Theorien der Persönlichkeit in der Psychologie Albert Bandura

Wir können nicht über die moderne Auffassung von Persönlichkeit sprechen, ohne über Bandura zu sprechen. Deshalb laden wir Sie ein, diesen Artikel über PsychologyOnline zu lesen, in dem wir uns eingehend mit dem Thema beschäftigen werden Theorien der Persönlichkeit in der Psychologie: Albert Bandura.

1. Biografie
2. Theorie
3. Therapie
4. Diskussion

Biografie

Albert Bandura wurde am 4. Dezember 1925 in der kleinen Stadt Mundare im Norden Albertas in Kanada geboren. Er wurde in einer kleinen Grundschule und einem College in einem einzigen Gebäude erzogen, mit minimalen Ressourcen, obwohl mit einer wichtigen Erfolgsquote. Nachdem er die High School abgeschlossen hatte, arbeitete er für einen Sommer im Alaska Highway im Yukon.

1949 schloss er seinen Bachelor in Psychologie an der University of British Columbia ab. Anschließend wechselte er an die University of Iowa, wo er Virginia Varns, eine Ausbilderin an der Krankenpflegeschule, traf. Sie haben geheiratet und später hatten sie zwei Töchter. Nach seinem Abschluss wurde er im Wichita Guidance Center in Wichita, Kansas, nach einer Promotion promoviert.

1953 begann er an der Stanford University zu unterrichten. Dort arbeitete er mit seinem ersten Doktoranden Richard Walters zusammen, woraus ein erstes Buch mit dem Titel entstand Teen Aggression 1959. Leider starb Walters jung bei einem Motorradunfall.

Bandura war 1973 Präsident der APA und er erhielt den Distinguished Scientific Contribution-Preis im Jahr 1980. Er ist bis heute an der Stanford University tätig.

Theorie

Behaviorismus, mit dem Schwerpunkt auf experimentellen Methoden, Es konzentriert sich auf Variablen, die beobachtet, gemessen und manipuliert werden können, und weist alles zurück, was subjektiv, intern und nicht verfügbar ist (z. B. das Mental). Bei der experimentellen Methode ist es das Standardverfahren, eine Variable zu manipulieren und dann ihre Auswirkungen auf eine andere zu messen. All dies führt zu einer Persönlichkeitstheorie, die besagt, dass die Umgebung unser Verhalten verursacht.

Bandura dachte darüber nach Dies war etwas einfach für das Phänomen, das ich beobachtete (Aggression bei Jugendlichen) und entschied sich daher, der Formel etwas mehr hinzuzufügen: schlug vor, dass die Umgebung das Verhalten verursacht; wahr, aber dieses Verhalten verursacht auch die Umgebung. Er definierte dieses Konzept mit dem Namen wechselseitiger Determinismus: Die Welt und das Verhalten einer Person verursachen einander.

Später ging es einen Schritt weiter. Er begann, die Persönlichkeit als eine Interaktion zwischen drei "Dingen" zu betrachten: der Umgebung, dem Verhalten und den psychologischen Prozessen der Person. Diese Prozesse bestehen aus unserer Fähigkeit, Bilder in unserem Geist und in unserer Sprache zu halten. Von dem Moment an, in dem er insbesondere die Vorstellungskraft einführt, hört er auf, ein strenger Behaviorist zu sein, und beginnt, sich den Kognokivisten zu nähern. Tatsächlich wird er normalerweise als der Vater der kognitiven Bewegung angesehen.

Durch die Hinzufügung von Vorstellungskraft und Sprache kann Bandura viel effektiver theoretisieren als beispielsweise B.F. Skinner über zwei Dinge, die viele Menschen als "den starken Kern" der menschlichen Spezies betrachten: Lernen durch Beobachtung (Modellieren) und Selbstregulierung.

Lernen durch Beobachtung oder Modellierung

Von den Hunderten von Bandura-Studios zeichnet sich eine Gruppe aus, die studien der bobo puppe. Er machte es aus einem Film von einem seiner Schüler, in dem ein junger Schüler gerade eine Puppe schlug. Falls Sie es nicht wissen, handelt es sich bei einer Bobo-Puppe um eine eiförmige aufblasbare Kreatur mit einem bestimmten Gewicht an der Basis, die sie beim Schlagen zum Wackeln bringt. Im Moment haben sie zu Darth Vader gemalt, aber zu dieser Zeit brauchte es der Clown "Bobo" des Protagonisten.

Die junge Frau schlug schreiend auf die Puppe ¡"dumm"! Er schlug ihn, setzte sich auf ihn, schlug ihn mit einem Hammer und anderen Aktionen und schrie einige aggressive Phrasen. Bandura zeigte den Film einer Gruppe von Kindergartenkindern, die, wie Sie sich vorstellen können, vor Freude sprangen, als sie ihn sahen. Später durften sie spielen. Im Spielzimmer befanden sich natürlich mehrere Beobachter mit Stiften und Ordner, einer neuen Bobo-Puppe und einigen kleinen Hämmern.

Und Sie werden vorhersagen können, was die Beobachter bemerkt haben: Ein großer Chor von Kindern, die unverschämt die Bobo-Puppe schlagen. Sie schlugen ihn schreiend ¡"Dumm!", Sie setzten sich auf ihn, sie schlugen ihn mit Hämmern und so weiter. Mit anderen Worten, sie haben die junge Frau im Film sehr genau nachgeahmt.

Dies mag wie ein Experiment aussehen, das im Prinzip wenig Input hat, aber betrachten wir einen Moment: Diese Kinder haben ihr Verhalten geändert ¡ohne zunächst eine Verstärkung zu haben, die auf ein solches Verhalten abzielt! Und obwohl dies für Eltern, Lehrer oder gelegentliche Beobachter von Kindern nicht außergewöhnlich erscheint, passte es nicht sehr gut zu den gängigen Verhaltenstheorien. Bandura nannte das Phänomen Lernen durch Beobachtung oder Modellierung, und seine Theorie ist normalerweise als die soziale Theorie des Lernens bekannt.

Bandura führte eine Vielzahl von Variationen der fraglichen Studie durch: Das Modell wurde auf verschiedene Weise auf unterschiedliche Weise belohnt oder bestraft; die Kinder wurden für ihre Nachahmungen belohnt; Das Modell wurde in ein anderes weniger attraktives oder weniger prestigeträchtiges usw. geändert. Als Antwort auf die Kritik, dass die Bobo-Puppe "festgefahren" sei, drehte Bandura sogar einen Film, in dem ein Mädchen einen echten Clown schlug. Als die Kinder in das andere Spielzimmer gebracht wurden, fanden sie, wonach sie gesucht hatten ... ¡ein echter Clown! Sie traten weiter, schlugen ihn, schlugen ihn mit einem Hammer usw..

All diese Varianten erlaubten es Bandura, dies sicher zu stellen Schritte im Modellierungsprozess:

1. Aufmerksamkeit. Wenn Sie etwas lernen wollen, müssen Sie aufpassen. In gleicher Weise führt alles, was die Aufmerksamkeit unterdrückt, zu einer Beeinträchtigung des Lernens, einschließlich des Lernens durch Beobachtung. Wenn Sie zum Beispiel schläfrig, betäubt, krank, nervös oder sogar "hyper" sind, werden Sie weniger gut lernen. Es passiert auch, wenn Sie von einem Wettbewerbsreiz abgelenkt werden.

Einige der Dinge, die die Aufmerksamkeit beeinflussen, haben mit den Eigenschaften des Modells zu tun. Wenn das Modell zum Beispiel farbenfroh und dramatisch ist, schenken wir mehr Aufmerksamkeit. Wenn das Modell attraktiv oder prestigeträchtig ist oder besonders kompetent erscheint, werden wir mehr Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Und wenn das Modell mehr aussieht als wir, werden wir mehr aufpassen. Diese Art von Variablen führte Bandura zur Untersuchung des Fernsehens und seiner Auswirkungen auf Kinder.

2. Zurückbehaltung. Zweitens müssen wir in der Lage sein, sich an das zu erinnern, worauf wir aufmerksam gemacht haben. Hier kommen Vorstellungskraft und Sprache ins Spiel: Wir behalten das, was wir als Modell gesehen haben, in Form mentaler Bilder oder verbaler Beschreibungen. Einmal "archiviert", können wir das Bild oder die Beschreibung erneut auftauchen, damit wir sie mit unserem eigenen Verhalten reproduzieren können.

3. Vervielfältigung. Zu diesem Zeitpunkt träumen wir dort. Wir müssen die Bilder oder Beschreibungen in das aktuelle Verhalten übersetzen. Daher sollten wir als erstes das Verhalten reproduzieren können. Ich kann einen ganzen Tag damit verbringen, einen olympischen Skater bei seiner Arbeit zu beobachten, und da ich seine Sprünge nicht mehr spielen kann ¡Ich weiß nichts vom Skaten! Wenn ich skaten könnte, würde sich meine Demonstration tatsächlich verbessern, wenn ich Skater besser beobachte als ich.
Ein weiteres wichtiges Thema in Bezug auf die Reproduktion ist, dass sich unsere Nachahmungsfähigkeit mit der Ausübung der an der Aufgabe beteiligten Verhaltensweisen verbessert. Und noch etwas: Unsere Fähigkeiten verbessern sich ¡selbst mit der bloßen Tatsache, dass wir uns das Verhalten vorstellen! Viele Athleten stellen sich beispielsweise vor, was sie tun sollen, bevor sie ausgeführt werden.

4. Motivation. Trotz alledem werden wir immer noch nichts tun, wenn wir nicht zum Nachahmen motiviert sind; das heißt, es sei denn, wir haben gute Gründe dafür. Bandura nennt eine Reihe von Gründen:

• Letzte Verstärkung, wie traditioneller oder klassischer Behaviorismus.
• Versprochene Verstärkungen, (Anreize), die wir uns vorstellen können.
• Stellvertretende Verstärkung, die Möglichkeit, das Modell als Verstärker wahrzunehmen und wiederzugewinnen.

Man beachte, dass diese Motive traditionell als die Dinge angesehen wurden, die das Lernen bewirken. Bandura sagt uns, dass diese nicht so ursächlich sind wie Proben von dem, was wir gelernt haben. Das heißt, er betrachtet sie eher als Gründe.

Natürlich gibt es auch negative Gründe, weshalb wir nicht nachahmen sollten:

• Bestrafung der Vergangenheit.
• Strafe versprochen (Drohungen)
• Stellvertretende Bestrafung.

Wie die meisten klassischen Behavioristen sagt Bandura, dass die Bestrafung in ihren verschiedenen Formen nicht so gut als Verstärkung wirkt und tatsächlich dazu neigt, sich gegen uns zu wenden.

Selbstregulierung

Die Selbstregulierung (Kontrolle unseres eigenen Verhaltens) ist der andere Grundstein der menschlichen Persönlichkeit. In diesem Fall schlägt Bandura drei Schritte vor:

1. Selbstbeobachtung. Wir sehen uns selbst, unser Verhalten und nehmen Hinweise darauf.

2. Urteil. Wir vergleichen, was wir mit einem Standard sehen. Zum Beispiel können wir unsere Handlungen mit traditionell etablierten vergleichen, wie z. B. "Regeln der Etikette". Oder wir können neue erstellen, wie "Ich lese ein Buch pro Woche". Oder wir können mit anderen oder mit uns selbst konkurrieren.

3. Selbstantwort. Wenn wir den Vergleich mit unserem Standard gut gemacht haben, geben wir uns selbst Antworten. Wenn wir nicht gut gestoppt werden, geben wir uns selbst Bestrafungsantworten. Diese Selbstreaktionen können vom offensichtlichsten Extrem (sagen Sie etwas Schlechtes oder Spätarbeit) bis zu den anderen verdeckten (Stolz- oder Schamgefühl) gehen..

Ein sehr wichtiges Konzept in der Psychologie, das mit Selbstregulierung gut verstanden werden kann, ist das Selbstverständnis (besser bekannt als Selbstwertgefühl). Wenn wir im Laufe der Jahre feststellen, dass wir uns mehr oder weniger nach unseren Maßstäben verhalten haben und ein Leben voller persönlicher Belohnungen und Lob hatten, werden wir ein schönes Selbstverständnis (hohes Selbstwertgefühl) haben. Wenn wir uns sonst immer als unfähig gesehen haben, unsere Standards zu erreichen und uns dafür zu bestrafen, haben wir ein schlechtes Selbstverständnis (geringes Selbstwertgefühl).

Beachten Sie, dass Behavioristen die Verstärkung im Allgemeinen als effektiv und Bestrafung als etwas voller Probleme ansehen. Dasselbe gilt für die Selbstbestrafung. Bandura sieht drei mögliche Folgen einer übermäßigen Selbstbestrafung:

Entschädigung. Zum Beispiel ein Komplex von Überlegenheit und Größenwahn.Inaktivität. Apathie, Langeweile, Depression.Flucht. Drogen und Alkohol, Fernsehfantasien oder sogar die radikalste Flucht, Selbstmord.

Das Vorstehende hat etwas Ähnlichkeit mit den verrückten Persönlichkeiten, von denen Adler und Horney gesprochen haben; der aggressive Typ, der submissive Typ und der Vermeidungsart.

Banduras Empfehlungen für Menschen, die unter schlechten Selbstkonzepten leiden, ergeben sich direkt aus den drei Schritten der Selbstregulierung:

Zur Selbstbeobachtung. ¡erkenne dich selbst! Stellen Sie sicher, dass Sie ein genaues Bild Ihres Verhaltens haben.

In Bezug auf die Standards. Stellen Sie sicher, dass Ihre Standards nicht zu hoch eingestellt sind. Lassen Sie uns nicht auf einen Weg zum Scheitern gehen. Zu niedrige Standards sind jedoch bedeutungslos.

In Bezug auf die Selbstreaktion. Verwenden Sie persönliche Belohnungen, keine Selbstbestrafungen. Feiern Sie Ihre Siege, beschäftigen Sie sich nicht mit Ihren Fehlern.

Therapie

Selbstkontrolle Therapie

Die Ideen, auf denen die Selbstregulierung basiert, wurden in eine therapeutische Technik integriert, die als Selbstmanagementtherapie bezeichnet wird. Bei relativ einfachen Gewohnheitsproblemen wie Rauchen, Überessen und Lerngewohnheiten war es recht erfolgreich.

1. Tabellen (Aufzeichnungen) des Verhaltens. Selbstbeobachtung erfordert, dass wir Verhaltensweisen sowohl vor als auch nachher aufzeichnen. Diese Handlung umfasst Dinge, die so einfach sind wie das Zählen, wie viele Zigaretten wir pro Tag rauchen Tagebücher führen komplexer. Bei der Verwendung von Tagebüchern beachten wir die Details; das wann und wo der gewohnheit. Dies ermöglicht uns eine konkretere Sicht auf die Situationen, die mit unserer Gewohnheit zusammenhängen: ¿Ich rauche mehr nach dem Essen, mit Kaffee, mit bestimmten Freunden, an bestimmten Orten ... ?

2. Umweltplanung. Ein Register und Tagebücher werden den nächsten Schritt erleichtern: unsere Umwelt verändern. Zum Beispiel können wir die Situationen beseitigen oder vermeiden, die uns zu schlechtem Benehmen führen: Entfernen Sie die Aschenbecher, trinken Sie Tee statt Kaffee, lassen Sie sich von unserem rauchenden Partner scheiden ... ¿wo und wann erkennen wir, dass wir besser lernen? Und so weiter.

3. Selbstverträge. Schließlich verpflichten wir uns, uns zu entschädigen, wenn wir unseren Plan einhalten, und uns zu bestrafen, wenn wir dies nicht tun. Diese Verträge sollten vor Zeugen geschrieben werden (von unserem Therapeuten zum Beispiel), und die Details sollten sehr genau festgelegt werden: "Ich gehe am Samstagabend zum Abendessen, wenn ich in dieser Woche weniger Zigaretten rauche als der vorherige. zu hause arbeiten ".

Wir könnten auch andere Personen einladen, unsere Belohnungen und Strafen zu kontrollieren, wenn wir wissen, dass wir uns nicht zu streng verhalten. Aber seien Sie vorsichtig: ¡Dies kann zur Beendigung unserer Beziehungen führen, wenn wir versuchen, sie einer Gehirnwäsche zu unterziehen, um zu versuchen, die Dinge so zu tun, wie wir es gerne hätten!

Modellierungstherapie

Allerdings ist die Therapie, für die Bandura am besten bekannt ist, die Modellierung. Diese Theorie legt nahe, dass, wenn man jemanden mit einer psychischen Störung auswählt und wir anfangen, jemanden zu beobachten, der versucht, mit ähnlichen Problemen produktiver umzugehen, der erste wird durch Nachahmung lernen der zweite.

Banduras ursprüngliche Forschung zu diesem Thema umfasst die Arbeit mit Herpephoben (Menschen mit neurotischen Ängsten gegenüber Schlangen). Der Kunde wird durch ein Glas, das ein Labor herstellt, beobachtet. In diesem Raum gibt es nichts weiter als einen Stuhl, einen Tisch, eine Kiste auf dem Tisch mit einem Vorhängeschloss und eine deutlich sichtbare Schlange. Dann sieht die betreffende Person, wie sich ein anderer (ein Schauspieler) langsam und ängstlich der Box nähert. Zunächst wirkt es sehr erschreckend; Er schüttelt sich mehrmals, er sagt, er solle sich entspannen und ruhig atmen und Schritt für Schritt auf die Schlange zugehen. Sie können ein paar Mal auf der Straße anhalten; Panik zurückziehen und von vorne beginnen. Am Ende erreicht er die Schachtel, greift nach der Schlange, setzt sich auf den Stuhl und packt sie am Hals; All dies, während entspannende und ruhige Anweisungen gegeben werden.

Nachdem der Kunde das alles gesehen hat (ohne Zweifel während der gesamten Beobachtung mit offenem Mund), wird er aufgefordert, es selbst auszuprobieren. Stellen Sie sich vor, er weiß, dass die andere Person Schauspieler ist (¡hier gibt es keine enttäuschung; nur modellieren!) Und dennoch, viele Menschen, chronisch phobisch, machen sich vom ersten Versuch an auf die komplette Routine, selbst wenn sie die Szene nur einmal gesehen haben. Dies ist natürlich eine kraftvolle Therapie.

Ein Nachteil der Therapie war, dass es nicht so einfach ist, Räume, Schlangen, Schauspieler usw. zusammen zu bekommen. So probierten Bandura und seine Schüler verschiedene Versionen der Therapie mit Aufnahmen von Schauspielern aus und appellierten sogar unter der Anleitung von Therapeuten an die Vorstellungskraft der Szene. Diese Methoden funktionierten fast genauso gut wie das Original.

Diskussion

Albert Bandura hatte einen großen Einfluss auf die Theorien der Persönlichkeit und Therapie. Sein Stil, der eingeführt wurde und dem Verhaltensforscher ähnelte, erschien den meisten Menschen als logisch. Seine Herangehensweise an das Handeln und Problemlösen wurde von denjenigen begrüßt, die das Handeln lieber fanden als über das Es, die Archetypen, die Aktualisierung, die Freiheit und alle anderen mentalen Konstrukte, die die Personologen zu studieren pflegen, zu philosophieren..

Bei akademischen Psychologen ist Forschung von zentraler Bedeutung Behaviorismus war sein bevorzugter Ansatz. Seit den späten 1960er Jahren ist der Behaviorismus der "kognitiven Revolution" gewichen, zu der auch Bandura gehört. Die kognitive Psychologie behält den Geschmack der experimentellen Orientierung des Behaviorismus bei, ohne den Forscher von äußeren Verhaltensweisen künstlich zu halten, wenn gerade das geistige Leben von Klienten und Probanden so offensichtlich wichtig ist.

Dies ist eine mächtige Bewegung, zu der einige der prominentesten Persönlichkeiten der gegenwärtigen Psychologie beitragen: Julian Rotter, Walter Mischel, Michael Mahoney und David Meichenbaum sind einige davon, die mir in den Sinn kommen. Es gibt auch andere, die sich der Therapie widmen, wie Beck (kognitive Therapie) und Ellis (rational-emotionale Therapie). Anhänger und Anhänger, die George Kelly folgen, sind ebenfalls auf diesem Gebiet zu finden. Und die vielen anderen Menschen, die sich mit dem Studium der Persönlichkeit aus der Sicht von Merkmalen befassen, wie Buss und Plomin (Theorie des Temperaments) und McCrae und Costa (Theorie der fünf Faktoren), sind im Wesentlichen kognitive Behavioristen wie Bandura..

Meiner Meinung nach wird das Feld der Konkurrenten in der Persönlichkeitstheorie einerseits kognitiv und andererseits existentialistisch sein. Lass uns wachsam bleiben.

Banduras Theorie kann in gefunden werden Soziale Grundlagen des Denkens und Handelns (1986) Wenn wir denken, dass es für uns zu dicht ist, können wir zu seiner vorherigen Arbeit gehen Soziale Lerntheorie(1977) oder sogar Soziales Lernen und Persönlichkeitsentwicklung(1963), wo er mit Walters schreibt. Wenn wir an Aggression interessiert sind, lass uns sehen Aggression: Eine Analyse des sozialen Lernens (1973).