5 Persönlichkeitstypen, die psychischen Stress erzeugen

In Anbetracht der emotionalen Komplexität des Menschen ist es in vielen Fällen schwierig zu erkennen, welche Art von zwischenmenschlichen Beziehungen zum Wohlbefinden des Menschen beitragen oder schädliche Folgen haben kann. Also analog zu jedem individuellen psychologischen Prozess, in den Beziehungen, die mit den Menschen der Umwelt gepflegt werden Sie konvergieren bei der Bewertung dieser Interaktionen emotionale Aspekte mit anderen rationalen Typen.

Diese Bewertungen, Überlegungen oder Urteile über die Erfahrungen, die wir mit anderen Individuen teilen, sind von grundlegender Bedeutung, da sie unser eigenes soziales Verhalten bestimmen. Es scheint also ein entscheidender Faktor zu sein, dass beide Faktoren (emotional und rational) sicherlich ausgewogen sind, ohne dass einer der Faktoren auslöst Sie können den anderen dominieren. Dies kann angesichts einiger der sogenannten Profile toxischer Körperfunktionen besonders kompliziert sein, Persönlichkeitsformen, die mit Leichtigkeit Unbehagen erzeugen. Sehen wir uns unten an, welche Aspekte sie charakterisieren und wie wir sie identifizieren können.

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Persönliche Profile, die zu psychischen Problemen führen

Seit Stamateas vor fast einem Jahrzehnt die Arbeit "People Toxic" sowie andere später ähnliche Themen veröffentlicht hat, ist dieser Begriff populär geworden.

Laut dem Autor sind giftige Personen Personen, die ein hohes Maß an negativen emotionalen Belastungen aufweisen, sehr unterschiedliche Frustrationen und die Tendenz, destruktive Kritik in Form von persönlichen Angriffen auf die Menschen um sie herum auszustoßen. Dieser schädliche Funktionsstil ist in der Lage, diesen seitdem negativ zu beeinflussen kann das Auftreten von emotionalen Unsicherheiten oder Schwächen verursachen, Unruhe und erhebliche psychische Belastung.

Aus diesem Grund scheint es unabdingbar zu lernen, sich von dieser Art von Kollektiv psychologisch zu distanzieren, um das seelische Wohlbefinden zu erhalten.

1. Das kritische Profil

Diese Art von Individuen zeichnen sich dadurch aus, dass sie ein Profil präsentieren, das eher zur Leistung neigt ständige Anklagen, um die andere Person unter Kontrolle zu haben. Durch eine Operation, die auf der Kritik anderer Personen und der Abwesenheit selbstkritischer Fähigkeiten basiert, werden sie als perfekte Wesen betrachtet, die Zweifel und Unsicherheiten für die Menschen um sie herum erzeugen. Normalerweise greifen sie auf Konfrontation und Beleidigung zurück, um den anderen unterlegen zu fühlen. Dies spiegelt ein intensives Gefühl inneren Zorns wider, dessen Kanalisierung auf diese schädliche Weise durchgeführt wird.

Dieser psychologische Stil ist mit impulsiven und irrationalen kognitiven Funktionen verbunden, also im Umgang mit ihnen, Die oppositionelle Konfrontation ohne vorherige Überlegung ist nicht sehr effektiv. Auf diese Weise kann all dies dazu führen, dass die Person, die die Kritik erhält, dieselbe aggressive Leistung entwickelt wie die erste. Stattdessen scheinen sowohl der Einsatz von Humor als auch subtile Ironie oder raffinierte Reaktionen, die den kritischen Gesprächspartner aus dem Gleichgewicht bringen, bessere Ergebnisse zu liefern. Nach den Grundsätzen des durchsetzungsfähigen Verhaltens kann eine nachdenkliche, feste und rationale Befragung der Botschaften, die die Person an sein "Opfer" zu übermitteln versucht, dazu beitragen, einen gewissen Abstand zwischen beiden Parteien zu wahren.

Eine Variante innerhalb dieser Gruppe wird mit dem "Neidtypenprofil" gekennzeichnet. Ebenso wie der kritische Stil ist er darauf fokussiert, Urteile über die Erfolge anderer abzuwägen, anstatt sich an den eigenen Zielen zu orientieren. Sie geben materiellen Themen in der Regel größere Bedeutung als Quellen des Glücks und des Wohlbefindens und verstecken sich in vielen Fällen als Persönlichkeiten mit niedrigem Selbstwertgefühl und hoher Unsicherheit.

2. Der Experte für Schuldzuweisungen

Wenige Aspekte bringen den Menschen bei der Verwirklichung seiner Ziele und lebenswichtigen Ziele weiter weg als das Schuldgefühl. Diese Emotion wird zur Hauptmethode, um das eigene Selbstwertgefühl und die Motivation für eigene Projekte zu blockieren und emotional zu lähmen.

Schuld hat leider eine bedeutende Funktion In unserer Psyche macht dies die Überwindung komplexer: Es ist ein effizienter Abwehrmechanismus, der als Erklärung dient, wenn ein Ziel aufgrund von mangelndem Aufwand oder der Investition von Energie nicht erreicht wird. Daher scheint es angenehmer zu sein, andere Faktoren (oder Personen), die sich selbst fremd sind, zu beschuldigen, oder es kann ein einfacher Rückgriff darauf sein, die Ursachen selbst zu tadeln, die zum "Nichterfolg" geführt haben.

Ein Aspekt, der berücksichtigt werden sollte, ist der von nicht in den Fehler fallen, den Begriff "Nichterfolg" mit dem des Scheiterns gleichzusetzen. In diesem Sinne werden Personen, die ein schuldbewusstes Profil präsentieren, von einer Operation bestimmt, die irrational starr, unflexibel und absolutistisch ist. Für sie, die ihre vorherigen Erwartungen nicht vollständig erfüllt haben, kann dies als Versagen und nicht als Teilerfolg verstanden werden. Daher scheint ein sehr relevanter Punkt, der in dieser psychologischen Einstellung zu analysieren ist, mit der Art von Erwartungen verbunden zu sein, die der Einzelne aufwirft. Diese sollten realistisch und nicht übermäßig selbst fordernd sein. Dies ist eines der zentralen Elemente, durch die der Alarm aktiviert werden kann, um festzustellen, ob die Person vor Ihnen diesen unpassenden Verhaltensstil hat.

3. Der psychopathische Manipulator

Angesichts ihrer Unfähigkeit, anpassungsfähig in der Gesellschaft zu leben, handeln diese Subjekte in ihrem eigenen Interesse und Sie verstehen andere Menschen als bloße Instrumente, um ihre eigenen Ziele zu erreichen. Dieses giftige Profil in seiner extremsten Ausprägung, der Psychopathie, verletzt die Rechte anderer und begeht ohne Reue kriminelle Handlungen. Trotzdem gibt es unterschiedliche Grade in der Intensität der Merkmale, die dieser Typ von Individuen aufweist, und fliehen vor dem falschen Glauben, dass das Profil des Psychopathen mit dem eines Serienmörders in Verbindung gebracht werden sollte das soziale Umfeld häufiger als erwartet.

Die Manipulatoren sehen aus unfähig die Fähigkeit zu besitzen, zu verstehen und einzufühlen mit anderen Sie stellen eine unreife, unverantwortliche und egozentrische Funktion dar, für die sie leicht durch die Handlungen anderer Menschen beleidigt werden können, und sie reagieren impulsiv und wütend auf sie, ohne zu zögern, den anderen zu täuschen, um das zu erreichen, was sie vorschlagen. Äußerlich zeigen sie ein Gefühl von Selbstvertrauen und Selbstliebe, indem sie andere abwerten und nicht in der Lage sind, ihre eigenen Fehler zu akzeptieren oder selbstkritisch zu handeln. Vor dieser Gruppe von Menschen ist die effektivste Bewältigungsoption die physische und emotionale Distanz, da sie eine große Fähigkeit zu oberflächlichem Charme und Geschwätzigkeit haben, mit der sie normalerweise ihre "Opfer" überzeugen können..

4. Der Beschwerdeführer-Konformist

Sein zentrales Merkmal ist die Angst vor Veränderungen und eine geringe Toleranz für die Unsicherheit, Aus diesem Grund neigt seine Lebensphilosophie dazu, sich an der Monotonie, der Routine zu orientieren, und es sind keine Wünsche und Träume zu erfüllen. Letztere veranlassen sie zu einem passiven Verhalten, bei dem sie sich nicht engagieren oder nicht genügend Anstrengungen unternehmen, um das zu erreichen, was sie wirklich zufriedenstellt..

Sein Denkstil ist eng mit "kurzfristiger", unmittelbarer Belohnung und Komfort verbunden. Alles, was neue alternative Ansätze beinhaltet (teurer emotional oder einfach anders), wird daher als gefährlich oder unerschwinglich eingestuft.

Dies führt in der Regel zu den gleichen mittelmäßigen Ergebnissen und zu ständiger Beschwerde, weil der Zweck, den sie wirklich wollen, nicht erreicht wurde. In diesem Fall fehlt es auch an Selbstverantwortung, wenn es darum geht, lebenswichtige Ziele zu betrachten, und die Schuld für andere Faktoren, die sich außerhalb der Person befinden, als Ursache für das Ergebnis ihrer Handlungen und Entscheidungen.

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5. Der neurotische Stil

Diese Art von Persönlichkeiten neigt dazu, eine beträchtliche Intensität und Häufigkeit zu erleiden Angstsymptome aus ständigen Sorgen das generieren für alle Arten von Alltagsproblemen. Ihr irrationales und verzerrtes Glaubenssystem wiederum glaubt fest an die Notwendigkeit, ausnahmslos von allen anderen geliebt und akzeptiert zu werden. Sie erfordern daher die dauerhafte Anerkennung von anderen und sind in der Regel unrealistische Ziele und Perfektionisten, die nicht erreichbar sind.

Sie verwenden auch die Methode des Experten, um zu beschuldigen, wenn sie nicht bekommen, was sie wollen, was ihre Unsicherheit, ihre kognitive Rigidität durch extreme Argumente und ihre generelle Hemmung bei einer aktiven Konfrontation angesichts widriger Umstände stark erhöht. Letzteres dient auch als verstärktes Verhalten, da der Ausdruck der Beschwerde und die Passivität unter den gegebenen Umständen es ihnen ermöglichen, die Aufmerksamkeit der Menschen um sie herum auf sich zu nehmen und eine Opferrolle zu übernehmen.

Vor einer Person dieses Stils müssen bestimmte Grenzen durchgesetzt werden, um dies zu erreichen unterbrechen Sie den Teufelskreis ungesunder Sorgen dass sie ständig an andere weitergeben, sowie den Wunsch, ihre ausschließliche Aufmerksamkeit zu kontrollieren und zu erlangen.

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Zum Abschluss

Aus dem Vorstehenden scheint es, dass es verschiedene Inhaltsstoffe gibt, die zur Erreichung des emotionalen Wohlbefindens auf emotionaler Ebene beitragen. Es wurde das beobachtet Selbstzufriedenheit ist ein Recht, an dem individuell gearbeitet werden muss durch die Selbstverantwortung der Ziele, die Annahme der Anpassungsfähigkeit, die sich aus Fehlern als notwendigen Prozess des persönlichen Wachstums und eines auf Selbstvertrauen und der Rationalität persönlicher Ansätze basierenden Diskurses ergibt.

Es wird empfohlen, all das oben genannte mit einem aktiv akzeptierenden Stil zu kombinieren, bei dem angenommen wird, andere zu ändern, die Vielfalt der Meinungen und Handlungsweisen als natürlich angenommen wird. Dieses Prinzip dient als Referenz im Bereich der zwischenmenschlichen Entscheidungen und Verhaltensweisen, obwohl es durchaus komplex sein kann, eine klare Unterscheidung zwischen dieser Prämisse, der Akzeptanz der Verschiedenartigkeit der Kriterien, und dem Relativismus zu treffen, dessen jüngster Aufschwung die Differenz zwischen diesen Faktoren überschattet was aus dem, was nur subjektiv ist, objektiviert werden kann.

Literaturhinweise:

• Stamateas, B. (2011) Toxic People. Ediciones B, S.A. (Barcelona).