Im Allgemeinen bestehen beide hauptsächlich aus rohem Gemüse und einigen anderen Milchprodukten. Angesichts ihres Lebensstils, der nicht zu sehr auf den Einsatz fortschrittlicher Technologien angewiesen ist, behalten sogar Menschen im Alter Gewohnheiten bei, in denen Bewegung üblich ist. Da sie im Allgemeinen muslimisch sind, vermeiden sie alkoholische Getränke und ersetzen sie durch Tee..

Kurz gesagt, es ist eine Gesellschaft, in der viele der Eigenschaften, die wir als "gesundes Leben" bezeichnen würden, gegeben sind und die außerdem viele Anhänger der Paläodieta anziehen können. Dies führte dazu, dass einige Forscher, wie Sir Robert McCarrison in den 1920er Jahren, den Hunzakuts eine überraschend gute Verdauungsgesundheit zuschrieb.

Anders als zu Beginn des 20. Jahrhunderts ist heute jedoch der Gesundheitszustand der Bevölkerung des Hunza-Flusstals bekannt Es wurde erkannt, dass Hunzakuts ebenso viele Krankheiten haben wie der Rest der umgebenden Bevölkerung. In der Tat ist viel über ihre Genetik bekannt: Alles weist darauf hin, dass es nicht einmal wahr ist, dass sie Nachkommen von Siedlern aus dem Balkan sind. Was für eine Enttäuschung!

Langlebigkeit in Frage gestellt

Trotz alledem weisen die Ernährungswissenschaftler darauf hin, dass viele Aspekte der Hunzakut-Diät besser sind als die meisten westlichen Menschen: Fehlen zuckerreicher Lebensmittel, praktisch kein rotes Fleisch, viel Gemüse und natürlich eine Kombination von all dem mit körperlicher Übung. Zur Kenntnis nehmen.