Angst vor Engagement Menschen, die sich vor der formalen Liebe fürchten

Die Psychologie persönlicher Beziehungen ist eine der verwirrendsten Facetten unseres Verhaltens. Zum Beispiel ist es so, dass Menschen, die lernen, die Gesellschaft des anderen zu genießen, sich plötzlich voneinander distanzieren.

Nicht, weil sich die Persönlichkeit eines von ihnen über Nacht verändert hat oder weil jemand etwas gesagt oder getan hat. einfach wegen etwas namens Angst vor Engagement.

Diese Angst vor der Zukunft ist eine der Arten von Angst, die nicht von einem Tier oder einer Situation erzeugt wird, die die körperliche Unversehrtheit gefährdet, sondern eher mit der Angst, die die Erwartung einer Erfahrung erzeugt unerwünscht.

Was ist die Angst vor dem Engagement??

Angst vor dem Engagement ist die mehr oder weniger irrationale Angst vor einer Situation, die nicht eingetreten ist und die damit zu tun hatn Beschränken Sie Ihre Freiheit als Opfer, um eine Verbindung mit einer anderen Person einzugehen.

Oft verbinden wir die Angst vor dem Engagement mit der Welt der Beziehungen, aber sie kann wirklich in jeder Situation auftreten, in der wir die Möglichkeit sehen, in einer formellen oder informellen Beziehung gebunden zu sein, die uns zu viel fordert.

Der grundlegende Glaube, auf dem dieser mentale Zustand beruht, ist relativ einfach: Um zwischen verschiedenen Optionen wählen zu können, ist zwar die Instabilität vorausgesetzt, es ist jedoch vorzuziehen, einen Pakt oder einen Kompromiss zu zeichnen, der unsere Bewegungsfreiheit einschränkt.

Jedoch, Die Angst vor Kompromissen kann verstanden werden, wenn man sich auf die verschiedenen Säulen konzentriert, auf denen er basiert. Sie sind die folgenden.

1. Ein ausgeprägter Individualismus

Die Denkweise von Menschen, die neigen, Kompromisse zu fürchten, ist im Wesentlichen individualistisch, im neutralsten Sinne des Wortes. Sie müssen nicht selbstsüchtig oder egoistisch sein; Sie schätzen einfach zuerst die individuellen Bedürfnisse und weniger die kollektiven. Deshalb Sie werden kaum Begeisterung und Eigeninitiative für ein gemeinsames Projekt zeigen, das gerade beginnt; auf jeden Fall werden sie neugierig zuschauen.

Gleiches gilt für die Beziehung zwischen Paaren. Die Angst vor Kompromissen macht es möglich, eine romantische Beziehung zu interpretieren, unter anderem als eine Möglichkeit, die eigene Identität zu schwächen und Zeit und Anstrengung zu opfern. Das Paar wird nicht als Einheit betrachtet, sondern als Summe zweier Teile.

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2. Pessimismus bei der Beurteilung der Zukunft

Menschen, die Angst vor einem ständigen und systematischen Engagement haben, neigen zu der Annahme, dass jede der vor ihren Augen stehenden Optionen für die Zukunft eine schlechte Erfahrung sein wird, bei der die Kosten und Opfer, die gemacht werden müssen, nicht dadurch kompensiert werden die vorteile Das Problem ist nicht so sehr, dass eine bestimmte Verpflichtung akzeptiert wird, sondern das Es wird im Voraus abgelehnt, jede Verpflichtung zu akzeptieren, die die Freiheit in der Zukunft einschränkt.

3. Dichotomes Denken

Menschen mit Kompromissangst sehen die Entscheidungen, die mit Gegenseitigkeit und Bündnissen zu tun haben, als eine Frage des Ganzen oder des Guten oder Nichts an: oder es fügt sich in einen Beziehungsrahmen ein, der uns von der anderen Person auferlegt wird, oder wird nicht akzeptiert. Wir denken kaum über die Möglichkeit nach, zu verhandeln, wo die jeweiligen Verantwortlichkeiten und Verpflichtungen enden und wo sie enden, und es fällt nicht einmal ein, dass diese Verpflichtung an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden kann..

Aus diesem Grund führt die Tatsache, dass der Fluchtweg, wenn ein Blick auf die Verpflichtung in der Zukunft erscheint, manchmal weg, zu Verwirrung und Unbehagen, wenn er das Selbstwertgefühl nicht beeinträchtigt. Oft wird davon ausgegangen, dass es nicht die fiktive Vorstellung davon war, was die Verpflichtung voraussetzt, was im anderen die Angst hervorgerufen hat, sondern sich selbst, die Eigenschaften der Person.

Was tun mit dieser Art von Angst??

In der Welt der geschäftlichen und formellen Beziehungen, Die Angst vor Kompromissen kann vernünftigerweise begründet werden, wenn sie pünktlich auftritt; Schließlich kann es ein Zeichen dafür sein, dass die Behandlung einfach oder gut war. Besorgniserregend ist, dass sich die Angst vor dem Engagement auf alle Facetten des Lebens erstreckt, auch auf das Liebes- und Affektivleben und systematisch und dauerhaft für lange Zeit.

In diesen Fällen kann die Paartherapie eine sehr empfehlenswerte Lösung sein, da durch Mediation sehr interessante Vereinbarungen getroffen und gleichzeitig die Überzeugungen der Person geändert werden können, um zu vermeiden, dass so viele Vorurteile darüber bestehen es bedeutet, diese Verpflichtung zu übernehmen.

Andere interessante Optionen sind Verhaltenstherapeutische Therapien, die der Person helfen sollen, ihre eigene Denkweise zugunsten einer anpassungsfähigeren zu verändern. Dies bedeutet in der Regel unter anderem eine weniger individualistische Mentalität, die in der Lage ist, jene Erfahrungen zu bewerten, die nur dann intensiv erlebt werden können, wenn sie als Produkt zweier Personen verstanden werden, die eine Beziehung aufbauen, deren Produkt mehr ist als die Summe ihrer Komponenten.