Wie Sie mit einer Job-Entlassung konfrontiert werden, in 10 Schlüsseln

Einer der schwierigsten und traurigsten Momente in unserem Leben ist, wenn wir von unserer Arbeit entlassen werden. Arbeitslos zu sein kann kompliziert sein, weil es uns wirtschaftlich destabilisieren kann, aber es bringt auch psychologische Konsequenzen mit sich: Depressionen, Angstzustände, Stress, Schlaflosigkeit ...

Tipps für eine Jobentlassung

Eine Entlassung ist nicht immer einfach, aber es kann weniger unangenehm sein, wenn Sie einer Reihe von Ratschlägen folgen, die wir unten vorschlagen.

1. Trauer akzeptieren

Jeder Verlust kann psychologische Folgen haben, und der Trauerprozess bezieht sich nicht nur auf den Tod eines geliebten Menschen oder die Auflösung eines Partners, sondern auch auf eine Entlassung von der Arbeit. Nach einer Entlassung gibt es eine große Veränderung in unserem Leben, die uns destabilisieren kann: Wir können traurig sein, weil wir einen Job verlassen haben, den wir mögen, und Melancholie, weil wir keine angenehmen Momente mit Kollegen teilen, mit denen wir uns verbunden fühlten und finanzielle Schwierigkeiten bei der Bank auftreten können das hatten wir nicht.

Es gibt eine Reihe von Trauerphasen, wie wir in unserem Artikel "Die 5 Trauerphasen (wenn ein Familienmitglied stirbt)" erklärt haben, die wir überwinden müssen und die Erfahrung des Verlustes von Arbeitsplätzen akzeptieren ist der erste Schritt, um unserem Weg folgen zu können Erhöhen Sie die Stimmung so schnell wie möglich, um eine Lösung für diese neue Situation suchen zu können, in der wir leben.

2. Nehmen Sie es nicht persönlich

Eine Entlassung kann aus verschiedenen Gründen erfolgen, aber Sie sollten es nicht persönlich nehmen. Gelegentlich kann es eine Entscheidung des Unternehmens sein, Personal abzubauen, Möglicherweise passen Ihre Fähigkeiten nicht zu der Arbeit, in der Sie arbeiten, oder dass Sie selbst Ihre Motivation verloren haben für die Arbeitsbedingungen, mit denen Sie sich in den letzten Monaten befunden haben.

Sie sollten wissen, dass Sie über eine Reihe von Fähigkeiten oder Talenten verfügen, die Sie sicherlich in einer anderen Organisation umsetzen können. Je früher Sie die Situation akzeptieren, desto eher können Sie nach einer neuen Zukunft suchen.

3. Stellen Sie sicher, dass alles legal ist

Manche Unternehmen nutzen die Arbeitnehmer und machen die Dinge nicht gut. Stellen Sie sicher, dass die Entlassung legal ist, oder machen Sie anderweitig von Ihrem Recht Gebrauch. Wenn Sie Anspruch auf Entschädigung haben oder wenn das Unternehmen Ihnen für Ihr Dienstalter im Unternehmen Geld schuldet, lassen Sie die Zeit nicht vergehen. Wenn Sie der Meinung sind, dass die Kündigung ungerechtfertigt, unangemessen oder unzulässig ist, machen Sie Gebrauch von dem Gesetz und informieren Sie sich über die Fristen, um einen Antrag stellen zu können.

4. Entscheide dich nicht für Rache

Sie können sich ärgern, weil Sie sich jetzt in einer schwierigen Situation befinden, aber Sie müssen objektiv sein. Entscheide dich nicht für die Rache, nachdem du eingeschätzt hast, was passiert sein könnte. Das heißt, wenn Sie etwas beanspruchen müssen, tun Sie es, aber Versuchen Sie nicht, sich auf andere Weise zu rächen. Andernfalls können Sie sich verletzen.

5. Treffen Sie sofort eine Entscheidung

Die Entlassung ist eine Realität in Ihrem Leben, so dass keine Zeit für Reue bleibt. Kurzfristig müssen Sie sicherstellen, dass alles in Ordnung ist. Wenn Sie Arbeitslosigkeit sammeln müssen, tun Sie dies, wenn Sie sich auch etwas Zeit zum Nachdenken nehmen möchten. Treffen Sie zunächst eine sofortige Entscheidung über Ihr Geschenk, dann werden Sie langfristige Entscheidungen treffen.

6. Halte eine positive Einstellung

Die Entlassung ist keine angenehme Situation; es kann jedoch passieren und es ist etwas, das Sie nicht vermeiden können, wenn es passiert. Sie müssen also eine positive Einstellung haben, um sich so schnell wie möglich an die Veränderung anpassen zu können. Jetzt Sie haben die Möglichkeit, das zu tun, was Sie schon immer wollten.

7. Erkenne dich selbst

Sicher waren Sie jahrelang am selben Arbeitsplatz, was Sie vielleicht zur Komfortzone geführt hat, aber zur Entlassung Es ist eine Gelegenheit, sich selbst zu kennen und zu wissen, wer du bist. Jetzt können Sie über Ihre Talente und Wünsche nachdenken und wissen so, wohin Sie Ihre Zukunft lenken sollen.

8. Erfinden Sie sich neu und nutzen Sie die Veränderung

Nachdem Sie sich selbst kennengelernt haben, ist es Zeit, diese neue Gelegenheit zu nutzen. Vielleicht möchten Sie anfangen oder vielleicht möchten Sie einen Job wählen, der Sie mehr motiviert. Die Entlassung kann eine Gelegenheit sein, sowohl persönlich als auch beruflich zu wachsen.

9. Achten Sie auf Ihre Finanzen

Bevor Sie eine Entscheidung über Ihre Gegenwart und Ihre Zukunft treffen, Stellen Sie sicher, dass Ihre finanziellen Bedürfnisse gedeckt sind. Sie müssen in diesem Sinne realistisch sein, um keine Angst zu bekommen.

10. Befolgen Sie eine Reihe von Tipps, um einen Job zu bekommen

Die Arbeit zu laufen kann besorgniserregend sein. Wenn Ihre Wirtschaft dies nicht zulässt, müssen Sie so schnell wie möglich Arbeit finden. Wenn Sie arbeitslos sind, wirkt sich dies auf unseren emotionalen Zustand aus und kann viele psychische Probleme wie Depressionen, Angstzustände oder Schlaflosigkeit verursachen. Bevor Sie jedoch verzweifeln, können Sie eine Reihe von Tipps befolgen, mit denen Sie schneller einen Job finden, als Sie dachten.

Sie sind die folgenden:

• Kennen Sie sich und seien Sie sich Ihrer Stärken bewusst, um einen Job zu finden, der zu Ihrem Profil passt.
• Machen Sie einen guten Lebenslauf, der Ihre Stärken hervorhebt und Ihre Schwächen minimiert. Sie können unseren Artikel "Die 10 Tipps zur Verbesserung Ihres Lebenslaufs" lesen, um einen erfolgreichen Lebenslauf zu entwickeln.
• Nutzen Sie soziale Netzwerke, sie sind eine großartige Gelegenheit, neue Angebote kennenzulernen und sich bekannt zu machen.
• Nutzen Sie Job-Portale, die für die Suche nach einem Job wichtig sind.
• Seien Sie proaktiv Es fällt Ihnen schwer, arbeitslos zu sein, aber verlieren Sie nicht die Geduld und bewegen Sie sich nicht.
• Machen Sie ein großartiges Interview, indem Sie unseren Ratschlägen in diesem Artikel folgen: "Vorstellungsgespräche: Die 10 häufigsten Fehler"
• Arbeiten Sie mit Ihrer persönlichen Marke, denn dies ist eine der effektivsten Methoden, um einen Job zu finden.
• Wenn Sie sich näher mit diesen Punkten befassen möchten, klicken Sie auf unseren Text: "Ich habe keinen Job: 7 Expertentipps, um ihn zu finden"