So beenden Sie eine Distanzbeziehung, indem Sie möglichst wenig Schaden anrichten

Beziehungen können wunderbar sein, aber sie sind nicht einfach. Sie verlangen neben vielen anderen Faktoren ein hohes Maß an gegenseitigem Interesse, Engagement, Flexibilität, Datenschutz, Kommunikations- und Verhandlungsfähigkeit, ohne die Besonderheiten ihrer einzelnen Komponenten, den Kontext und die Beziehung selbst zu berücksichtigen. Unter den letzteren finden wir Beziehungen, in denen ihre Mitglieder lange Zeit getrennt bleiben müssen, entweder weil sie in großer Entfernung leben oder aus verschiedenen Gründen erfordern, dass sich eine der Komponenten an einen anderen Ort bewegen muss.

Eine gesunde und gesunde Beziehung unter diesen Umständen aufrechtzuerhalten, ist eine große Herausforderung und erfordert große Anstrengungen auf beiden Seiten. Manchmal kann es nicht gut gehen und einem oder beiden Mitgliedern des Paares Leid zufügen, was dazu führen kann, dass dies notwendig wird ende mit einer beziehung. Und es ist etwas zu besprechen, aber ...So beenden Sie eine Entfernungsbeziehung und erzeugen so wenig Schaden wie möglich an beide Parteien? In diesem Artikel werden wir versuchen, diese Frage zu reflektieren.

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So beenden Sie eine Distanzbeziehung: Verschiedene Aspekte, die zu berücksichtigen sind

Wenn es darum geht, mit jemandem Schluss zu machen, egal, ob es eine Distanzbeziehung ist oder nicht, gibt es viele verschiedene Elemente, die zu berücksichtigen sind. Wie, wann, wo, wie werden Sie reagieren ...

In diesem Fall haben wir unterschiedliche Schritte oder Aspekte zu schätzen, wenn eine Distanzbeziehung beendet wird. Natürlich müssen wir bedenken, dass es sich um einen generischen Bruch handelt, der viele dieser Elemente von Fall zu Fall variieren kann.

1. Stellen Sie sicher, dass es das ist, was Sie wollen

Der erste Schritt, um eine Beziehung aus der Ferne zu beenden, besteht hauptsächlich darin, sicher zu sein, dass wir das wirklich wollen. Ein Entfernungsverhältnis ist sehr kompliziert auszuführen, es ist jedoch auch möglich, dass es sich trotz der Schwierigkeiten lohnt.

Es ist auch möglich, dass wir uns in einer Krise befinden oder Dinge denken, die von Schmerz oder Wut bewegt werden. Es würde nicht schaden Sprechen Sie mit unserem Partner darüber, wie wir uns fühlen und versuchen Sie zu überprüfen, dass das, was mit uns passiert, nicht einfach ein Problem mangelnder Kommunikation ist. Es ist notwendig, das Für und Wider der Beziehung und das Vorhandensein oder Nichtbestehen bestimmter Gefühle in einer kalten Art und Weise und mit maximaler Objektivität zu bewerten.

2. Sprich mit jemandem

Die Zweifel, was zu tun ist und wie es zu tun ist, sind zum Zeitpunkt der Beendigung einer Beziehung sehr häufig. Wir sollten unsere Entscheidung nicht davon beeinflussen lassen, was andere für ratsam halten Sprechen Sie mit jemandem über das Thema und lassen Sie sich andere Sichtweisen einfallen, vor allem, wenn es nicht jemand ist, der nicht versucht, seine Meinung durchzusetzen und unsere Ansichten zu schätzen.

3. Treffen Sie die Entscheidung

Sobald die Vor- und Nachteile beurteilt wurden, ist es an der Zeit, die Entscheidung zu treffen. Die Tatsache, dass wir die vorherige Bewertung durchgeführt haben, ist indikativ und kann uns dienen, aber die Wahrheit ist, dass wir in vielen Fällen die Entscheidung bereits im Voraus getroffen haben. Dies bedeutet nicht, dass der vorherige Schritt unbrauchbar ist, denn es kann uns erlauben, die Situation zu objektivieren.

4. Lassen Sie mich es nicht für Sie tun

In Romanen, Büchern, Filmen oder sogar im wirklichen Leben haben wir gesehen, wie oft Menschen, die ihre Beziehung verlassen wollen, allmählich ein Verhalten aufrechterhalten Verschlechterung und Zerstörung der Beziehung mit dem Zweck, die andere Person zu entscheiden, zu gehen.

Oft wird dies als ein Weg angesehen, nicht als "das Schlechte" zurückgelassen zu werden oder sogar, um die andere Person weniger leiden zu lassen, wenn Sie fertig sind. Im Grunde ist es jedoch das einzige, was diese Art der Manipulation ausmacht, ein Leiden zu erzeugen, das über einen längeren Zeitraum andauern kann, und dies trotz der anderen Person, die nicht aus dem Schritt der Beendigung der Beziehung besteht.

Wenn wir die Beziehung verlassen möchten, ist es sinnvoller, direkt mit der Person zu sprechen und unsere eigenen Entscheidungen und Verantwortungen zu übernehmen. Obwohl es nicht so scheint, wird weniger emotionalen Schmerz verursachen und es ist möglich, dass das Aufhören der Beziehung positiver gelebt werden kann.

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5. Planen Sie die Situation

Wir können nicht alles vorhersehen, was passieren kann, aber mit jemandem Schluss zu machen, ist eine heikle Situation, die nicht bloßer Improvisation überlassen werden kann. Es ist ratsam, Zeit und Ort, die Durchführung der Pause und die spezifischen Probleme zu berücksichtigen. Ich meine nicht eine Sprache auswendig zu lernen, sondern eher Berücksichtigen Sie vorher, worüber Sie sprechen möchten.

6. Stellen Sie das Thema vorsichtig vor

Eine Beziehung zu beenden ist für die beiden Mitglieder eines Paares eine entscheidende und schmerzhafte Zeit. Es ist nicht ratsam, es leer freizugeben, es kann jedoch nützlich sein, das Thema nach und nach einzuführen. Zum Beispiel können wir zum anderen erwähnen, dass wir über ein wichtiges Thema sprechen sollten. Es geht darum, den Boden vorzubereiten.

Es ist wahrscheinlich, dass sich die andere Person vorstellen kann, was es ist, aber obwohl es anfangs schmerzhaft erscheinen mag, ist es besser, es sofort loszulassen. Danach können wir einführen, dass die Beziehung für uns wichtig war, aber das Fernhalten ist unhaltbar geworden.

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7. Sprechen Sie es persönlich

Dies ist zwar das Ende einer Beziehung aus der Ferne, doch die Tatsache des Brechens verdient, wenn es möglich ist, dass das Gespräch von Angesicht zu Angesicht kommt. Sicher ist es einfacher, ihn per Chat oder schriftlich zu verlassen, aber die andere Person kann den Moment als kalt empfinden und nicht sehr geschätzt. Darüber hinaus erleichtert der persönliche Kontakt die Situation besser auszudrücken und zu verstehen und ermöglicht eine flüssigere und klarere Kommunikation. Es ist ratsam, dies möglichst persönlich zu tun.

Sollte dies völlig unmöglich sein, könnte ein Videoanruf die am nächsten empfohlene Option sein. Danach wäre das Telefonat live. Es sollte vermieden werden, Textnachrichten oder eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter zu hinterlassen, da sie keine Option für die Replikation bieten.

8. Die Pause, privat

Es ist wichtig, dass sich das Gespräch an einem Ort befindet, an dem sich beide wohl fühlen können, ohne dass jemand stört und auf eine Weise, dass die verlassene Person nicht lächerlich gemacht oder beschämt wird. Es ist auch nicht nötig, es zu Hause zu tun: Wir können die Person an einen Ort bringen, an dem das Zerreißen für sie nicht peinlich ist.

Es ist nicht angemessen, dies in der Öffentlichkeit oder mitten in einer gesellschaftlichen Zusammenkunft zu tun. Die einzige Ausnahme wäre, wenn eine gewalttätige Reaktion erwartet wird.

9. Bleib ruhig und kläre, was du willst

Das Gespräch kann für beide Seiten sehr angespannt und schmerzhaft sein. Es wäre nicht ungewöhnlich für die andere Person, mit Trauer, Zweifel, Sorge oder sogar Hilflosigkeit oder sogar Wut und Empörung zu reagieren. Wir müssen ruhig bleiben und eine einfühlsame Haltung einnehmen, aber Seien Sie klar und fest mit unseren Zielen Wenn wir wirklich die Beziehung verlassen wollen.

10. Schuld nicht

Ein überraschend häufiger Fehler in einer Pause, und insbesondere in einer, in der Abstand dazwischen besteht, besteht darin, den anderen für die Situation verantwortlich zu machen, die den Bruch verursacht hat. Die Tatsache, dass nach und nach mehr Abstand besteht, dass Sie weniger sprechen oder dass Sie nur Syntax verwenden, ist nicht die Schuld eines bestimmten Menschen, oder vielmehr sind beide Parteien daran schuld, dass sie nicht richtig kommunizieren können.

Wenn man es dem anderen zuschreibt, kann man sich selbst rechtfertigen und sich der Entscheidung selbst nicht stellen. Die Ausnahme kann in Situationen gefunden werden, in denen die andere Person einen Verrat in Bezug auf die von Ihnen aufrechterhaltene Beziehung begangen hat, beispielsweise Untreue.

11. Lass sie ihren Standpunkt ausdrücken

Beziehungen sind eine Sache von zwei. Sie haben zwar die Entscheidung getroffen, dass die Beziehung enden sollte, aber es wäre nicht fair, einfach zu verschwinden. Der andere war Teil Ihres Lebens, ein Teil, den wir wertschätzen und als das erkennen müssen, was es ist und dem wir die gebührende Bedeutung geben müssen. Die andere Person Sie sollten die Gelegenheit haben, auszudrücken, was Sie darüber fühlen und geben Sie Ihre Meinung dazu ab, auch wenn sie mit unserer nicht übereinstimmt. Dies erleichtert es, dass, selbst wenn die Beziehung endet, dies nicht mit einem tiefen Groll oder Gefühl der Unterbewertung geschieht..

12. Distánciate

Vielleicht der schwierigste Schritt von allen. Sobald wir gebrochen haben, Es ist normal, dass zunächst Zweifel aufkommen darüber, wie die andere Person sein wird oder dass wir beginnen, positive Aspekte der Beziehung zu verpassen. Zum Beispiel die Gespräche von WhatsApp oder die Nachricht von Guten Morgen und Gute Nacht, die Sie wahrscheinlich geschickt haben.

Es ist auch wahrscheinlich, dass Sie möchten, dass selbst wenn die Beziehung beendet ist, diese Person immer noch Teil Ihres Lebens ist und sogar eine freundschaftliche Beziehung zu ihr aufrechterhält. Es ist sogar möglich, dass in einigen Fällen die Möglichkeit besteht, dass eine offene Tür in der Zukunft beibehalten wird.

Es ist jedoch nicht gesund, weiterhin den gleichen Kontakt wie zuvor zu haben bis das Duellstadium überwunden ist. Dies führt zu Schmerzen in der Person, die zurückgelassen wurde, und eine mögliche Verwirrung bezüglich Ihrer Absichten (möchten Sie zurückkehren ?, verletzt mich?, Sollte ich warten? Usw.).

Tatsächlich ist es ratsam, sich so zu distanzieren, dass sich sowohl Ihr ehemaliger Partner als auch Sie an die Tatsache anpassen können, dass Sie kein Paar sind, Ihr Leben neu aufbauen und den anderen als eine Person sehen, mit der Sie ein oder zwei Personen unterhalten können herzlicher Kontakt Es geht nicht darum, nie wieder zu sprechen (es sei denn, Sie möchten es tun), sondern Zeit zu geben, um den Prozess der Überwindung des Bruches zu beenden.