Hören Sie auf den eigenen Körper

Wenn wir von den Sinnen sprechen, denken wir im Allgemeinen an die Fünf der Wahrnehmung der Außenwelt gewidmet, dh Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Berühren. Dank ihnen nehmen wir Bilder, Geräusche, Gerüche und Pheromone, Aromen, Temperatur und Körperkontakt wahr.

Wir betrachten jedoch oft keine wichtigen Details. Wir können auch unser Inneres wahrnehmen. Wir bemerken Kopfschmerzen, Übelkeit, inneres Jucken, Herzfrequenz oder Muskelschmerzen. Und das ist zu verdanken ein weiterer sinn: interoception. In diesem Artikel werden wir dieses Konzept kurz analysieren.

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Was ist Interozeption??

Wir verstehen Interozeption zur Wahrnehmung des inneren Zustands des Organismus, indem wir Informationen liefern auf die Funktion oder Funktionsstörung der Eingeweide und inneren Organe. Es ist eine Bedeutung, die uns hilft, die Homöostase oder das Gleichgewicht des Körpers aufrechtzuerhalten. Obwohl oft unterbewertet, ist Interozeption etwas Überlebenswichtiges: Dank ihm können wir feststellen, dass wir verletzt sind, dass etwas in unserem Organismus nicht stimmt, dass wir mehr Sauerstoff benötigen, dass wir Wasser trinken oder essen müssen oder dass wir sexuell sind aufgeregt.

Obwohl es manchmal von Interozeption getrennt ist, die Wahrnehmung von Schmerz oder Nozizeption Es würde auch in die Fähigkeit einbezogen, Veränderungen im Körpergleichgewicht zu erkennen.

Und nicht nur das: Obwohl Interozeption im Allgemeinen als rein physiologisch betrachtet wird, ist es in der Tat so, dass es weitgehend mit dem Experimentieren von Emotionen zusammenhängt. Zum Beispiel ist es nicht leicht zu bestimmen, ob wir Ekel empfinden, wenn die Emotion der Unlust nicht von Magenempfindungen begleitet wird. Dies ist wichtig, wenn es darum geht, unsere Emotionen und unser Verhalten selbst zu steuern, abhängig von der Situation, in der wir leben und was in unserem Körper erwacht. Es hängt auch mit der Wahrnehmung von sich selbst als Entität zusammen.

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Interozeptive Rezeptoren

Um die Stimulation wahrnehmen zu können, ist es notwendig, dass ein Element vorhanden ist, das sie erkennt. Mit anderen Worten, Es ist notwendig, dass es eine Art biologischer Rezeptor gibt.

Interozeptive Rezeptoren sind im ganzen Körper verstreut, normalerweise in allen wichtigen Organen und Blutgefäßen. Sie werden im Endoderm gefunden. Das interozeptive System verwendet keinen einzigen Rezeptortyp, sondern sammelt Informationen von Mechanorezeptoren (empfindlich gegen Verformung), Thermozeptoren (die die Temperatur erfassen), Barorezeptoren (empfindlich gegen Blutdruck) oder Nozizeptoren (die den Zellbruch auffangen) Schmerzempfindungen senden) und den Status des betreffenden Organs (der betroffenen Organe) melden (diese Rezeptoren können von verschiedenen Reizen oder Situationen abhängig sein, abhängig von dem jeweiligen Organ, über das wir sprechen).

Dies sind normalerweise Empfänger, die stumm bleiben, es sei denn, es gibt eine Änderung, die sie aktiviert und dazu führt, dass sie mit dem Senden von Signalen reagieren. Zum Beispiel, Normalerweise verstehen wir nicht, dass unser Herz mehr oder weniger schnell geht, wenn wir nicht nervös sind oder beschleunigt, oder dass uns Wasser fehlt, es sei denn, ihr Mangel bewirkt, dass sie Empfindungen erzeugen (was dazu führt, dass das Nervensystem die Wahrnehmung von Durst auslöst, um dies auszugleichen.

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Körpersysteme, in denen diese sensorische Funktion untersucht wurde

Das Gefühl der Interozeption erstreckt sich auf fast alle Organe und Gewebe des Organismus. Die Rolle dieses Sinnes wurde jedoch häufiger in bestimmten Körpersystemen erforscht.

1. Herz-Kreislauf-System

Das System, das bei der Untersuchung die größte Aufmerksamkeit erhalten hat. In diesem Sinne, Interzeptionelle Informationen ermöglichen es uns, Herzempfindungen zu haben wie die Häufigkeit oder Beschleunigung des Herzens oder Blutdruck. Diese Informationen lassen zum Beispiel erkennen, dass wir an einem Herzinfarkt leiden oder dass sich unser Puls beschleunigt.

Die Wahrnehmung von Veränderungen in diesem System beruht hauptsächlich auf der Tätigkeit des Herzens, Senden von Informationen an somatosensorische Rezeptoren des Thorax. Auf der Ebene des Gehirns wird spekuliert, dass die rechte Hemisphäre möglicherweise mehr mit der bewussten Verarbeitung von Herzinformationen zusammenhängt, aber die durchgeführten Untersuchungen haben das Vorhandensein schlüssiger Daten in dieser Hinsicht nicht reflektiert..

2. Atmungssystem

Pulmonale Interozeption ist eine der am meisten untersuchten, auch mit einer Vielzahl möglicher wahrgenommener Empfindungen verbunden. Dehnung und Dehnung, Irritation und Volumen, Druck und Bewegung sind einige der Informationen, die erfasst werden. Auch Wir können die Existenz von Hindernissen erfassen.

3. Magen-Darm-System

Bewegung, Dehnung, Temperatur oder sogar Chemiewahrnehmung sind einige der Empfindungen, die mit der Interzeption des Verdauungstrakts zusammenhängen. Obwohl ein Großteil der Informationen, die in diesem System verarbeitet werden, in der Regel bei Bewusstsein ist, wurde beobachtet, dass einige Informationen vorliegen Kleine Stimulationen können keine bewusste Wahrnehmung erzeugen.

Änderungen in der Interozeption

Interozeption ist ein Gefühl von großer Wichtigkeit, das es uns ermöglicht, unser Verhalten an das anzupassen, was intern im Körper geschieht. Allerdings arbeiten nicht alle Menschen korrekt, was zu unterschiedlichen Problemen führen kann.

Diese Veränderungen können auf einen Über- oder Defekt zurückzuführen sein: Möglicherweise gibt es eine Überempfindlichkeit, die dazu führt, dass die interozeptiven Rezeptoren mit geringer Stimulation aktiviert werden, oder dass die Rezeptoren nicht aktiviert werden, was die Einstellung des Verhaltens sehr schwierig machen würde.

Dies geschieht bei Personen mit angeborener Unempfindlichkeit gegen Schmerzen mit Anhidrose oder CIPA, das durch die Stimulation erzeugte Leiden nicht wahrnehmen zu können und (allgemein) die Temperatur. Wir können auch feststellen, dass die Interozeption bei verschiedenen psychiatrischen Bedingungen verändert wird, wie zum Beispiel bei einigen Halluzinationen psychotischer Episoden oder manischer Episoden. Schließlich kann der Konsum bestimmter Medikamente und / oder die Vergiftung durch ein toxisches Element die Interzeptionsfähigkeit des Organismus verändern.

Literaturhinweise

• Quirós, P .; Grzib, G. & Conde, P. (2000). Neurophysiologische Grundlagen der Interozeption. Zeitschrift von de Psicolo. Gral. Y Aplic., 53 (1): 109-129